Fo-Ti: Kurë për pleqërinë?

Përmbajtje

• Farë është fo-ti?
• Për çfarë përdoret për mjekësinë tradicionale kineze?
• Doesfarë thotë hulumtimi për fo-ti?
• Cilat janë rreziqet e marrjes së teknikës?
• Kujdes është emri i lojës

Farë është fo-ti?

Fo-ti njihet gjithashtu si kineze që ngjitet në knotweed ose "ai shou wu", që do të thotë "zoti Ai me flokë të zi". Emri i saj shkencor është Poligon multiflorum. Sshtë një bimë ngjitjeje që është vendas për Kinën. Grownshtë rritur gjithashtu në Tajvan dhe Japoni.

Legjenda ka atë që uria goditi fshatin e një njeriu të varfër të quajtur Z. He. Ndërsa shumica e njerëzve u larguan për të gjetur ushqim dhe punë të përkohshme, Z. Ai ishte shumë i sëmurë për t'u larguar. Ai mblodhi dhe hëngri bimë të egra dhe rrënjë për të mos larguar nga uria.

Njëri prej tyre ishte rrënja e hidhur, që fshatarët nuk e kishin ngrënë më parë. Gradualisht, Z. Ai rimori shëndetin e tij. Ngjyra e tij u ndriçua. Ai lindi një djalë. Dhe flokët e tij gri u kthyen përsëri të zeza. Ai vazhdoi të jetojë një jetë të gjatë dhe jetësore.

Ekstrakte Fo-ti përdoren në kremra dhe ointments për kushtet e lëkurës. Shamponët që përmbajnë barishte janë në dispozicion për të ndihmuar në luftimin e humbjes së flokëve dhe grirjes. Breshtë rritur gjithashtu në çajra dhe është bërë në pilula.

Në mjekësinë tradicionale kineze (TCM), fo-ti është përdorur në tonet e jetëgjatësisë për të shmangur plakjen. ’Shtë përdorur gjithashtu për të trajtuar një sërë kushtesh të tjera, siç janë kapsllëku dhe problemet e lëkurës.

Por më shumë hulumtime janë të nevojshme për të provuar përfitimet e supozuara të f-ti. Ndërsa mund të ndihmojë në trajtimin e disa kushteve shëndetësore, ai gjithashtu është i lidhur me efekte anësore dhe rreziqe serioze.

Gjithmonë bisedoni me mjekun tuaj përpara se të provoni një shtesë dietike të re ose trajtim plotësues, përfshirë këtu edhe atë.

Për çfarë përdoret për mjekësinë tradicionale kineze?

Në TCM, bimët medicinale shpesh kombinohen në formula komplekse. Por fo-ti shpesh merret vetvetiu. Ekzistojnë dy versione:

• fo-ti i bardhe, i cili është i pa përpunuar
• e kuqe fo-ti, e cila është gatuar tipikisht me një përzierje të verës me oriz të verdhë dhe lëng soje të zezë

Në TCM, fo-ti i bardhë zakonisht përdoret për të lehtësuar kapsllëkun. Përdoret gjithashtu për të trajtuar aknet, këmbën e atletit dhe copëzat.

Kuqja e kuqe konsiderohet një tonik energjetik. Praktikuesit e TCM besojnë se mund të ndihmojë në rivendosjen e ngjyrës së flokëve gri, luftimin e plakjes së parakohshme dhe funksionimin e mosfunksionimit ngrerë. Përdoret gjithashtu për të trajtuar:

• dhimbje koke
• dhimbje të muskujve
• tension i lartë
• tuberkuloz
• diabet
• kancer
• shterpësi

TCM thekson rëndësinë e harmonisë midis forcave kundërshtuese por plotësuese në trupin tuaj: yin dhe yang. Praktikuesit e TCM besojnë se sëmundja rezulton nga një çekuilibër në ato forca.

Por shumica e mjekëve jo-TCM thonë se nuk ka prova të mjaftueshme për të mbështetur përdorimin e shumë mjeteve juridike tradicionale kineze. Më shumë hulumtime janë të nevojshme për të testuar përfitimet e sugjeruara shëndetësore të teknikës.

Doesfarë thotë hulumtimi për fo-ti?

Reputacioni anti-plakje i Fo-ti ka fituar një mbështetje shkencore.

Sipas një rishikimi të botuar në Gazetën e Etnofarmologjisë, disa hulumtime sugjerojnë se një përbërës i gjetur në ter-ti mund të ndihmojë në trajtimin e sëmundjes së Alzheimerit dhe sëmundjes së Parkinsonit. Studiuesit kanë zbuluar se mund të ketë veti neuroprotektive dhe efekte antioksiduese.

’Shtë gjithashtu i lidhur me përmirësimet në mësim dhe kujtesë në hulumtimin mbi minjtë. Sipas të njëjtit rishikim, disa studime sugjerojnë gjithashtu se fo-ti mund të përmbajë komponime që mund të ndihmojnë në trajtimin e inflamacionit, kolesterolit të lartë dhe kancerit.

Një studim tjetër i botuar në Gazetën e Endokrinologjisë Klinike dhe Metabolizmit gjeti «aktivitet çuditërisht të lartë të estrogjenit» në fo-ti. Kjo sugjeron se mund të sigurojë një burim potencial zëvendësimi të estrogjenit për gratë menopauzë.

Kur bëhet fjalë për përdorimin e fo-ti për kapsllëk, përbërës të caktuar në barishte kanë një efekt laksativ. Ato komponime quhen antrakinone. Sidoqoftë, ato gjithashtu mund të shkaktojnë dëmtim të mëlçisë.

Sipas Bibliotekës Kombëtare të Mjekësisë së Sh.B.A-së, disa njerëz kanë pësuar dëmtime akute të mëlçisë pas marrjes së fo-ti. Shumica e tyre u shëruan shpejt pasi ndaluan marrjen e barishteve. Por disa njerëz kanë vdekur.

Ndërsa disa nga gjetjet e hershme të hulumtimit janë premtuese, nevojiten më shumë hulumtime në lidhje me përfitimet e mundshme dhe rreziqet e mëparshme. Barishte ka qenë e lidhur me efektet anësore.

Cilat janë rreziqet e marrjes së teknikës?

Nuk ka doza të provuara të sigurta ose efektive të të rriturve ose fëmijëve.

Nëse jeni shtatzënë, duhet të shmangni marrjen e produkteve që e përmbajnë atë. Për shkak të efekteve të tij të ngjashme me estrogjenin, duhet të tregoheni të kujdesshëm edhe për marrjen e fo-ti nëse keni një histori të kancerit të gjirit, vezoreve, mitrës ose prostatës të lidhur me estrogjenin.

Efektet anësore të zakonshme të marrjes së farës përfshijnë diarre, vjellje, dhimbje barku dhe të vjella. Mund të ulë gjithashtu nivelin e kaliumit të trupit tuaj, duke çuar në simptoma të tilla si dobësi të muskujve. Mund të shkaktojë edhe një skuqje alergjike te disa persona.

Në disa raste, ajo ka qenë e lidhur me dëmtimin akut të mëlçisë në forma të papërpunuara dhe të përpunuara.

Fo-ti dhe ilaçe të tjera barishtore shpesh tregtohen në Shtetet e Bashkuara si shtesa dietike. Shtë e rëndësishme të theksohet se Administrata e Ushqimit dhe e Barnave e Sh.B.A (FDA) nuk rregullon shtesat aq rreptësisht sa receta dhe ilaçet pa recetë.

Sipas Qendrës Kombëtare për Shëndetin Plotësues dhe Integrues, ka pasur raporte për produkte bimore kineze që përmbajnë ilaçe, toksina ose metale të rënda që nuk janë të listuara në paketë. Disa produkte bimor gjithashtu mund të bashkëveprojnë me ilaçe të tjera.

Kujdes është emri i lojës

Ndërsa praktikat e TCM kanë evoluar gjatë mijëra viteve dhe janë përdorur nga miliona njerëz, ato nuk janë nënshtruar të njëjtave lloje të studimeve dhe rregulloreve që kanë trajtimet e tjera.

Gjetjet e hershme të hulumtimit sugjerojnë që shkalla e informacionit mund të ketë disa përfitime të mundshme shëndetësore. Por barishte ka qenë e lidhur edhe me efektet anësore, përfshirë rrezikun e dëmtimit akut të mëlçisë.

Bisedoni me mjekun tuaj përpara se të provoni trajtime të tjera ose plotësuese. Mjeku juaj mund t'ju ndihmojë të kuptoni përfitimet dhe rreziqet e mundshme.