Dhimbje në majë të kokës: 5 shkaqet kryesore dhe çfarë të bëni

Përmbajtje

• 1. Dhimbje koke tensioni
• 2. Migrena
• 3. Lodhja
• 4. Neuralgjia okcipitale
• 5. Hipertensioni

Dhimbja në majë të kokës është një situatë e pazakontë, por zakonisht nuk ka të bëjë me situata serioze, por zakonisht ka të bëjë me lodhje të tepruar dhe tension në muskujt e qafës që mund të ndodhin për shkak të sjelljes jo të duhur, për shembull.

Nga ana tjetër, kur dhimbja e kokës shoqërohet me simptoma të tjera si të përziera, të përziera ose ndryshime në shikim, është e rëndësishme që personi të konsultohet me mjekun në mënyrë që të hetohet dhimbja e kokës dhe të fillohet me trajtimin e duhur.

1. Dhimbje koke tensioni

Dhimbja e kokës në tension është një ndryshim që mund të ndodhë për shkak të tkurrjes dhe ngurtësimit të muskujve të qafës për shkak të stresit të tepërt, ankthit, depresionit ose si rezultat i sjelljes së dobët. Kështu, si pasojë e këtyre faktorëve, ekziston shfaqja e një dhimbje koke pulsuese ose pulsuese, kryesisht në ballë, por që mund të shfaqet edhe në majë të kokës.

Çfarë duhet të bëni: Për të lehtësuar dhimbjen e kokës karakteristikë e dhimbjes së kokës së tensionit rekomandohet të relaksoheni dhe të bëni një masazh në kokë, për shembull, pasi kjo ndihmon në lehtësimin e dhimbjes. Përveç kësaj, mund të tregohet përdorimi i barnave anti-inflamatore ose analgjezikëve për lehtësimin e dhimbjeve në dhimbjen e kokës. Shikoni se si bëhet trajtimi për dhimbjen e kokës në tension.

2. Migrena

Migrena korrespondon me një dhimbje koke të fortë që zgjat ndërmjet 3 deri në 72 orë dhe mund të jetë e përsëritur. Kjo situatë është shumë e pakëndshme dhe mund të shkaktohet nga disa faktorë, duke përfshirë përdorimin e tepruar të barnave analgjezike, konsumin e tepërt të kafeinës ose ndryshimet neurologjike.

Megjithëse dhimbjet e kokës të lidhura me migrenën ndodhin kryesisht në rajonin anësor, ajo gjithashtu mund të rrezatojë në majë të kokës, përveç që shoqërohet me simptoma të tjera të tilla si të përzier, të vjella, ndryshime të oreksit dhe ulur cilësinë e gjumit. Shihni më shumë rreth migrenës.

Çfarë duhet të bëni: Shtë e rëndësishme që të konsultohet neurologu në mënyrë që të tregohen medikamente për lehtësimin e dhimbjes së migrenës dhe mund të tregohet përdorimi i anti-inflamatorëve, analgjezikëve, triptanit ose antikonvulsantëve, për shembull, në përputhje me simptomat e paraqitura nga personi dhe karakteristikat e i duruar. dhemb.

3. Lodhja

Lodhja e tepërt gjithashtu mund të çojë në dhimbje në majë të kokës, veçanërisht kur personi fle disa orë në ditë. Kjo i bën trupin dhe mendjen të lodhur, duke rezultuar jo vetëm në dhimbje në kokë, por edhe ulje të humorit, sy të lodhur, ulje të produktivitetit dhe vështirësi në përqendrim.

Çfarë duhet të bëni: Në këto raste është e rëndësishme të kërkoni mënyra për të pushuar dhe relaksuar, kështu që është e mundur të rikuperoni energjitë tuaja dhe të lehtësoni dhimbjen e kokës, e cila mund të përfshijë masazh, aktivitet fizik, yoga dhe një gjumë të mirë.

Shihni në videon më poshtë disa këshilla për të siguruar një gjumë të mirë:

4. Neuralgjia okcipitale

Neuralgjia okcipitale, e njohur gjithashtu si nevralgji okcipitale, korrespondon me inflamacionin e nervave të pranishëm në rajonin okupital, i cili mund të ndodhë për shkak të sëmundjes sistemike, traumës ose pranisë së një tumori, për shembull.

Kjo situatë karakterizohet kryesisht nga dhimbje të forta dhe të vazhdueshme të kokës që përkeqësohen kur lëvizni qafën. Megjithëse dhimbja e kokës është më e shpeshtë në pjesën e pasme të kokës, ajo gjithashtu mund të rrezatojë në pjesën e sipërme dhe në rajonin afër veshëve.

Çfarë duhet të bëni: Trajtimi për nevralgjinë okupitale tregohet nga neurologu sipas simptomave të paraqitura nga personi dhe mund të tregohet masazh i kokës, pushimit, përdorimit të ilaçeve ose operacionit në rastet më të rënda.

5. Hipertensioni

Hipertensioni, i cili korrespondon me një rritje të presionit të gjakut, zakonisht nuk çon në shfaqjen e shenjave ose simptomave, megjithatë kur ka një rritje të shpejtë të presionit, zakonisht mbi 180/110 mmHg, karakterizohet kriza hipertensive, në të cilën një nga simptomat janë dhimbja e kokës që fillon në rajonin okupital dhe migron në majë të kokës.

Përveç dhimbjes së kokës, simptoma të tjera që mund të shfaqen në krizën hipertensionale janë vizioni i paqartë, ritmi i ndryshuar i frymëmarrjes, marramendja dhe konfuzioni mendor. Mësoni si të identifikoni krizën hipertensionale.

Çfarë duhet të bëni: Kriza hipertensive është një urgjencë mjekësore dhe, prandaj, posa të shfaqen shenjat dhe simptomat e krizës, është e rëndësishme të kontrolloni presionin e gjakut të personit dhe ta dërgoni atë në spital në mënyrë që të kryhen teste të tjera dhe të fillojë trajtimi i duhur, nëse është e mundur, kështu, shmangni ndërlikimet të tilla si gjakderdhja dhe goditja në tru, për shembull.

Në spital, trajtimi kryhet përmes administrimit të ilaçeve për të ulur presionin, përveç rekomandimeve për ndryshimet në stilin e jetës, të tilla si ulja e konsumit të kripës dhe aktiviteti i rregullt fizik.