Ushtrime për të ndaluar së foluri përmes hundës

Përmbajtje

• 1. Flisni rrokjet me hundë të bllokuar
• 2. Përsëritni një fjali me hundën tuaj të mbuluar
• 3. Punoni qiellzën e butë

Kur njerëzit flasin fjalë me zanore orale dhe ka një devijim të rrjedhës së ajrit në zgavrën e hundës, ata marrin një zë hundor. Në disa raste, zëri i hundës mund të korrigjohet me ushtrime.

Qielli i butë është rajoni ku do të rregullohet rezonanca e hundës. Disa njerëz kanë lindur me një konfigurim tjetër të qiellzës së butë dhe disa njerëz përfundojnë me më shumë rezonancë në hundë, duke dhënë një zë më hundor. Në këto raste, duhet të kërkohet një logoped, në mënyrë që të tregohet trajtimi më i mirë.

1. Flisni rrokjet me hundë të bllokuar

Një ushtrim që mund të bëni është të futni hundën dhe të thoni disa rrokje, me tinguj oral:

"Sa se si su su"

"Pa pe pi po pu"

"Lexojeni mirë"

Kur flitet për këtë lloj tingujsh, që janë tinguj oral, rrjedha e ajrit duhet të dalë përmes gojës dhe jo përmes zgavrës së hundës. Kështu, ju mund t'i përsërisni këto rrokje disa herë derisa të mos ndjeni më një dridhje në hundën tuaj.

Një mënyrë tjetër për të kontrolluar nëse ushtrimi po kryhet në mënyrë korrekte, është të vendosni një pasqyrë nën hundë ndërsa thoni rrokjet, për të kontrolluar nëse ajri del nga hunda. Nëse bie mjegull, do të thotë që ajri po del nga hunda dhe se rrokjet nuk po fliten si duhet.

2. Përsëritni një fjali me hundën tuaj të mbuluar

Një mënyrë tjetër për të kontrolluar nëse personi flet përmes hundës është të flasësh një frazë në të cilën rezonanca e zërit duhet të jetë gojore dhe pastaj të përpiqesh ta përsërisësh atë në të njëjtën mënyrë, pa vërejtur ndryshime:

"Babi doli jashtë"

"Luís mori lapsin"

Nëse tingulli është i njëjtë, kjo do të thotë që personi ka folur saktë dhe ka kontrolluar saktë daljen e ajrit. Përndryshe, kjo do të thotë që personi mund të flasë përmes hundës.

Për të përmirësuar zërin tuaj, mund ta përsërisni këtë ushtrim disa herë, duke u përpjekur të kontrolloni daljen e ajrit në mënyrë që të thoni frazën në të njëjtën mënyrë me dhe pa hundë të bllokuar.

3. Punoni qiellzën e butë

Një ushtrim tjetër që mund të ndihmojë në korrigjimin e zërit të hundës është të thuash rrokjet e mëposhtme, të cilat duhet të dalin vetëm përmes gojës:

"Ká ké ki ko ku"

Përsëritja e rrokjes "ká" me intensitet, ndihmon në punën e qiellzës së butë, duke përmirësuar rregullimin e daljes së ajrit përmes gojës ose hundës. Alsoshtë gjithashtu e mundur të mbulohet dhe hunda, në mënyrë që të kuptohet nëse tingulli del saktë.

Shihni gjithashtu ushtrime që ndihmojnë në përmirësimin e diksionit.