Çfarë është Meratrim, dhe a funksionon për humbjen e peshës?

Përmbajtje

• Çfarë është Meratrim, dhe si funksionon?
• A funksionon
• Efektet anësore, dozimi dhe mënyra e përdorimit të tij
• Në fund të fundit

Humbja e peshës dhe mbajtja e saj jashtë mund të jetë e vështirë, dhe shumë njerëz përpiqen të gjejnë zgjidhje të shpejta për problemin e tyre të peshës.

Kjo ka krijuar një industri në lulëzim për shtesat e humbjes së peshës që pretendohet se i bëjnë gjërat më të lehta.

Një për të goditur në qendër të vëmendjes është një shtesë natyrore e quajtur Meratrim, një kombinim i dy bimëve që thuhet se bllokojnë yndyrën nga ruajtja.

Ky artikull rishikon provat që qëndrojnë pas Meratrim dhe nëse është një shtesë efektive për humbjen e peshës.

Çfarë është Meratrim, dhe si funksionon?

Meratrim u krijua si një shtesë e humbjes së peshës nga InterHealth Nutraceuticals.

Kompania testoi bimë të ndryshme medicinale për aftësinë e tyre për të ndryshuar metabolizmin e qelizave yndyrore.

Ekstrakte të dy bimëve - Sphaeranthus indusus dhe Garcinia mangostana - u pa se ishin efektive dhe të kombinuara në Meratrim në një raport 3: 1.

Të dy barërat janë përdorur për qëllime mjekësore tradicionale në të kaluarën (, 2).

Interhealth Nutraceuticals pretendon se Meratrim mund ():

• e bëjnë më të vështirë për qelizat dhjamore të shumohen
• ulni sasinë e yndyrës që qelizat dhjamore marrin nga qarkullimi i gjakut
• ndihmojnë qelizat dhjamore të djegin dhjamin e ruajtur

Mbani në mend se këto rezultate bazohen në studime të provëzave. Trupi i njeriut shpesh reagon krejt ndryshe nga qelizat e izoluara.

Meratrim është një përzierje e dy bimëve - Sphaeranthus Indicus dhe Garcinia mangostana. Prodhuesit e saj pretendojnë se këto barëra kanë efekte të ndryshme pozitive në metabolizmin e qelizave yndyrore.

A funksionon

Një studim i financuar nga InterHealth Nutraceuticals hetoi efektet e marrjes së Meratrim për 8 javë. Gjithsej morën pjesë 100 të rritur me mbipesha ().

Studimi ishte një provë e rastësishme, e dyfishtë e verbër, e kontrolluar nga placebo, e cila është standardi i artë i eksperimenteve shkencore tek njerëzit.

Në studim, pjesëmarrësit u ndanë në dy grupe:

• Grupi Meratrim. Njerëzit në këtë grup morën 400 mg Meratrim, 30 minuta para mëngjesit dhe darkës.
• Grupi placebo. Ky grup mori një pilulë 400-mg në të njëjtën kohë.

Të dy grupet ndoqën një dietë të rreptë 2000 kalori dhe u udhëzuan të ecnin 30 minuta në ditë.

Në fund të studimit, grupi Meratrim kishte humbur 11 paund (5.2 kg), krahasuar me vetëm 3.3 paund (1.5 kg) në grupin placebo.

Njerëzit që morën shtesën gjithashtu humbën 4.7 inç (11.9 cm) nga vijat e belit, krahasuar me 2.4 inç (6 cm) në grupin e placebo. Ky efekt është domethënës, pasi dhjami i barkut është i lidhur fort me shumë sëmundje.

Grupi Meratrim gjithashtu kishte përmirësime shumë më të mëdha në indeksin e masës trupore (BMI) dhe perimetrin e hip.

Megjithëse humbja e peshës shpesh shihet kryesisht si një përfitim për shëndetin tuaj fizik, disa nga përfitimet më shpërblyese të humbjes së peshës lidhen me cilësinë e jetës.

Njerëzit që morën shtesën raportuan përmirësimin e dukshëm të funksionit fizik dhe vetëvlerësimit, si dhe uljen e shqetësimit publik, krahasuar me grupin e placebo.

Përmirësohen edhe shënues të tjerë shëndetësorë:

• Kolesteroli total. Nivelet e kolesterolit u ulën me 28.3 mg / dL në grupin Meratrim, krahasuar me 11.5 mg / dL në grupin placebo.
• Trigliceridet. Nivelet e gjakut të këtij shënuesi u ulën me 68.1 mg / dL në grupin Meratrim, krahasuar me 40.8 mg / dL në grupin e kontrollit.
• Glukoza e agjërimit. Nivelet në grupin Meratrim u ulën me 13.4 mg / dL, krahasuar me vetëm 7mg / dL në grupin placebo.

Këto përmirësime mund të ulin rrezikun tuaj për sëmundje të zemrës, diabetit dhe sëmundjeve të tjera të rënda në planin afatgjatë.

Megjithëse këto rezultate janë mbresëlënëse, është e rëndësishme të mbani në mend se studimi u sponsorizua nga kompania që prodhon dhe shet shtojcën. Burimi i financimit të një studimi shpesh mund të ndikojë në rezultatin (,).

Një studim tregon se Meratrim mund të shkaktojë humbje të konsiderueshme të peshës dhe të përmirësojë shenja të ndryshme shëndetësore. Sidoqoftë, studimi u pagua nga kompania që prodhon dhe shet shtesë.

Efektet anësore, dozimi dhe mënyra e përdorimit të tij

Asnjë studim nuk ka raportuar ndonjë efekt anësor kur Meratrim merret në dozën e rekomanduar prej 800 mg në ditë, të ndarë në 2 doza. Duket se është e sigurt dhe tolerohet mirë ().

Efektet e mundshme anësore të dozave më të larta nuk janë studiuar tek njerëzit.

Vlerësimi i sigurisë dhe toksikologjisë në minjtë arriti në përfundimin se nuk u zbuluan efekte anësore në një dozë më të ulët se 0.45 gram për kile (1 gram për kg) të peshës trupore ().

Nëse planifikoni të provoni këtë shtesë, sigurohuni që të zgjidhni 100% Meratrim të pastër dhe të lexoni me kujdes etiketën për të siguruar drejtshkrimin.

Meratrim duket të jetë i sigurt dhe pa efekte anësore në dozën e rekomanduar prej 800 mg në ditë.

Në fund të fundit

Meratrim është një suplement i humbjes së peshës që kombinon ekstrakte të dy bimëve medicinale.

Një studim 8-javor që u pagua nga prodhuesi i tij tregoi se ishte shumë efektiv.

Sidoqoftë, zgjidhjet afatshkurtra të humbjes së peshës nuk funksionojnë në planin afatgjatë.

Ashtu si me të gjitha shtesat e humbjes së peshës, marrja e Meratrim nuk ka gjasa të çojë në rezultate afatgjata nëse nuk ndiqet nga ndryshime të përhershme në stilin e jetës dhe zakonet dietike.