Si të trajtoni aknet dhe disa gjendje të tjera të lëkurës me hudhër

Përmbajtje

• Pse hudhra është e mirë për puçrrat
• Si të përdorni hudhrën për të trajtuar aknet
• Karafil hudhre për përdorim lokal
• Thithja e thelpinjve të hudhrës
• Hudhra dhe uji
• Lëng hudhre të papërpunuar
• Trajtim lokal i kosit dhe hudhrës
• Kos dhe hudhër trajtim i ngrënshëm ose i ditës
• Trajtim lokal i hudhrës dhe mjaltit manuka
• Trajtim lokal i hudhrës dhe aloe vera
• Hudhra për puçrra
• Hudhra me uthull molle për puçrrat
• Masa paraprake
• Lundrimi

Përmbledhje

Aknet janë një gjendje e lëkurës që shkakton njolla ose gunga si puçrra ose pustula të shfaqen në lëkurën tuaj. Këto gunga janë gjëndra të irrituara dhe të përflakur të flokëve. Aknet shfaqen më së shpeshti në fytyrën, shpinën, qafën ose shpatullat tuaja. Aknet shfaqen kur qelizat e vdekura të lëkurës, vaji (sebum) dhe bakteret bllokojnë poret tuaja. Mund të prekë njerëz të çdo moshe, por është më e zakonshme gjatë pubertetit. Mund të shkaktohet edhe nga faktorë të tjerë, duke përfshirë:

• kushtet mjekësore
• stresi
• medikamente
• ndryshimet hormonale
• djersitje e tepruar
• produktet e lëkurës ose flokëve
• higjenë e dobët

Jo të gjitha puçrrat mund të parandalohen, por disa masa parandaluese përfshijnë:

• larja e lëkurës tuaj rregullisht, veçanërisht pas djersitjes
• duke përdorur përbërjen me bazë uji sesa me bazë vaji
• shmangien e locioneve me vaj në lëkurën që është e prirur për puçrra
• ndalimin e ilaçeve që po shkaktojnë puçrra
• duke përdorur mjete shërimi natyrale, siç është hudhra

Pse hudhra është e mirë për puçrrat

Hudhra është përdorur medicinalisht për shekuj me radhë. Disa studime kërkimore kanë treguar se hudhra mund të jetë e dobishme për disa kushte mjekësore.

Hudhra ka veti antifungale, antivirale dhe antiseptike nga alicina. Allicina ndihmon në shkatërrimin e baktereve që shkaktojnë puçrra. Ndihmon gjithashtu për të zvogëluar ënjtjen dhe inflamacionin, dhe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut. Këto efekte të dobishme lejojnë që lëkura të marrë më shumë lëndë ushqyese. Hudhra gjithashtu ka tiosulfinate, të cilat mund të veprojnë si një antimikrobik. Shumë besojnë se me përdorim të rregullt, ajo pastron lëkurën.

Hudhra gjithashtu përmban vitamina dhe minerale të tjera që besohet se luftojnë puçrrat, si vitamina C, vitamina B-6, selen, bakër dhe zink (përdoret për të kontrolluar substancat vajore). të ketë efekte të mundshme në disa gjendje mjekësore si kanceri, psoriaza dhe shërimi i plagëve. Disa studime kanë treguar se hudhra ka veti anti-inflamatore. Këto veti besohet se ndihmojnë në uljen e inflamacionit të akneve.

Si të përdorni hudhrën për të trajtuar aknet

që shikonte hudhrën për të përcaktuar efektivitetin e saj për kushtet e lëkurës, hudhra e përdorur në katër mënyra:

• lëng hudhre të papërpunuar
• lëng hudhre të nxehtë
• pluhur hudhre të dehidratuar
• ekstrakt i hudhrës së moshës

Ata që besojnë në përdorimin e hudhrës për trajtimin e akneve kanë receta të ndryshme për trajtimet e tyre.

Karafil hudhre për përdorim lokal

SHËNIM: Hiqni hudhrën menjëherë nga lëkura nëse fillon të digjet ose kruhet

• Pure 3 deri në 4 thelpinj hudhër
• zbatohen direkt në zonën e prekur
• lëreni të veprojë për disa minuta
• pije me ujë
• thatë butësisht

Thithja e thelpinjve të hudhrës

• thelpinjtë e hudhrës grij
• shtoni në vaktet gjatë përgatitjes sipas dëshirës

Hudhra dhe uji

Nëse lëkura juaj është edhe pak e ndjeshme ndaj hudhrës së aplikuar në mënyrë topike, do të dëshironi ta holloni me ujë.

• Grini 2 thelpinj të freskët hudhre
• Përzieni hudhrën me 1 lugë gjelle çezme ose ujë trëndafili
• vendosni përzierjen në zonat e prekura
• lëreni për disa minuta
• pije me ujë
• thatë butësisht

Lëng hudhre të papërpunuar

• pure 5 thelpinj hudhre të grira
• lërini karafilat e pure të rrijnë për 10 minuta
• përdorni një leckë të hollë për të shtrydhur lëngun nga karafili i pure
• lëng zhyt në zonat e prekura
• lëreni të qëndrojë për rreth 10 minuta
• pije me ujë

Trajtim lokal i kosit dhe hudhrës

Ky trajtim do të shtresojë lëkurën tuaj dhe do të ndihmojë në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës duke bllokuar poret tuaja

• përzieni 4 thelpinj hudhër të pastër me 1 lugë gjelle kos
• aplikoni përzierje në lëkurë të pastër dhe të thatë
• masazhoni në lëkurë dhe lëreni të veprojë për disa minuta
• pije me ujë

Kos dhe hudhër trajtim i ngrënshëm ose i ditës

• përzieni 3 deri në 4 thelpinj hudhër të pastër me 2 lugë kos dhe oon lugë çaji mjaltë
• hani ose aplikoni si maskë në zonat e prekura
• lëreni maskën për 20 minuta
• pije me ujë

Trajtim lokal i hudhrës dhe mjaltit manuka

• bëni lëng hudhre duke përdorur 3 deri në 4 thelpinj hudhre
• përzieni lëng me 1 lugë çaji me mjaltë manuka dhe, nëse dëshironi, oon lugë çaji pluhur shafran i Indisë
• aplikojeni në zonën e prekur dhe lëreni të veprojë për 20 minuta
• pije me ujë

Trajtim lokal i hudhrës dhe aloe vera

• përzieni 2 deri në 3 thelpinj hudhër të shtypur me ½ filxhan ujë
• lëreni përzierjen të qëndrojë për 5 minuta
• përzihet në 1 lugë çaji xhel aloe vera
• aplikoni përzierje në zonat e prekura dhe lëreni të qëndrojë e thatë
• pije me ujë

Secila prej këtyre procedurave duhet të përsëritet rregullisht ose çdo ditë për të parë rezultatet.

Hudhra për puçrra

Pimples janë një nga rezultatet e puçrrave. Hudhra mund të ndihmojë puçrrat në të njëjtën mënyrë që ndihmon puçrrat.

Hudhra me uthull molle për puçrrat

• përzieni 1 lugë uthull molle me 1 lugë ujë
• shtypni 5 thelpinj të integruar dhe lërini të qëndrojnë për 10 minuta
• përdorni një leckë të hollë për të shtrydhur lëngun nga karafili i pure
• përzieni lëng hudhre me uthull dhe ujë
• aplikoni duke u zhytur me një shtupë direkt në puçrra
• lëreni të qëndrojë për rreth 10 minuta
• pije me ujë

Masa paraprake

Përdorimi i hudhrës për të ndihmuar në trajtimin e akneve tuaja paraqet rreziqe të vogla. ka gjetur efekte anësore të mundshme për përdorimin e hudhrës në mënyrë lokale. Këto përfshinin:

• acarim ose skuqje të lëkurës
• reaksione alergjike
• dermatit zosteriform (grupe të lezioneve të lëkurës)
• kontakt urtikarie (ënjtje dhe skuqje të lëkurës)
• flluska

Lundrimi

Ndërsa nuk ka prova të mjaftueshme shkencore për të thënë me siguri, shumë betohen me përdorimin e hudhrës për trajtimin e akneve. Shumica e trajtimeve janë aktuale ose të përtypshme, prandaj duhet t'i diskutoni me mjekun tuaj përpara se të përdorni. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse mjeku juaj ka përshkruar locione ose trajtime të tjera aktuale. Krehja e trajtimit të mjekut tuaj me mjete natyrale mund të zvogëlojë efektivitetin e të dyjave ose të rrisë mundësinë tuaj për një skuqje të lëkurës ose ndërveprime të tjera negative.