Diabeti i tipit 1 dhe ai tip 2: Cili është ndryshimi?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Cilat janë simptomat e diabetit?
• Causesfarë e shkakton diabetin?
• Shkaqet e diabetit tip 1
• Shkaqet e diabetit tip 2
• Sa e zakonshme është diabeti?
• Cilët janë faktorët e rrezikut për diabetin tip 1 dhe tip 2?
• Si diagnostikohen diabeti tip 1 dhe tipi 2?
• Si trajtohen diabeti tip 1 dhe tipi 2?
• Dieta e diabeteve

Përmbledhje

Ekzistojnë dy lloje kryesore të diabetit: lloji 1 dhe tipi 2. Të dy llojet e diabetit janë sëmundje kronike që ndikojnë në mënyrën se si trupi juaj rregullon sheqerin në gjak, ose glukozën. Glukoza është karburanti që ushqen qelizat e trupit tuaj, por për të hyrë në qelizat tuaja duhet një çelës. Insulina është ajo kryesore.

Njerëzit me diabet tip 1 nuk prodhojnë insulinë. Ju mund të mendoni se nuk ka një çelës.

Njerëzit me diabet tip 2 nuk u përgjigjen insulinës, ashtu si duhet dhe më vonë në sëmundje shpesh nuk bëjnë insulinë të mjaftueshme. Ju mund të mendoni për këtë si të keni një çelës të thyer.

Të dy llojet e diabetit mund të çojnë në nivele kronike të larta të sheqerit në gjak. Kjo rrit rrezikun e komplikimeve të diabeteve.

Cilat janë simptomat e diabetit?

Të dy llojet e diabetit, nëse nuk kontrollohen, ndajnë shumë simptoma të ngjashme, duke përfshirë:

• urinim i shpeshtë
• ndjeheni shumë të etur dhe të pini shumë
• duke u ndjerë shumë e uritur
• duke u ndier shumë i lodhur
• vizion i paqartë
• prerje apo plagë që nuk shërohen siç duhet

Njerëzit me diabet tip 1 gjithashtu mund të pësojnë irritim dhe ndryshime të humorit, dhe pa dashje të humbasin peshë. Njerëzit me diabet tip 2 gjithashtu mund të kenë mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në duar ose këmbë.

Edhe pse shumë nga simptomat e diabetit tip 1 dhe tip 2 janë të ngjashme, ato paraqesin në mënyra shumë të ndryshme. Shumë njerëz me diabet tip 2 nuk kanë simptoma për shumë vite. Pastaj shpesh simptomat e diabetit tip 2 zhvillohen ngadalë me kalimin e kohës. Disa njerëz me diabet tip 2 nuk kanë fare simptoma dhe nuk e zbulojnë gjendjen e tyre deri sa të zhvillohen komplikimet.

Simptomat e diabetit tip 1 zhvillohen shpejt, zakonisht gjatë disa javësh. Diabeti tip 1, i cili dikur njihej si diabeti i të miturve, zakonisht zhvillohet në fëmijëri ose adoleshencë. Por është e mundur të marrësh diabetin tip 1 më vonë në jetë.

Causesfarë e shkakton diabetin?

Diabeti i tipit 1 dhe ai tip 2 mund të kenë emra të ngjashëm, por ato janë sëmundje të ndryshme me shkaqe unike.

Shkaqet e diabetit tip 1

Sistemi imunitar i trupit është përgjegjës për luftimin e pushtuesve të huaj, si viruset e dëmshëm dhe bakteret. Në njerëzit me diabet tip 1, sistemi imunitar gabon vetë qelizat e shëndetshme të trupit për pushtuesit e huaj. Sistemi imunitar sulmon dhe shkatërron qelizat beta që prodhojnë insulinë në pankreas. Pas shkatërrimit të këtyre qelizave beta, trupi nuk është në gjendje të prodhojë insulinë.

Studiuesit nuk e dinë pse sistemi imunitar sulmon qelizat e trupit. Mund të ketë lidhje me faktorët gjenetikë dhe mjedisorë, si ekspozimi ndaj viruseve. Kërkimet janë duke vazhduar.

Shkaqet e diabetit tip 2

Njerëzit me diabet tip 2 kanë rezistencë ndaj insulinës. Trupi akoma prodhon insulinë, por nuk është në gjendje ta përdorë atë në mënyrë efektive. Studiuesit nuk janë të sigurt pse disa njerëz bëhen rezistent ndaj insulinës dhe të tjerët jo, por disa faktorë jetese mund të kontribuojnë, përfshirë peshën e tepërt dhe pasivitetin.

Faktorë të tjerë gjenetikë dhe mjedisorë mund të kontribuojnë gjithashtu. Kur zhvilloni diabet të tipit 2, pankreasi juaj do të përpiqet të kompensojë duke prodhuar më shumë insulinë. Për shkak se trupi juaj nuk është në gjendje të përdorë në mënyrë efektive insulinë, glukoza do të grumbullohet në rrjedhën tuaj të gjakut.

Sa e zakonshme është diabeti?

Diabeti i tipit 2 është shumë më i zakonshëm nga ai tip 1. Sipas Raportit Kombëtar të Statistikave të Diabetit 2017, ekzistojnë 30.3 milion njerëz në Shtetet e Bashkuara me diabet. Kjo është afër 1 në 10 persona. Në mesin e të gjithë këtyre personave që jetojnë me diabet, 90 deri 95 përqind kanë diabet të tipit 2.

Përqindja e personave me diabet rritet me moshën. Më pak se 10 përqind e popullsisë së përgjithshme ka diabet, por në mesin e atyre 65 dhe më të vjetër, shkalla e incidencës arrin një të lartë prej 25.2 përqind. Vetëm rreth 0.18 përqind e fëmijëve nën moshën 18 vjeç kishin diabet në 2015.

Burrat dhe gratë marrin diabet me afërsisht të njëjtën normë, por shkalla e incidencës është më e lartë midis racave dhe etnive të caktuara. Indianët Indianë dhe Nënat Alaskan kanë përhapjen më të lartë të diabetit si tek burrat ashtu edhe tek gratë. Popullsitë e zeza dhe hispanike kanë shkallë më të lartë të diabetit sesa të bardhët jo-spanjollë.

Cilët janë faktorët e rrezikut për diabetin tip 1 dhe tip 2?

Faktorët e rrezikut për diabetin tip 1 përfshijnë:

• Historia familjare: Njerëzit me një prind ose motër ose motër me diabet tip 1 kanë një rrezik më të lartë për ta zhvilluar atë vetë.
• Age: Diabeti tip 1 mund të shfaqet në çdo moshë, por është më i zakonshmi në mesin e fëmijëve dhe adoleshentëve.
• Gjeografi: Prevalenca e diabetit tip 1 rritet më larg se jeni nga ekuatori.
• Gjenetikë: Prania e disa gjeneve tregon për një rrezik të rritur të zhvillimit të diabetit tip 1.

Diabeti tip 1 nuk mund të parandalohet.

Ju jeni në rrezik të zhvillimit të diabetit tip 2 nëse:

• kanë prediabet (nivele pak të ngritura të sheqerit në gjak)
• janë mbipesha ose mbipesha
• keni një anëtar të afërt të familjes me diabet tip 2
• janë mbi moshën 45 vjeç
• janë fizikisht joaktivë
• kanë pasur ndonjëherë diabet gestacional, që është diabeti gjatë shtatëzanisë
• kanë lindur një fëmijë që peshon më shumë se 9 paund
• janë afrikano-amerikanë, hispanikë ose latino amerikanë, indianë amerikanë ose vendës të Alaskës
• kanë sindromën ovariane polikistike
• keni shumë yndyrë në bark

Mund të jetë e mundur të ulni rrezikun e zhvillimit të diabetit tip 2 përmes ndryshimeve në stilin e jetës:

• Mbani një peshë të shëndetshme.
• Nëse jeni mbipeshë, punoni me mjekun tuaj për të hartuar një plan të shëndetshëm për humbjen e peshës.
• Rritni nivelet e aktivitetit tuaj.
• Hani një dietë të ekuilibruar dhe zvogëloni konsumimin e ushqimeve me sheqer ose tepër të përpunuar.

Si diagnostikohen diabeti tip 1 dhe tipi 2?

Testi kryesor si për diabetin tip 1 ashtu edhe atë tip 2 njihet si testi i hemoglobinës së glikuar (A1C). Një test A1C është një test gjaku që përcakton nivelin tuaj mesatar të sheqerit në gjak për dy deri në tre muajt e fundit. Mjeku juaj mund të tërheqë gjakun tuaj ose t'ju japë një gisht të vogël.

Sa më i lartë të keni qenë niveli i sheqerit në gjak gjatë disa muajve të fundit, aq më i lartë do të jetë niveli juaj A1C. Një nivel A1C prej 6.5 ose më i lartë tregon diabetin.

Si trajtohen diabeti tip 1 dhe tipi 2?

Nuk ka kurë për diabetin tip 1. Njerëzit me diabet tip 1 nuk prodhojnë insulinë, kështu që duhet të injektohen rregullisht në trupin tuaj. Disa njerëz marrin injeksione në indet e buta, të tilla si stomaku, krahu ose mollaqe, disa herë në ditë. Njerëz të tjerë përdorin pompa insuline. Pompat e insulinës furnizojnë një sasi të qëndrueshme të insulinës në trup përmes një tubi të vogël.

Testimi i sheqerit në gjak është një pjesë thelbësore e menaxhimit të diabetit tip 1, sepse nivelet mund të shkojnë lart e poshtë shpejt.

Diabeti i tipit 2 mund të kontrollohet dhe madje të përmbyset vetëm me dietë dhe ushtrime vetëm, por shumë njerëz kanë nevojë për mbështetje shtesë. Nëse ndryshimet në stilin e jetës nuk janë të mjaftueshme, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe që ndihmojnë trupin tuaj të përdorë insulinë në mënyrë më efektive.

Monitorimi i sheqerit në gjak është një pjesë thelbësore e menaxhimit të diabetit sepse është mënyra e vetme për të ditur nëse po i përmbushni nivelet e synuara. Mjeku juaj mund të rekomandojë testimin e sheqerit në gjak herë pas here ose më shpesh. Nëse sheqernat në gjak janë të larta, mjeku juaj mund të rekomandojë injeksione me insulinë.

Me një monitorim të kujdesshëm, ju mund të merrni nivelin e sheqerit në gjak përsëri në normale dhe të parandaloni zhvillimin e komplikimeve serioze.

Dieta e diabeteve

Menaxhimi i ushqyesve është një pjesë e rëndësishme e jetës për njerëzit që jetojnë me diabet.

Nëse keni diabet tip 1, punoni me mjekun tuaj për të identifikuar sa insulinë mund t'ju duhet të injektoni pasi të keni ngrënë lloje të caktuara të ushqimit. Për shembull, karbohidratet mund të shkaktojnë që niveli i sheqerit në gjak të rritet shpejt në njerëzit me diabet tip 1. Ju do të duhet të kundërshtoni këtë duke marrë insulinë, por do të duhet të dini se sa insulinë për të marrë.

Njerëzit me diabet tip 2 duhet të përqëndrohen në ushqimin e shëndetshëm. Humbja e peshës është shpesh një pjesë e planeve të trajtimit të diabetit tip 2, kështu që mjeku juaj mund të rekomandojë një plan të ngrënies me pak kalori. Kjo mund të nënkuptojë uljen e konsumit tuaj të yndyrave shtazore dhe ushqimit të hedhurinave.