A mundet diabeti të shkaktojë kruajtje të këmbëve?

Përmbajtje

• Shkaqet e kruajtjes
• Neuropatia periferike diabetike
• Sëmundja e arterieve periferike
• Çështje të tjera të zakonshme të lëkurës
• Infeksion bakterial
• Infeksioni mykotik
• Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)
• Flluska diabetike
• Ksantomatoza shpërthyese
• Granula e shpërndarë unazore
• Si të lehtësoni kruajtjen e këmbëve
• Si të parandaloni kruarjen e këmbëve
• Kur të vizitoni një mjek
• Në fund të fundit

Kontrolli i sheqerit në gjak (glukozë) është i domosdoshëm për diabetin. Nivelet e ngritura të sheqerit në gjak mund të shkaktojnë simptoma të shumta, të tilla si:

• etja e shtuar
• uria
• urinim i shpeshtë
• vizion i paqartë

Ju gjithashtu mund të përjetoni kruajtje, e cila mund të lokalizohet në këmbë. Kruarja e diabetit shpesh është rezultat i qarkullimit të dobët ose neuropatisë diabetike.

Një studim i vitit 2010 ka ekzaminuar 2,656 persona me diabet dhe 499 persona pa diabet. Ajo zbuloi se kruajtja ishte një simptomë e zakonshme, që prek rreth 11.3 përqind të atyre me diabet krahasuar me vetëm 2.9 përqind të atyre që nuk kishin këtë gjendje.

Kruajtja mund të jetë e zakonshme për disa, dhe ka sugjerime për ta kontrolluar atë. Lexoni më tej për të mësuar në lidhje me shkaqet e zakonshme të kruajtjes së këmbëve dhe mënyrat për të qetësuar lëkurën tuaj.

Shkaqet e kruajtjes

Qëllimi i trajtimit të diabetit është të kontrollojë sheqerin në gjak dhe ta mbajë atë brenda një diapazoni të shëndetshëm.

Sheqeri juaj në gjak mund të rritet për arsye të ndryshme. Këto përfshijnë anashkalimin ose harrimin e marrjes së ilaçeve të diabetit, ngrënien e shumë gramë karbohidrateve, trajtimin e stresit kronik, pasivitetin ose infeksionin.

Sheqeri i lartë i gjakut ndonjëherë është shkaku themelor i kruajtjes së këmbëve. Kjo sepse sheqeri i pakontrolluar në gjak mund të çojë në gjendje që shkaktojnë dëmtime nervore dhe rrjedhje të dobët të gjakut në këmbë.

Neuropatia periferike diabetike

Sheqeri i lartë i pakontrolluar i gjakut mund të dëmtojë fijet nervore në këmbët dhe këmbët tuaja. Kjo njihet si neuropati periferike diabetike. Simptomat përfshijnë mpirje ose paaftësi për të ndjerë dhimbje, ndjesi shpimi gjilpërash ose djegie dhe kruajtje.

Neuropatia gjithashtu bën që sistemi imunitar të lëshojë citokina, të cilat janë proteina që ndihmojnë në rregullimin e përgjigjeve inflamatore. Këto proteina mund të irritojnë nervat dhe të shkaktojnë kruajtje.

Sëmundja e arterieve periferike

Sheqeri i lartë i vazhdueshëm i gjakut gjithashtu ndikon në qarkullimin e gjakut në këmbët dhe këmbët tuaja. Kjo mund të çojë në sëmundje të arteries periferike, një lloj çrregullimi i qarkullimit të gjakut.

Kruarja ndodh sepse qarkullimi i dobët ju bën të prirur për të thatë lëkurën, e cila është kur vajrat natyralë në këmbë thahen. Shenjat e këmbëve të thata përfshijnë lëkurë të ashpër, me lesh dhe të çara.

Çështje të tjera të zakonshme të lëkurës

Këto kushte nuk janë arsyet e vetme për kruajtjen e këmbëve. Diabeti gjithashtu mund të ju vë në rrezik për sëmundje të tjera të lëkurës, të cilat gjithashtu shkaktojnë kruajtje.

Infeksion bakterial

Sheqeri i lartë i gjakut dobëson sistemin imunitar, kështu që ka një shans për të zhvilluar infeksione bakteriale të lëkurës me diabet. Një prerje, flluskë ose thyerje tjetër në lëkurë lejon bakteret të hyjnë në trupin tuaj. Kjo ju vë në rrezik për kruarje të infeksioneve të lëkurës si impetigo dhe folikulit.

Një antibiotik lokal ose oral i aplikuar në zonën e prekur mund të shkatërrojë bakteret dhe të ndihmojë lëkurën tuaj të shërohet.

Infeksioni mykotik

Këmba e atletit shkaktohet nga candida, një kërpudhë e ngjashme me majanë që mund të zhvillohet në përthithjet e lagura të lëkurës. Një sistem i dobët imunitar gjithashtu ju vë në rrezik për këto lloj infeksionesh, të cilat mund të kruhen dhe të ndodhin midis gishtërinjve tuaj.

Vendosni një krem ​​lokal antifungale për të vrarë kërpudhat dhe për të ndaluar infeksionin.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)

Kjo gjendje inflamatore prek rreth 0.3 përqind të njerëzve me diabet. Theshtë rezultat i dëmtimit të kolagjenit të shkaktuar nga ndryshimet në enët e vogla të gjakut nën lëkurë. Simptomat përfshijnë trashje të enëve të gjakut, si dhe pika të dhimbshme, kruarje ose puçrra.

NLD mund të ndodhë në njërën ose në të dy shinat, por mund të zhvillohet edhe në pjesë të tjera të këmbës. Ju nuk keni për të trajtuar gjendjen nëse nuk keni simptoma. Një krem ​​lokal steroid ose injeksion steroide mund të ndalojë inflamacionin dhe të heqë qafe këto njolla dhe puçrra.

Flluska diabetike

Njerëzit me neuropati diabetike janë të ndjeshëm ndaj flluskave diabetike në gishtat e këmbëve, këmbët dhe pjesët e tjera të trupit të tyre. Shkaku është i panjohur, por flluskat mund të zhvillohen kur sheqeri në gjak është shumë i lartë dhe më pas të shkaktohet nga fërkimi ose një infeksion i lëkurës.

Disa flluska nuk shkaktojnë simptoma si dhimbje, por flluska të tjera mund të kruhen. Flluskat diabetike shërohen vetvetiu dhe zakonisht nuk kërkojnë trajtim. Sidoqoftë, ekziston rreziku i zhvillimit të një infeksioni. Çdo flluskë, kallo ose plagë duhet të monitorohet me kujdes për infeksion.

Ksantomatoza shpërthyese

Kjo gjendje është gjithashtu rezultat i sheqerit në gjak të pakontrolluar. Shkakton gunga të verdha, si bizele në lëkurë që mund të kruhen.

Këto gunga priren të shfaqen në:

• këmbët
• këmbët
• krahët
• mbrapa duarve

Gunga zhduken sapo sheqeri në gjak është nën kontroll.

Granula e shpërndarë unazore

Kjo gjendje e lëkurës shkakton zona të ngritura si unaza ose harkore në pjesë të ndryshme të lëkurës për shkak të inflamacionit. Ata priren të shfaqen në:

• këmbët
• duart
• bërrylat
• kyçet e këmbëve

Skuqja nuk është e dhimbshme, por mund të kruhet. Ai do të zhduket vetvetiu brenda disa muajsh, por mund të aplikoni një krem ​​kortizoni për të ndihmuar që të zhduket më shpejt.

Si të lehtësoni kruajtjen e këmbëve

Përdorimi i një monitori të glukozës në gjak, marrja e ilaçeve të diabetit siç udhëzohet, ngrënia e një diete të ekuilibruar dhe ushtrimet mund të ndihmojnë në mbajtjen e sheqerit në gjak brenda një diapazoni të sigurt. Të gjitha këto nxisin nervat e shëndetshëm dhe qarkullimin e gjakut, të cilat mund të ndalojnë ose lehtësojnë kruajtjen.

Këshilla të tjera për të menaxhuar kruajtjen përfshijnë:

• Vendosni krem ​​hidratues në lëkurën tuaj disa herë në ditë, veçanërisht pas dushit ose banjës.
• Bëni më pak dushe ose banjë, mbase çdo ditë.
• Dush ose lahuni në ujë të vakët.
• Shmangni produktet e lëkurës me kimikate të ashpra.
• Shmangni pëlhura që irritojnë lëkurën tuaj.
• Zgjidhni detergjentë hipoalergjikë.
• Mos aplikoni locion midis gishtërinjve tuaj.

Si të parandaloni kruarjen e këmbëve

Ju gjithashtu mund të ndërmerrni hapa praktikë për të parandaluar kruarjen e këmbëve para se të fillojë. Parandalimi gjithashtu fillon me menaxhimin e niveleve të sheqerit në gjak me ilaçe, dietë dhe ushtrime fizike.

Këshilla të tjera parandaluese përfshijnë:

• Thani plotësisht këmbët pas larjes ose dushit dhe vendosni krem ​​hidratues në lëkurën tuaj.
• Për të zvogëluar rrezikun e infeksioneve të lëkurës, mos i gërvishtni këmbët.
• Përdorni një lagështues në shtëpinë tuaj, veçanërisht në dimër.
• Kontrolloni këmbët tuaja çdo ditë për gërvishtje dhe prerje. Pastroni dhe fashoni plagët çdo ditë.
• Vishni këpucë të përshtatshme si duhet për të shmangur dëmtimet ose flluskat.
• Kufizoni ekspozimin ndaj ujit. Merrni dushe më të shkurtër.
• Shmangni sapunët e ashpër, të cilët mund të thajnë këmbët. Në vend të kësaj, përdorni xhel ose krem ​​pastrues.

Kur të vizitoni një mjek

Kruarjet e këmbëve janë të shërueshme në shtëpi me ndryshime në stilin e jetës, kremra të ditës dhe krem ​​hidratues. Shikoni një mjek nëse kruarja nuk përmirësohet ose përkeqësohet.

Ju gjithashtu mund të dëshironi të shihni një mjek nëse keni simptoma të neuropatisë diabetike ose sëmundjes së arteries periferike.

Në fund të fundit

Mos e injoroni kruarjen e këmbëve nëse keni diabet. Kjo ndonjëherë është një shenjë e sheqerit në gjak të pakontrolluar. Nëse nuk trajtohet, ekziston rreziku i ndërlikimeve të diabetit, duke përfshirë:

• dëmtimi nervor
• dëmtimi i organeve
• kushtet e lëkurës
• amputim

Vendosni një takim me mjekun ose endokrinologun tuaj. Ju gjithashtu mund të kërkoni për një edukator lokal të çertifikuar të diabetit për ndihmë se si të kontrolloni sheqerin në gjak.

Shikoni një dermatolog nëse niveli i lartë i sheqerit në gjak nuk është shkaku i kruajtjes së këmbëve tuaja.