Ndotja e natës: çfarë është dhe pse ndodh

Përmbajtje

• Sepse ndodh
• Si bëhet trajtimi

Ndotja e natës, e njohur gjerësisht si derdhja e natës ose "ëndrrat e lagura", është lirimi i pavullnetshëm i spermatozoideve gjatë gjumit, një dukuri normale gjatë adoleshencës ose gjithashtu gjatë periudhave kur një burrë ka shumë ditë pa bërë seks.

Shkaku kryesor është prodhimi i tepërt i spermatozoideve nga trupi, të cilat, pasi nuk eliminohen gjatë kontaktit intim, eliminohen natyrshëm gjatë gjumit, edhe nëse burri nuk ka ëndrra erotike ose nuk i mban mend ato. Kështu, për të shmangur këtë shqetësim rekomandohet të keni marrëdhënie seksuale më shpesh.

Sepse ndodh

Shkaqet e ndotjes së natës duket se kanë të bëjnë me masturbimin e tepruar, abstinimin e zgjatur seksual, lodhjen, ëndrrat erotike, lodhjen e tepruar, shtrëngimin e lafshës apo edhe një inflamacion të prostatës.

Në adoleshencë është shumë e zakonshme që burrat të vuajnë nga kjo ndotje e natës, pasi ata kanë nivele shumë të larta të testosteronit në trup, gjë që shkakton një rritje të prodhimit të spermës dhe, për pasojë, nevojën për të çliruar trupin e tepërt.

Episodet e shpeshta të daljes së pavullnetshme të spermës gjatë gjumit mund të jenë të dëmshme për shëndetin sepse te disa djem mund të shkaktojë:

• Depresioni;
• Përqendrim i ulët;
• Mungesa e oreksit seksual;
• Rritja e dëshirës për të urinuar.

Në këto raste, këshillohet që të konsultoheni me një pediatër ose urolog, sipas moshës, për të vlerësuar situatën dhe për të kontrolluar që nuk ka sëmundje të tjera shoqëruese.

Si bëhet trajtimi

Në përgjithësi, asnjë trajtim specifik nuk rekomandohet për ndotjen e natës. Sidoqoftë, aktiviteti i rritur seksual, si dhe masturbimi, mund të ndihmojnë në uljen e numrit të episodeve.

Përveç kësaj, rritja e konsumit të hudhrës, qepës ose xhenxhefilit dhe pirja e lëngjeve të frutave, të tilla si ananasi ose kumbulla, gjithashtu duket se përmirësojnë qarkullimin e gjakut, duke ulur episodet e ndotjes së natës.

Një tjetër këshillë interesante mund të jetë marrja e pilulave Ashwagandha, e cila është një bimë që ndihmon në rregullimin e funksionimit hormonal të mashkullit dhe rrit energjinë tek burrat. Sidoqoftë, është e rëndësishme që ky lloj ilaçi të përdoret nën drejtimin e një mjeku ose barishteje.