Humbje peshe 3 kg në 3 ditë

Përmbajtje

• Menuja e shpejtë e humbjes së peshës - 3 kg në 3 ditë
• Për të detoksifikuar trupin dhe për të filluar dietën, shikoni videon dhe shikoni përbërësit më të mirë për të bërë një supë detoksi.
• Shihni këshilla të tjera për të humbur peshë:

Kjo dietë përdor angjinaren si bazë për humbjen e peshës, pasi është shumë e ulët në kalori dhe e pasur me lëndë ushqyese. Përveç kësaj, ajo ka shumë fibra, të cilat përmirësojnë tranzitin e zorrëve, i cili është një faktor tjetër që e bën të vështirë humbjen e peshës.

Çdo dietë duhet të bëhet nën këshillimin individual të ushqyerjes, veçanërisht nëse ekziston një problem shëndetësor shoqërues, të tilla si anemia, diabeti ose çrregullime të ngrënies, të tilla si bulimia ose anoreksia, për shembull.

Kjo dietë me angjinare ndihmon në uljen e celulitit dhe lehtësimin e mbajtjes së ujit sepse përveç pastrimit dhe detoksifikimit të gjakut, kjo perime favorizon metabolizmin e mëlçisë dhe aktivizon prodhimin e tëmthit.

Menuja e shpejtë e humbjes së peshës - 3 kg në 3 ditë

Ata që kanë nevojë të humbin peshë urgjentisht, mund të ndjekin menunë e mëposhtme për 3 ditë me radhë:

Kjo dietë duhet të bëhet vetëm për 3 ditë, në mënyrë që të mos shkaktojë mangësi ushqyese. Gjatë 3 ditëve të dietës është gjithashtu e rëndësishme të shmangni aktivitete fizike shumë intensive.

Pesha e eliminuar mund të ndryshojë në varësi të metabolizmit dhe peshës fillestare të secilës. Sa më afër peshës ideale, aq më e vështirë është të humbasësh peshë. Zbuloni sa paund duhet të humbni: Si të dini sa paund duhet të humbas.

Për të detoksifikuar trupin dhe për të filluar dietën, shikoni videon dhe shikoni përbërësit më të mirë për të bërë një supë detoksi.

Shihni këshilla të tjera për të humbur peshë:

• Çaj Hibiscus për humbje të lehtë të peshës
• 5 Bimë Medicinale për Humbje Peshe
• Mësoni si të bëni dietën e shpejtë të metabolizmit