Çfarë i bën disa burra të kenë flokë të thatë, të brishtë dhe si t'i trajtojnë ato

Përmbajtje

• Çfarë shkakton tharjen e flokëve dhe tharjen e kokës te burrat
• Shampo e tepërt
• Ekspozimi në diell
• Tharja dhe përdorimi i ujit të nxehtë
• Mosfunksionimi i tiroides
• Ujë i klorinuar
• Produkte për flokë
• Si të trajtojmë flokët e thatë dhe të brishtë të burrave në shtëpi
• Si të kujdeseni për llojet specifike të flokëve
• Floke te drejta
• Flokë të valëzuar
• Floke kacurrela
• Flokë me dredha
• Ndryshimet e stilit të jetës për flokë më të shëndetshëm
• Udhëtim

Flokët e thatë dhe të brishtë janë të zakonshme tek burrat dhe gratë e të gjitha moshave. Në fakt, flokët e thatë nuk ndryshojnë midis burrave dhe grave. Edhe pse flokët e thatë mund të jenë të bezdisshëm, zakonisht nuk është një shenjë e një gjendje të rëndë shëndetësore. Disa ndryshime të thjeshta në rutinën tuaj të kujdesit për flokët duhet të zvogëlojnë thatësinë.

Gjëndrat dhjamore në gjëndrat tuaja të flokëve prodhojnë një vaj natyral të quajtur sebum që hidraton dhe mbron flokët tuaj. Ndërsa plakeni, trupi juaj prodhon më pak sebum, dhe flokët tuaj bëhen më të prirur ndaj tharjes.

Burrat me flokë kaçurrelë ose me dredha të flokëve janë veçanërisht të prirur për flokë të thatë. Kjo sepse sebumi nuk është në gjendje të arrijë majat e flokëve aq lehtë sa mundet në flokë të drejtë ose me onde.

Vazhdoni të lexoni për të zbuluar se çfarë mund të shkaktojë tharjen e flokëve tuaj. Ne gjithashtu do të mbulojmë mënyrën se si ju mund të trajtoni flokët e thatë dhe të brishtë dhe t'i mbani ato të kthehen.

Çfarë shkakton tharjen e flokëve dhe tharjen e kokës te burrat

Faktorët e mjedisit, rutina juaj e kujdesit për flokët dhe shëndeti juaj hormonal mund të luajnë të gjithë një rol në mbajtjen e flokëve tuaj të lagësht dhe të shëndetshëm.

Këtu janë disa arsye që flokët tuaj mund të jenë të thatë:

Shampo e tepërt

Larja me shampo e shpeshtë mund t’i heqë flokët nga vajrat e saj mbrojtës dhe të çojë në tharje. Njerëzit me flokë kaçurrela dhe me dredha janë veçanërisht të prirur për të tharë.

Sa shpesh duhet të përdorni shampo varet nga flokët tuaj. Nëse flokët tuaj kanë tendencë të jenë të thatë, ju mund të dëshironi të provoni t'i lani me shampo çdo të tretën ditë.

Ekspozimi në diell

Ekspozimi ndaj dritës UV nga rrezet e diellit ose rrezitje shtëpie mund të dëmtojë lëkurën tuaj. Sidoqoftë, ekspozimi i zgjatur ndaj dritës UV mund të dëmtojë gjithashtu shtresën e jashtme të flokëve tuaj, të quajtur kutikulë.

Kutikula mbron shtresat e brendshme të flokëve tuaj dhe ndihmon në bllokimin e lagështisë. Kur kutikula dëmtohet, flokët tuaj mund të bëhen të thatë ose të brishtë.

Tharja dhe përdorimi i ujit të nxehtë

Ekspozimi i flokëve tuaj në nxehtësi kur thaheni ose bëni dush mund t’i thajë flokët.

Një zbuloi se sasia e dëmtimit të flokëve kur tharja e flokëve rritet me rritjen e temperaturës.

Mosfunksionimi i tiroides

Gjëndra tiroide ndodhet në pjesën e përparme të qafës dhe prodhon hormone që kontrollojnë metabolizmin tuaj.

ka zbuluar se hormonet tiroide stimulojnë rritjen e flokëve duke vepruar në qelizat staminale në gjëndrat tuaja të flokëve.

Si hipotiroidizmi ashtu edhe hipertiroidizmi mund të ndikojnë negativisht në rritjen e flokëve tuaj dhe të çojnë në flokë të thatë dhe të brishtë.

Ujë i klorinuar

Ekspozimi i përsëritur ndaj ujit të kloruar mund të zvogëlojë sasinë e vajit natyror në flokët tuaj.

Produkte për flokë

Disa produkte të flokëve që përmbajnë përbërës të ashpër mund t’i thajnë flokët.

Ju mund të dëshironi të shmangni produktet që përmbajnë alkoole me zinxhir të shkurtër si:

• alkool izopropil
• propanol
• alkool propil

Si të trajtojmë flokët e thatë dhe të brishtë të burrave në shtëpi

Këtu janë disa mënyra që ju lehtë mund t’i mbani flokët të hidratuar në shtëpi:

• Shampo më pak. Nëse flokët tuaj priren të jenë të thatë, mund të provoni të zvogëloni frekuencën tuaj të larjes së shampove në dy ose tre herë në javë.
• Përdorni ujë më të ftohtë. Përdorimi i ujit të freskët kur lani flokët mund të ndihmojë që flokët tuaj të mbajnë lagështirën.
• Ndryshoni shampon ose kondicionerin tuaj. Kalimi në një shampo të krijuar posaçërisht për flokë të thatë mund t'ju ndihmojë të mbani flokët tuaj të lagur.
• Provoni kondicionerë të lënë. Kondicionerët e lënë lihen në flokët tuaj për 20 deri në 30 minuta dhe ndihmojnë në lagështimin e flokëve jashtëzakonisht të thatë.
• Ndryshoni furçën tuaj. Furçat e qimeve të derrit dhe furçat najloni kanë fije që janë afër njëra-tjetrës. Këto shpohet mund të ndihmojnë në stimulimin e kokës tuaj dhe shpërndarjen e vajit në të gjithë flokët tuaj.
• Ajër i thatë. Lënia e flokëve tuaj të thahet në ajër mund t'ju ndihmojë të shmangni nxehtësinë e dëmshme që i than flokët tuaj. Nëse i thani flokët, provoni të qëndroni në temperaturën më të ulët.

Si të kujdeseni për llojet specifike të flokëve

Llojet e flokëve zakonisht klasifikohen në katër lloje: të drejta, të valëzuara, kaçurrela dhe me dredha.

Floke te drejta

Flokët e drejtë kanë tendencë të bëhen më të yndyrshëm se llojet e tjerë të flokëve. Vajrat lehtë mund të udhëtojnë nga skalpi juaj deri në fund të flokëve tuaj pasi nuk ka ndonjë kaçurrela për ta ngadalësuar.

Nëse keni flokë të drejtë, mund të duhet të bëni shampo më shpesh sesa njerëzit me lloje të tjerë të flokëve. Ju gjithashtu mund të dëshironi të provoni të përdorni një shampo të thatë midis larjeve.

Flokë të valëzuar

Flokët me onde ka më shumë të ngjarë të bëhen të dridhura sesa flokët e drejtë, por nuk kanë tendencë të bëhen aq të thatë sa flokët kaçurrelë ose me dredha.

Ju mund të qetësoni cërcitjen duke aplikuar një sasi të vogël të një vaji të thatë siç është vaji i avokados ose vaji i rrushit në flokët tuaj.

Floke kacurrela

Flokët kaçurrelë priren të bëhen të thatë pasi që kaçurrelat e bëjnë më të vështirë për vajrat tuaj natyral të arrijnë majat e flokëve tuaj.

Ju mund të ndihmoni në mbajtjen e tij të lagur duke shmangur ujin e nxehtë dhe tharjen e flokëve kur është e mundur.

Mund të aplikoni edhe një kondicioner të krijuar për flokë kaçurrelë për t’i mbajtur të lagur. Nëse jeni të prirur për të dridhur, gjithashtu mund të provoni të shtoni vaj të thatë.

Ju gjithashtu mund të dëshironi të minimizoni ose shmangni larjen e flokëve pasi furça mund të mbërthehet në kaçurrela dhe të dëmtojë flokët tuaj.

Flokë me dredha

Nganjëherë quhen flokë "të çuditshëm", flokët me dredha kanë tendencë të jenë të thatë dhe të brishtë pasi vajrat natyralë të kokës tuaj zgjasin më shumë për të qarkulluar rreth flokëve tuaj.

Nëse keni flokë me dredha, është një ide e mirë të minimizoni sa shpesh i lani me flokë me shampo dhe thaheni me flokë.

Vendosja e gjalpit shea në flokët tuaj gjithashtu mund të ndihmojë në mbajtjen e tyre të lagësht dhe të butë.

Ndryshimet e stilit të jetës për flokë më të shëndetshëm

Edhe pse gjenetika luan një rol të madh në përcaktimin e shëndetit tuaj të flokëve, zakonet e mira të jetesës mund të jenë gjithashtu të dobishme.

Disa ndryshime që mund të bëni për të maksimizuar shëndetin e flokëve tuaj përfshijnë:

• Hani proteina. Flokët tuaj janë bërë kryesisht nga një proteinë e fortë e quajtur keratin. Mos marrja e proteinave adekuate mund të çojë në flokë të dobët dhe të brishtë.
• Merrni të gjitha mikroelementët tuaj. Ushqimi i një diete të ekuilibruar mund t’ju ​​ndihmojë të parandaloni mungesat e mikroelementeve që mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e flokëve tuaj. Mangësitë e zinkut dhe biotinës mendohet se pengojnë rritjen e flokëve.
• Shmang pirjen e duhanit. Pirja e duhanit mund të ndikojë negativisht në shumë aspekte të shëndetit tuaj. sugjeron që ekziston një lidhje midis pirjes së duhanit dhe humbjes së flokëve. Lënia e duhanit mund të jetë e vështirë, por një mjek mund të ndihmojë në krijimin e një plani që funksionon për ju.
• Minimizoni ekspozimin në diell. Ekspozimi i zgjatur në dritën UV mund të dëmtojë flokët tuaj. Veshja e një kapele kur jeni në diell mund të ndihmojë në mbrojtjen e flokëve tuaj.
• Ushtrohu rregullisht. Ushtrimet mund të përmirësojnë rrjedhjen e gjakut në lëkurën tuaj të kokës dhe mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të flokëve.

Udhëtim

Flokët e thatë janë një problem i zakonshëm midis burrave. Nëse flokët tuaj priren të jenë të thatë, mund të dëshironi të provoni të ndryshoni rutinën e kujdesit për flokët.

Larja e flokëve me shampo më pak, përdorimi i ujit të freskët në dush dhe shmangia e tharjes me goditje të gjitha mund të ndihmojnë në zvogëlimin e thatësisë.

Adoptimi i zakoneve të mira të jetesës, të tilla si ngrënia e një diete të ekuilibruar dhe ushtrimet fizike gjithashtu mund të përmirësojnë shëndetin tuaj të përgjithshëm të flokëve.