Ja një arsye tjetër për të hequr dorë nga kjo dietë me sodë

Përmbajtje

• Rishikim për

Njerëzit kanë vënë në dyshim sigurinë e ëmbëltuesve artificialë për shumë vite. Jo vetëm që ato (në mënyrë ironike) janë shoqëruar me shtimin në peshë, ato gjithashtu janë lidhur me një rrezik në rritje për diabetin, madje edhe kancerin. Tani, një shqetësim i ri është hedhur në përzierje. Me sa duket, ato pije freskuese diete, të cilat përmbajnë ëmbëlsues artificialë, duke përfshirë aspartamin dhe sakarinën, mund të rrisin shanset për të pasur një goditje në tru ose për të zhvilluar demencë.

Studimi i ri u botua në revistën e Shoqatës Amerikane të Zemrës Goditja në tru, të udhëhequr nga studiues në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit të Bostonit studiuan më shumë se 4,000 njerëz - 3,000 prej të cilëve u monitoruan për goditje në tru dhe 1,500 për rreziqe nga demenca. Gjatë një ndjekjeje 10-vjeçare, studiuesit zbuluan se njerëzit që pinin një ose më shumë pije të ëmbëlsuara artificialisht në ditë, duke përfshirë pijet e gazuara dietike, kishin pothuajse tre herë më shumë gjasa të kishin një goditje ishemike - lloji më i zakonshëm i goditjes që ndodh kur një mpiksje bllokon rrjedhjen e gjakut në tru, krahasuar me njerëzit që nuk pinin fare pije diete. Këta pacientë kishin gjithashtu tre herë më shumë gjasa për të zhvilluar Alzheimer.

Është interesante se lidhja midis pirjes së pijeve të ëmbëlsuara artificialisht dhe të paturit e një goditjeje ose zhvillimit të Alzheimerit mbeti e fortë edhe kur studiuesit morën parasysh faktorët e jashtëm si mosha, konsumi total i kalorive, cilësia e dietës, aktiviteti fizik dhe statusi i pirjes së duhanit.

Por ndoshta zbulimi më befasues është fakti që studiuesit nuk ishin në gjendje të gjejë ndonjë lidhje midis goditjes në tru ose demencës dhe pijeve të gazuara të rregullta që janë ëmbëlsuar natyrshëm. Thënë kjo, ndoshta nuk duhet t'i riktheheni pirjes së zakonshme të pijeve të gazuara, sepse ajo ka disavantazhet e veta, duke përfshirë rritjen e rrezikut për sëmundje të zemrës tek gratë.

Ndërsa këto gjetje mund të shkaktojnë shqetësim, studiuesit sqaruan se ky studim është thjesht vëzhgues dhe nuk mund të vërtetojë se pijet e ëmbëlsuara artificialisht patjetër shkaktoj demenca ose goditje në tru.

"Edhe nëse dikush ka tre herë më shumë gjasa të zhvillojë goditje në tru ose çmenduri, nuk është aspak një fat i caktuar," tha Matthew Pase, Ph.D., autor i studimit dhe një bashkëpunëtor i vjetër në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit të Bostonit. SHBA Sot. "Në studimin tonë, 3 përqind e njerëzve kishin një goditje të re dhe 5 përqind zhvilluan demencë, kështu që ne ende po flasim për një numër të vogël njerëzish që zhvillojnë goditje ose demencë."

Arlyshtë e qartë, shumë më tepër kërkime duhet të bëhen kur bëhet fjalë për efektet e pijeve të ëmbëlsuara artificialisht në tru. Deri atëherë, provoni të hiqni zakonin tuaj të Coca-s dietike me këto pije frute dhe freskuese që ofrojnë një alternativë natyrale ndaj pijeve jo të shëndetshme jo dhe aq të shëndetshme. Ne premtojmë se ata nuk do të zhgënjejnë.

Rishikim për