Për çfarë shërben kopra dhe si të përgatitet çaji

Përmbajtje

• Për çfarë shërben
• Si të përdorni kopër
• 1. Çaj kopër
• 2. Vaj esencial
• Efektet anësore të mundshme
• Kush nuk duhet të përdorë

Kopër, i njohur gjithashtu si anise jeshile, anise dhe pimpinella e bardhë, është një bimë medicinale e familjesApiaceae e cila është e gjatë rreth 50 cm, dhe përbëhet nga gjethe të çara, lule të bardha dhe fruta të thata që përmbajnë një farë të vetme, me një aromë të ëmbël dhe aromë të fortë.

Kjo fabrikë ka emrin shkencor tëPimpinella anisumdhe përdoret gjerësisht për gastrit, fryrje të barkut, tretje të dobët, gazra dhe dhimbje koke për shkak të vetive analgjezike, anti-inflamatore dhe antidispeptike.

Kopër përdoret gjithashtu në produktet kozmetike dhe parfume dhe mund të gjendet në forma të ndryshme, të tilla si ekstrakt i thatë dhe vaj, në tregje, tregje të hapura, dyqane të ushqimeve të shëndetshme dhe barnatore të trajtimit. Kopër shpesh ngatërrohet me kopër dhe anise yll, por këto janë bimë të ndryshme me veti të ndryshme. Shihni më shumë detaje në lidhje me vetitë e anise yllit dhe cilat janë përfitimet.

Për çfarë shërben

Kopra është një bimë medicinale e përdorur gjerësisht për të trajtuar gjendje të tilla si:

• Barkushe;
• Dhimbje koke;
• Dispepsi;
• Ënjtje barku;
• Spazma e muskujve;
• Dhimbje menstruale;
• Inflamacion në gojë dhe fyt;
• Kollë, grip, ftohje, gëlbazë, rrjedhje e hundëve.

Kjo fabrikë ka aftësinë të zvogëlojë efektet e fermentimit të ushqimit në zorrë, siç është prodhimi i gazrave, kështu që mund të përdoret për të lehtësuar sikletin e shkaktuar nga rritja e këtyre gazrave në zorrë. Kopra tregohet gjithashtu në disa raste për të zvogëluar nivelet e sheqerit në gjak dhe për të ulur flakërimet, të cilat janë të zakonshme gjatë menopauzës.

Për më tepër, studimet tregojnë se kopra ka veti antifungale, antivirale, antimikrobike, antioksidante, antikonvulsante dhe antispasmodike dhe ilaç kundër insekteve, dhe mund të përdoret kundër përhapjes së mushkonjave të tingullit, për shembull.

Si të përdorni kopër

Kopra shitet në forma të ndryshme, siç janë ekstrakti i frutave të thata dhe vaji esencial dhe mund të përdoret si:

1. Çaj kopër

Çaji i koprës shërben për të përmirësuar simptomat e gripit dhe të ftohtit, të tilla si kolla, rrjedhja e hundëve dhe gëlbazat. Ky çaj është gjithashtu i njohur për stimulimin e prodhimit të qumështit të gjirit.

Përbërësit

• 1 lugë çaji kopër të thatë;
• 1 gotë ujë.

Si të përdoret

Për të përgatitur çajin duhet të zieni ujin, pastaj vendoseni këtë ujë në një filxhan së bashku me koprën. Pastaj, mbulojeni dhe lëreni të pushojë për 3 deri në 5 minuta dhe më pas kullojeni dhe pijeni më pas.

Kopër mund të përdoret gjithashtu në receta të ëmbla, të tilla si ëmbëlsira dhe biskota. Kur përdoret në formë kapsule, duhet të përdoret në përputhje me udhëzimet e mjekut ose të bimëve mjekësore.

2. Vaj esencial

Vaji esencial i koprës përdoret gjerësisht në aromaterapinë për të rregulluar hormonet femërore dhe për të zvogëluar ngërçet menstruale dhe për të ulur simptomat e menopauzës, të tilla si afshet e nxehta.

Ky vaj mund të përdoret gjithashtu si një relaksues i muskujve dhe qetësues, përmes masazhit me 2 pika vaj esencial të përzier me vaj bajame. Përveç kësaj, për të përmirësuar kollën dhe rrufën, mund të vendosni 3 pika vaj esencial të koprës në një tas me ujë të valë dhe të thithni ajrin e avulluar.

Sipas disa studimeve, vaji esencial i koprës mund të stimulojë fillimin e krizave epileptike tek njerëzit që vuajnë nga epilepsia. Prandaj, duhet të përdoret me kujdes dhe, në mënyrë ideale, me udhëzimin e një mjeku ose barishteje.

Efektet anësore të mundshme

Kopra në përgjithësi nuk shkakton efekte anësore, veçanërisht nëse përdoret në sasi të mjaftueshme, por në disa raste të rralla, të përzier, të vjella dhe reaksione alergjike mund të ndodhin kur konsumohen më shumë.

Kush nuk duhet të përdorë

Kopër është kundërindikuar për gratë me kancer të gjirit, pasi ajo ndryshon hormonet femërore, të tilla si estrogjenit dhe kjo mund të ndikojë në trajtimin e kancerit. Kjo bimë gjithashtu duhet të shmanget nga njerëzit që plotësojnë hekur, pasi mund të dëmtojë thithjen e kësaj lënde ushqyese.