Si është rikuperimi i frakturës së thembrës

Përmbajtje

• Si të dini nëse ka pasur një frakturë të gërvishtjes
• Si është trajtimi për thyerjen e kalkaneusit
• Kur është e nevojshme kirurgjia
• Komplikime dhe pasoja të mundshme
• Kur të filloni fizioterapinë
• Kur të ktheheni në punë

Fraktura e thembrës është e rëndë, zakonisht lë pasoja dhe ka një shërim të gjatë dhe personi mund të duhet të qëndrojë 8 deri në 12 javë pa qenë në gjendje të mbështesë këmbën në dysheme. Gjatë kësaj periudhe mjeku mund të tregojë fillimisht përdorimin e një suvaje, dhe pas rreth 15 ose 20 ditësh ta zëvendësojë atë me një splint që mund të hiqet për fizioterapi.

Në 5 ditët e para personi duhet të qëndrojë për aq kohë sa mundet ndërsa është shtrirë me këmbë të ngritura në mënyrë që të mos fryhen, gjë që tenton ta përkeqësojë dhimbjen. Ju gjithashtu nuk duhet të përdorni paterica për të shmangur vendosjen e këmbës në dysheme dhe, për këtë arsye, përkulja e këmbës dhe lëvizja përmes hapave ose me ndihmën e një personi tjetër pranë jush mund të jetë e dobishme për të shkuar në banjë, për shembull.

Si të dini nëse ka pasur një frakturë të gërvishtjes

Simptomat që mund të tregojnë një frakturë thembra përfshijnë dhimbje, ënjtje në këmbë pas rënies së këmbës. Diagnostikimi bëhet bazuar në rrezet X në dy kënde të ndryshme dhe tomografinë e kompjuterizuar për të vlerësuar këndin e frakturës, nëse janë prekur nyjet e vogla të këmbës dhe nëse janë prekur edhe strukturat e tjera të këmbës siç janë ligamentet dhe tendinat.

Si është trajtimi për thyerjen e kalkaneusit

Trajtimi bëhet duke vendosur një çizme suvaje për të imobilizuar këmbën për disa javë, por gjithashtu mund të jetë e nevojshme të bëhet një operacion për të konsoliduar frakturën, duke lejuar lëvizjen e këmbës.

Për të lehtësuar lëvizjen e personit përtej çizmës suva, mjeku mund t'ju rekomandojë të përdorni paterica, por pa e vendosur kurrë këmbën në dysheme, dhe për këtë arsye ideali është të lëvizni sa më pak të jetë e mundur, duke qëndruar më ulur ose shtrirë, e cila gjithashtu mund të jetë e lodhshme.

Përdorimi i jastëkëve me lartësi të ndryshme mund të jetë i dobishëm për të mbajtur këmbën të ngritur, për të shfryrë, mbështetur këmbën dhe për të shmangur dhimbjen në vithe ose shpinë.

Kur është e nevojshme kirurgjia

Kirurgjia pas thyerjes së calcaneus duhet të kryhet nga ortopedi dhe zakonisht tregohet kur përveç thyerjes së calcaneus, ekzistojnë:

• Devijimi i kockave të thembrës më i madh se 2 mm;
• Shumë fragmente kockash që ndodhin kur kocka e thembrës ndahet në shumë pjesë;
• Kompresimi i tendineve anësore për shkak të zgjerimit të kockave, duke shkaktuar tendonite;
• Nevoja për të vendosur tela grafike kockash ose çeliku, pllakë kirurgjikale ose vida në mënyrë që kocka të ngjitet përsëri;
• Nevoja për të kryer një artrodezë, e cila është bashkimi midis kalkaneusit dhe talusit, i cili zvogëlon rrezikun e artrozës në të ardhmen.

Operacioni nuk ka nevojë të kryhet sa më shpejt që të identifikohet fraktura, por është më e sigurt të zgjedhësh që të kryhet midis 7 dhe 14 ditësh pas ngjarjes në mënyrë që rajoni të jetë më pak i fryrë. Sidoqoftë, mund të jetë e dobishme të kërkohet mendimi i më shumë se një ortopedi për të vlerësuar rrezikun dhe nevojën për operacion.

Operacioni kërkon kohë dhe madje edhe gjatë procedurës, rrezet X mund të kryhen në këndin e sipërm dhe anësor për të kontrolluar pozicionin e kockave dhe pllakave. Pas operacionit mjeku mund të rekomandojë marrjen e anti-inflamatorëve për të lehtësuar dhimbjen dhe inflamacionin dhe për të ndihmuar shërimin.

Nëse vendosen tela, pllaka ose pajisje të tjera të jashtme fiksuese, ato mund të hiqen pas rreth 15 ditësh, në gjak të ftohtë, pa anestezi. Heqja e tij është e dhimbshme dhe mund të shkaktojë gjakderdhje, por zakonisht mjafton që vendi të pastrohet me alkool në 70º gradë në ditë dhe veshja mund të ndryshohet sa herë që është e ndyrë ose e lagur. Në 8 ditë vrimat e vogla duhet të shërohen plotësisht.

Komplikime dhe pasoja të mundshme

Pas një frakture thembra, mund të ndodhin komplikime të tilla si osteomieliti, që është kur kocka infektohet për shkak të hyrjes së viruseve, kërpudhave ose baktereve që shkaktojnë dhimbje të forta lokale. Gjeni më shumë këtu. Pasojat më të zakonshme përfshijnë:

• Arthrosis për shkak të fërkimit të vazhdueshëm midis nyjeve të vogla midis kockave të këmbës;
• Dhimbje në thembra dhe kyçin e këmbës;
• Ngurtësi dhe vështirësi në lëvizjen e kyçit të këmbës në të gjitha drejtimet;
• Zgjerimi i thembrës, gjë që mund ta bëjë të vështirë veshjen e këpucëve të mbyllura;
• Dhimbje në pjesën e poshtme të këmbës, me ose pa ndjesi djegieje ose ndjesi shpimi gjilpërash.

Nuk është gjithmonë e mundur të identifikohen se kur mund të ndodhin këto ndërlikime, por është e mundur të shmangeni ato duke ndjekur të gjitha udhëzimet e mjekut dhe fizioterapistit.

Kur të filloni fizioterapinë

Fizioterapia duhet të jetë e individualizuar dhe fizioterapisti duhet të vlerësojë secilin rast sepse trajtimi mund të mos jetë i njëjtë për të gjithë. Seancat mund të fillojnë sa më shpejt që të jetë e mundur, madje edhe para se fraktura të forcohet dhe mund të jenë disa qëllime. Në ditët e para pas frakturës, mund të jetë e dobishme të bëni terapi fizike me:

• Magnetron i cili është i shkëlqyeshëm për shërimin e frakturave dhe
• Krioterapia me Azot si Crioflow për të eleminuar hematomën dhe për të shfryrë këmbën.

Përveç kësaj, teknikat mund të përdoren për të shtrirë muskujt e këmbëve, për të lëvizur gishtat dhe kyçin e këmbës, gjithmonë duke respektuar kufirin e dhimbjes dhe gamën e lëvizjes. Ekzistojnë disa ushtrime që mund të rekomandohen në varësi të shërimit të thyerjes. Shirita elastikë me intensitet të ndryshëm mund të përdoren për të pozicionuar majën e këmbës lart, poshtë dhe për të lëvizur këmbën anash.

Kur të ktheheni në punë

Normalisht, personi mund të kthehet në punë pas 6 muajsh të thyerjes së thembrës dhe gjatë kësaj periudhe ai mund të jetë me leje nga puna në mënyrë që të kryejë trajtimin e nevojshëm. Në disa raste mund të jetë e mundur të bëni një marrëveshje me shefin në mënyrë që puna të mund të bëhet nga shtëpia për një periudhë, derisa të mund të ktheheni në kompani, pa kufizime.