Kur të shqetësoheni për rënien ndërsa jeni shtatzënë

Përmbajtje

• Komplikimet e mundshme
• Kur të vizitoni mjekun tuaj
• Testimi për lëndime
• Parandalimi i Rënies së Ardhmes
• The Takeaway

Shtatzënia jo vetëm që ndryshon trupin tuaj, por gjithashtu ndryshon edhe mënyrën e ecjes. Qendra juaj e gravitetit përshtatet, gjë që mund të bëjë që ju të keni vështirësi në ruajtjen e ekuilibrit tuaj.

Duke pasur këtë në mendje, nuk është çudi që 27 përqind e grave shtatzëna përjetojnë një rënie gjatë shtatzënisë së tyre. Për fat të mirë, trupi juaj ka disa masa mbrojtëse për tu mbrojtur nga dëmtimet. Kjo përfshin amortizimin e lëngut amniotik dhe muskujt e fortë në mitër.

Rënia mund t’i ndodhë çdokujt. Por nëse ndodh kur po bini për dy, këtu janë disa gjëra të rëndësishme për të ditur.

Komplikimet e mundshme

Mitra juaj ndoshta nuk do të pësojë ndonjë dëmtim të përhershëm ose traumë nga rënia e lehtë. Por nëse rënia është shumë e vështirë ose godet në një kënd të caktuar, është e mundur që të mund të përjetoni disa komplikime.

Shembuj të ndërlikimeve të mundshme në lidhje me rënien përfshijnë:

• shkëputja e placentës
• kockat e thyera në një nënë në pritje
• statusi mendor i ndryshuar
• dëmtimi i kafkës së fetusit

Rreth 10 për qind e grave që bien ndërsa janë shtatzënë kërkojnë kujdes mjekësor.

Kur të vizitoni mjekun tuaj

Shumicën e kohës, një rënie e vogël nuk do të jetë e mjaftueshme për të shkaktuar një problem me ju dhe / ose fëmijën tuaj. Por ka disa simptoma që tregojnë se mund të jetë e nevojshme të kërkoni kujdes mjekësor. Kjo perfshin:

• Keni pasur një rënie që rezultoi në një goditje të drejtpërdrejtë në stomakun tuaj.
• Ju po rrjedhni lëng amniotik dhe / ose gjakderdhje vaginale.
• Po përjetoni dhimbje të forta, veçanërisht në legen, stomak ose mitër.
• Po përjetoni tkurrje më të shpejtë ose keni filluar të keni tkurrje.
• Vini re se fëmija juaj nuk po lëviz aq shpesh.

Nëse përjetoni këto ose simptoma të tjera që mund t'ju shqetësojnë, telefononi mjekun tuaj ose kërkoni trajtim urgjent mjekësor.

Testimi për lëndime

Nëse përjetoni një rënie, gjëja e parë që do të bëjë mjeku juaj është t'ju kontrollojë për ndonjë dëmtim që mund të kërkojë trajtim. Kjo mund të përfshijë një kockë të thyer ose ndrydhur, ose ndonjë dëmtim të gjoksit tuaj që mund të ndikojë në frymëmarrjen tuaj.

Pas kësaj, mjeku juaj do të vlerësojë foshnjën tuaj. Disa teste që ata mund të përdorin përfshijnë matjen e toneve të zemrës fetale duke përdorur një Doppler ose ultratinguj.

Mjeku juaj do t'ju pyesë gjithashtu nëse keni vërejtur ndonjë ndryshim që mund të tregojë shqetësim për fëmijën tuaj, të tilla si kontraktimet, gjakderdhja e mitrës ose butësia e mitrës.

Mjeku juaj mund të përdorë monitorim të vazhdueshëm elektronik të fetusit. Kjo monitoron çdo tkurrje që mund të keni, si dhe rrahjet e zemrës së foshnjës tuaj. Me këtë informacion, mjeku juaj mund të përcaktojë nëse po përjetoni ndonjë ndërlikim si një shkëputje e placentës ose një rrahje të ngadaltë të zemrës.

Testimi i gjakut, veçanërisht për numërimin e gjakut dhe llojin e gjakut, gjithashtu mund të rekomandohet. Kjo sepse gratë që kanë një grup gjaku Rh-negativ mund të rrezikohen nga gjakderdhja e brendshme që mund të prekë foshnjën e tyre. Ndonjëherë, mjekët rekomandojnë të japin një goditje të njohur si një goditje Rho-GAM për të zvogëluar gjasat për lëndime.

Parandalimi i Rënies së Ardhmes

Ju nuk mund të parandaloni gjithmonë rëniet, por ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të parandaluar rëniet në të ardhmen. Merrni këto hapa për ta mbajtur veten në dy këmbë:

• Për të shmangur rrëshqitjen, shikoni me kujdes sipërfaqet për ujë ose lëngje të tjera.
• Vish këpucë me një kapje ose sipërfaqe jo të skid.
• Shmangni këpucët me takë të lartë ose "pykë", të cilat lehtë mund të futen gjatë veshjes.
• Përdorni masa sigurie si mbajtja e shinave të duarve ndërsa zbrisni shkallët.
• Shmangni bartjen e ngarkesave të rënda që ju ndalojnë të shihni këmbët tuaja.
• Ecni në sipërfaqe të nivelit sa herë që është e mundur, dhe shmangni ecjen në zona me bar.

Ju nuk duhet të shmangni aktivitetin fizik nga frika e rënies. Në vend të kësaj, provoni aktivitete në sipërfaqe të barabarta si rutine ose pistë.

The Takeaway

Gjatë gjithë shtatzënisë, mjeku juaj do të vazhdojë të monitorojë vendosjen e foshnjës tuaj, si dhe placentën. Marrja e kujdesit të rregullt para lindjes dhe menaxhimi i kushteve që mund të shfaqen gjatë gjithë shtatzënisë mund t'ju ndihmojë të lindni një fëmijë të shëndetshëm.

Nëse jeni i shqetësuar për shëndetin tuaj pas një rënie, telefononi mjekun tuaj ose kërkoni menjëherë trajtim mjekësor urgjent.