Cfarë shkakton kapsllëk pas diarresë?

Përmbajtje

• shkaqet
• Gripi i stomakut
• barrë
• Trajtimit
• Gripi i stomakut
• IBD
• IBS
• Mjetet juridike në shtëpi
• Kur të shikoni një mjek
• Në fund të fundit

Lëvizjet e zorrëve të të gjithëve janë të ndryshme. Disa njerëz mund të shkojnë disa herë në ditë. Të tjerët mund të shkojnë vetëm disa herë në javë ose më pak.

Farë është e rëndësishme është që lëvizjet tuaja të zorrëve të dalin të buta dhe pa dhimbje.

Ju mund të keni diarre të rastësishme me ujë ose jashtëqitje të vështirë që duket se zgjasin përgjithmonë. Diarreja dhe konstipacioni janë të dyja normale herë pas here.

Por nuk është tipike që të dyja të ndodhin rregullisht.

Le të futemi në:

• çfarë mund të shkaktojë kapsllëk pas diarresë
• si mund ta trajtoni atë në shtëpi
• kur mund t'ju duhet të kërkoni ndihmë mjekësore për të zvogëluar simptomat tuaja ose adresuar shkakun themelor

shkaqet

Këtu janë disa shkaqe të zakonshme të konstipacionit pas diarresë dhe si ato lidhen me ato që po ndodhin në trupin tuaj.

Gripi i stomakut

Gripi i stomakut, ose gastroenteriti viral, është një infeksion viral i përkohshëm i traktit tuaj GI që rezulton në inflamacion të indeve brenda stomakut dhe zorrëve tuaja.

Diarreja është një nga simptomat më të zakonshme dhe të njohura të gripit të stomakut në të gjithë botën.

Kjo ndodh sepse zorrët fryhen dhe nuk mund të thithin ujë aq lehtë. Kjo bën që lëngu të kalojë nëpër zorrët tuaja të papërdorura dhe rezulton në diarre.

Ellingnjtja e shkaktuar nga infeksionet gjithashtu bën që zorrët tuaja të shtyjnë pjesën më të madhe të mbetjeve ekzistuese që gjenden tashmë në zorrët tuaja.

Por gjithashtu mund të pësoni kapsllëk pas një periudhe gripi stomaku për shkak të inflamacionit të muskujve të gjatë.

Kjo për shkak se muskujt humbasin një pjesë të forcës dhe elasticitetit të tyre ndërsa janë të fryrë nga materiali infektues. Kjo bën që mbetjet të rezervohen në zorrët tuaja dhe të ndikohen.

Ju mund të vazhdoni të përjetoni periudha alternative të diarresë nga uji pa ujë dhe jashtëqitja e ndikuar kudo nga disa ditë në disa javë.

Ai do të largohet pasi të infektohet infeksioni dhe inflamacioni të shërohet plotësisht.

barrë

Shtë normale të keni kapsllëk dhe diarre kur jeni shtatzënë. Ka disa arsye kryesore për këtë:

• Ndryshimet në dietën tuaj është veçanërisht e zakonshme nëse filloni të hani ushqime të reja që trupi juaj nuk është mësuar të tretet. Kjo mund të shqetësojë stomakun tuaj dhe të shkaktojë diarre, ose të ngadalësojë muskujt e zorrëve poshtë dhe të shkaktojë kapsllëk.
• Ndjeshmëria e ushqimit ose alergjitë tek ushqimet e reja mund të rezultojë në kapsllëk dhe diarre. Kjo ndodh pasi sistemi juaj imunitar i përgjigjet substancave në ushqim ose lëngje që tani i identifikon si alergene të dëmshëm të huaj.

• Trajtimit

  Këtu janë disa trajtime të zakonshme klinike për kushtet ose shkaqet e kapsllëkut pas diarresë të diskutuar më lart.

  Gripi i stomakut

  • Zgjidhjet për rihidratim oral pa-counter (OHS) si Pedialyte mund t'ju ndihmojnë të mbani ekuilibrin e lëngjeve dhe elektrolitëve tuaj.
  • Probiotikët mund të ndihmojnë në rivendosjen e baktereve të shëndetshme të zorrëve të prekura nga infeksioni.

  IBD

  • kolonoskopitë e rregullta për të kontrolluar shëndetin e zorrëve
  • ilaçe anti-inflamatore si mesalamina, sulfasalazine, dhe kortikosteroidet
  • shtypës imunitar, përfshirë ilaçet që bllokojnë një kimikate të quajtur TNF si tofacitinib (Xeljanz), për të ndaluar sistemin tuaj imunitar të sulmojë indet e zorrëve
  • ilaçe antidiarreale dhe laksativë për diarre dhe kapsllëk
  • shtesa, përfshirë hekurin, për të rivendosur lëndët ushqyese
  • operacioni për të zgjeruar një zorrë të ngushtë ose për të hequr pjesën e sëmurë të zorrëve tuaja

  IBS

  • ilaqet kundër depresionit, të tilla si fluoxetine (Prozac) ose citalopram (Celexa), për të zvogëluar ankthin dhe stresin
  • ilaçe antidiarre, të tilla si loperamidi dhe difenoksilati, për të ngadalësuar kontraktimet e muskujve në traktin tuaj GI
  • antispasmodics, të tilla si alkaloids belladonna dhe vaj mente, për të zvogëluar ngërçin
  • Sekuestruesit e acideve biliare, të tilla si kolestiramina dhe kolesevelami, nëse ilaçet antidiarre nuk funksionojnë mirë
  • shtesa të fibrave për të grumbulluar jashtë jashtëqitje dhe e bëjnë më të lehtë groposjen
  • laksativë, siç janë laktuloza ose polietileni glikoli 3350 (MiraLAX), për kapsllëk ose zbutje të stoolit

  Mjetet juridike në shtëpi

  Këtu janë disa mjete juridike në shtëpi që mund të përpiqeni të ndihmoni në lehtësimin e simptomave të kapsllëkut pas diarresë ose për të ndihmuar në shmangien e saj të plotë:

  
  
  • Përdorni një pako ngrohjeje ose jastëk ngrohjeje për rreth 15 minuta në një kohë në stomak për të bërë dhimbje barku të ndjehen më mirë.
  • Pini një sasi të mjaftueshme uji çdo ditë për të mbajtur nivelet e lëngut tuaj të ekuilibruar.
  • Bëni rregullisht ushtrime të lehta deri të moderuara për të mbajtur në lëvizje zorrët.
  • Ziej orizin kafe dhe pi ujë për të rikthyer elektrolitët e humbur nga diarreja.
  • Hani xhenxhefil, ose pini xhenxhefil ale ose çaj xhenxhefili për të qetësuar stomakun tuaj.
  • ha nenexhik ose pini çaj nenexhiku ta bëni veten të ndjeheni më pak të bezdisshëm.
  • Hani produkte të qumështit si kefir pa lëng ose kospasi të keni kaluar simptomat tuaja më të rënda për të ndihmuar të rivendosni një ekuilibër të shëndetshëm të baktereve të zorrëve.
  • Hani më shumë fibra për të ndihmuar lëvizjen më të lehtë të ushqimit përgjatë traktit tuaj GI.
  • Shmangni gluten nëse shkakton që të keni lëvizje të çrregullta të zorrëve.
  • Provoni të ndiqni dietën me FODMAP të ulët për të ndihmuar në uljen e episodeve të lëvizjeve të parregullta të zorrëve. Kjo përfshin uljen e ushqimeve si qumështit, bishtajoreve, dhe frutave dhe perimeve të larta në sheqerna të thjeshtë të quajtur fruktoza.
  • Merrni probiotikë për të ndihmuar në promovimin e baktereve të shëndetshme të zorrëve.
  • Ulni stresin dhe ankthin tuaj, e cila mund të shkaktojë diarre dhe kapsllëk.
  • Kufizoni pirjen e duhanit nëse pini duhan dhe kufizoni konsumin e alkoolit, të cilat mund të shkaktojnë kapsllëk dhe diarre, si dhe të shkaktojnë simptoma të IBD ose IBS.

  Kur të shikoni një mjek

  Të kesh diarre për 2 deri në 3 ditë ose më shumë mund të dehidratojë. Duke u dehidruar rëndë mund të jetë kërcënuese për jetën ose të shkaktojë komplikime, veçanërisht nëse jeni shtatzënë.

  Shikoni ofruesin e kujdesit shëndetësor nëse vëreni ndonjë nga simptomat e mëposhtme të dehidrimit:

  • urinë e verdhë e errët
  • gojë e thatë, ngjitëse
  • etje
  • ulje e prodhimit të urinës
  • dhimbje koke
  • marramendje
  • lightheadedness

  Kapsllëku i rëndë mund të shkaktojë komplikime nëse nuk keni një lëvizje të zorrëve për javë ose më gjatë.

  Shikoni ofruesin e kujdesit shëndetësor nëse vëreni ndonjë simptomë nga kapsllëku:

  • venat e fryra përreth anusit tuaj (hemorroide) nga tendosja
  • lëkura e shqyer e anusit (çarje anale) nga një jashtëqitje e madhe ose e fortë
  • ndjenjë e vazhdueshme se duhet të zhyteni edhe kur asgjë nuk del
  • jashtëqitje që nuk mund të dëbohet
  • një pjesë e zorrëve tuaj që ngjitet nga anusi juaj (prolapsi i rektumit) nga tendosja

  Në fund të fundit

  Konstipacioni pas diarresë nuk është i zakonshëm, por mund të ndodhë.

  Shikoni ofruesin e kujdesit shëndetësor nëse ndodh rregullisht, veçanërisht nëse ndodh së bashku me simptoma të tjera të dhimbshme ose të pakëndshme.