Si të kujdesemi për epiziotominë pas lindjes

Përmbajtje

• Kujdes për të shmangur infeksionin dhe inflamacionin
• Kujdes për të lehtësuar dhimbjen dhe shqetësimin
• Kujdes për të përshpejtuar shërimin

Pas një lindje normale, është e rëndësishme të merren disa masa paraprake me epiziotominë, të tilla si mos bërja e përpjekjeve, veshja e pambukut ose brekë të disponueshme dhe larja e zonës intime drejt vaginës drejt anusit pas përdorimit të banjës. Ky kujdes me epiziotominë synon të përshpejtojë shërimin dhe të parandalojë infektimin e rajonit dhe duhet të ruhet deri në 1 muaj pas lindjes, kur shërimi të ketë përfunduar.

Epiziotomia është një prerje e bërë në rajonin muskulor midis vaginës dhe anusit, gjatë lindjes normale, për të lehtësuar daljen e foshnjës. Në përgjithësi, gruaja nuk ndjen dhimbje në kohën e epiziotomisë sepse është anestezionuar, por është normale të përjetosh dhimbje dhe shqetësime rreth epiziotomisë në 2-3 javët e para pas lindjes. Kuptoni kur nevojitet epiziotomia dhe cilat janë rreziqet.

Qepjet e përdorura në epiziotomi zakonisht absorbohen nga trupi ose bien natyrshëm, nuk ka nevojë të ktheheni në spital për t'i hequr ato dhe rajoni kthehet në normalitet pasi të ketë përfunduar shërimi.

Kujdes për të shmangur infeksionin dhe inflamacionin

Për të shmangur infeksionin në rajonin e episiotomisë, duhet:

• Vishni brekë pambuku ose të disponueshëm që lëkura e rajonit të marrë frymë;
• Lani duart para dhe pas përdorimit të banjës dhe ndërroni thithësin sa herë që është e nevojshme;
• Lani zonën intime nga vagina në anus pasi përdorni banjën;
• Përdorni produkte të higjienës intime me pH neutral, të tilla si Lucretin, Dermacyd ose Eucerin sapun të lëngshëm intim, për shembull;
• Mos bëni asnjë përpjekje, duke u kujdesur për të mbështetur krahët në karrige kur jeni ulur dhe mos u ulni në karrige të ulëta për të parandaluar qepjen e qepjeve.

Veryshtë shumë e rëndësishme që gruaja të jetë e vetëdijshme për shenjat e infeksionit nga epiziotomia, siç janë skuqja, ënjtja, çlirimi i qelbës ose lëngut nga plaga dhe, në këto raste, të konsultohet me obstetër që dha fëmijën ose të shkojë menjëherë te dhoma e urgjencës.

Kujdes për të lehtësuar dhimbjen dhe shqetësimin

Për të lehtësuar dhimbjen dhe shqetësimin e shkaktuar nga epiziotomia, duhet:

• Përdorni një jastëk me një vrimë në mes, i cili mund të blihet në farmaci ose një jastëk me gji, në mënyrë që kur të uleni, të mos shtypni epiziotominë, duke lehtësuar dhimbjen
• Thani zonën intime pa u fërkuar ose shtypur në mënyrë që të mos dëmtoni veten;
• Vendosni kompresa të ftohta ose një kub akulli në vendin e epiziotomisë për të lehtësuar dhimbjen;
• Spërkatni ujë në zonën intime gjatë urinimit për të holluar urinën dhe për të zvogëluar ndjesinë e djegies në vendin e epiziotomisë, pasi aciditeti i urinës në kontakt me epiziotominë mund të shkaktojë djegie;
• Shtypni epiziotominë para jush me kompresa të pastra kur evakuoni për të zvogëluar shqetësimin që mund të lindë kur ju vendosni forcë.

Nëse dhimbja në rajonin e epiziotomisë është shumë e fortë, mjeku mund të përshkruajë analgjetikë të tillë si paracetamol ose vajra anestetike për të lehtësuar dhimbjen dhe shqetësimin, të cilat duhet të përdoren vetëm nën këshillën mjekësore.

Zakonisht, kontakti intim mund të rifillojë rreth 4 deri në 6 javë pas lindjes, megjithatë, është normale që gruaja të përjetojë dhimbje ose siklet, megjithatë, nëse dhimbja është shumë e fortë, gruaja duhet të ndërpresë kontaktin intim dhe të konsultohet me një gjinekolog.

Kujdes për të përshpejtuar shërimin

Për të përshpejtuar shërimin e rajonit që pësoi epiziotominë, duhet të shmangni veshjen e rrobave të ngushta, në mënyrë që lëkura të marrë frymë rreth epiziotomisë dhe të shpejtojë shërimin dhe të bëjë ushtrime Kegel, pasi ato rrisin rrjedhën e gjakut në rajon, duke ndihmuar përshpejtojnë shërimin. Mësoni si t’i kryeni këto ushtrime.

Përveç kësaj, mjeku mund të rekomandojë gjithashtu aplikimin e vajrave specifikë që ndihmojnë në shërimin, të cilat mund të kenë hormone në përbërje, antibiotikë ose enzima që nxisin shërimin, për shembull.