A munden gratë shtatzëna të udhëtojnë me aeroplan?

Përmbajtje

• Edhe kur gratë shtatzëna mund të udhëtojnë me aeroplan
• Çfarë të bëni nëse puna fillon në aeroplan
• Si të relaksoheni gjatë fluturimit

Gruaja shtatzënë mund të udhëtojë me aeroplan për sa kohë që është këshilluar me obstetër para udhëtimit për t'u bërë një vlerësim dhe për të kontrolluar nëse ekziston ndonjë rrezik. Në përgjithësi, udhëtimet ajrore janë të sigurta nga muaji i 3-të i shtatzënisë, sepse para kësaj ende ekziston rreziku i abortit dhe ndryshimeve në procesin e formimit të foshnjës, përveç faktit se tremujori i parë i shtatzënisë mund të shënohet nga të përziera të vazhdueshme, gjë që mund ta bëjë udhëtimin të pakëndshëm dhe të pakëndshëm.

Që udhëtimi të konsiderohet i sigurt, rekomandohet t'i kushtohet vëmendje llojit të aeroplanit, pasi avionët më të vegjël mund të mos kenë një kabinë nën presion, gjë që mund të rezultojë në uljen e oksigjenimit të placentës, rritjen e rrahjeve të zemrës dhe presionit të gjakut. Përveç kësaj, disa kushte që lidhen me gratë mund të ndërhyjnë në sigurinë e fluturimit dhe shëndetin e foshnjës, të tilla si:

• Gjakderdhje ose dhimbje vaginale para konviktit;
• Shtypje e lartë;
• Anemi me qelizë drapër;
• Diabeti;
• Pamjaftueshmëria e placentës;
• Shtatzëni ektopike;
• Anemi e rëndë.

Prandaj, vlerësimi mjekësor të paktën 10 ditë para udhëtimit është thelbësor për të kontrolluar gjendjen shëndetësore të nënës dhe foshnjës dhe, kështu, të tregohet nëse udhëtimi është i sigurt apo jo.

Edhe kur gratë shtatzëna mund të udhëtojnë me aeroplan

Megjithëse nuk ka konsensus midis mjekëve dhe linjave ajrore edhe kur është e sigurt për gratë shtatzëna të udhëtojnë me aeroplan, udhëtimi zakonisht lejohet deri në 28 javë, në rastin e shtatzënive të vetme, ose 25 javë në rastin e binjakëve, me kusht që nuk keni ndonjë shenjë të kundërindikacionit, të tilla si gjakderdhje vaginale, presion i lartë i gjakut ose diabet, për shembull.

Në rastin e grave me moshë më të madhe të shtatzënisë, udhëtimi lejohet deri në 35 javë të shtatzënisë me kusht që gruaja të ketë autorizim mjekësor në dorë, i cili duhet të përfshijë origjinën dhe destinacionin e udhëtimit, datën e fluturimit, fluturimin maksimal të lejuar koha, mosha e shtatzënisë, vlerësimi i lindjes së foshnjës dhe komentet e mjekut. Ky dokument duhet t'i dërgohet linjës ajrore dhe të paraqitet gjatë regjistrimit dhe / ose konviktit. Nga java e 36-të, udhëtimi autorizohet nga linja ajrore vetëm nëse mjeku e shoqëron gruan gjatë udhëtimit.

Çfarë të bëni nëse puna fillon në aeroplan

Nëse kontraktimet e mitrës fillojnë brenda aeroplanit, gruaja duhet të përpiqet të mbetet e qetë në të njëjtën kohë pasi duhet t'i komunikojë ekuipazhit për atë që po ndodh, sepse nëse udhëtimi është shumë i gjatë dhe akoma shumë larg nga destinacioni i saj, mund të jetë e nevojshme për të zbritur në aeroportin më të afërt ose për të thirrur një ambulancë për t'ju pritur sapo të uleni në destinacionin tuaj.

Puna mund të zgjasë rreth 12 deri në 14 orë në shtatzëninë e parë dhe kjo kohë ka tendencë të ulet në shtatzënitë pasuese dhe kjo është arsyeja pse nuk këshillohet të udhëtoni me aeroplan, sidomos në udhëtime të gjata, pas 35 javësh të shtatzënisë. Sidoqoftë, trupi i gruas është i përgatitur për konceptim dhe lindja e fëmijës mund të ndodhë natyrshëm brenda aeroplanit, me ndihmën e njerëzve të afërt dhe ekuipazhit, duke qenë një përvojë e jashtëzakonshme.

Si të relaksoheni gjatë fluturimit

Për të siguruar qetësi dhe qetësi gjatë fluturimit, këshillohet të shmangni udhëtimet shumë afër datës së mundshme të lindjes dhe preferohet të zgjidhni një theks në korridor, afër tualetit të avionit, sepse është normale që gruaja shtatzënë të duhet të ngrihuni për të shkuar në tualet disa herë gjatë udhëtimit.

Këshilla të tjera që mund të jenë të dobishme, duke garantuar paqe dhe qetësi gjatë udhëtimit janë:

• Mbajeni gjithmonë rripin të ngushtë, poshtë barkut dhe vishni rroba të lehta dhe të rehatshme;
• Ngritja për të ecur aeroplanin çdo orë, për të përmirësuar qarkullimin e gjakut, duke ulur rrezikun e trombozës;
• Shmangni veshjet e ngushta, për të shmangur ndryshimet në qarkullimin e gjakut;
• Pini ujë duke shmangur kafenë, pijet freskuese ose çajrat, dhe preferoni ushqime lehtësisht të tretshme;
• Miratoni teknikat e frymëmarrjes, duke ruajtur përqendrimin në lëvizjen e barkut, pasi ndihmon për të mbajtur mendjen të përqendruar dhe të qetë, duke ndihmuar në relaksimin.

Gjithmonë mbajtja e librave dhe revistave në duar me tema që ju pëlqen mund të ndihmojë gjithashtu për të siguruar një udhëtim më pak stresues. Nëse keni frikë të udhëtoni me aeroplan, mund të jetë e dobishme të blini një libër që flet për këtë temë, sepse të gjithë kanë sugjerime të mira për të kapërcyer frikën dhe ankthin gjatë fluturimit.

Përveç kësaj, është e rëndësishme të mbani mend se pas udhëtimeve të gjata, mund të shfaqen disa simptoma të Jet Lag, të tilla si lodhja dhe vështirësia e gjumit, të cilat janë normale dhe mbarojnë për disa ditë.