Udhëzues dhuratash për Mijëvjeçarin me kolit ulcerativ

Përmbajtje

• Dita e Spa
• Shporta e dhuratave të vetë-kujdesit
• ditar
• Çantë udhëtimi
• Shishe uji e personalizuar
• Batanije e ndezur
• Karta e dhuratave të dyqaneve ushqimore
• Shpërndarës i automatizuar i pilulave
• Libri i kuzhinës ulcerative
• Shërbimi i ofrimit të ushqimit
• Klasa ushtrimesh
• Abonimi me rrjedhë
• Jastëk poo
• Dhurimi për fondacionin Crohn & Colitis
• Takeaway

Kur bëni dhurata për një mik apo të afërm mijëvjeçar, menjëherë mund të mendoni për vegël e teknologjisë së fundit. Por kur bëni pazar për një mijëvjeçar me kolit ulcerativ (UC), blerja e dhuratave merr një dimension krejt tjetër.

Filloni duke kërkuar artikuj që do të sjellin gëzim në ditët e tyre dhe do ta bëjnë jetën e tyre vetëm pak më të lehtë. Këtu janë disa sugjerime për t'ju ndihmuar të filloni blerjet.

Dita e Spa

Stresi nuk shkakton UC, por kur rritet, stresi mund të bëjë që simptomat të ndizen. Trajtoni mijëvjetorin tuaj për një ditë në banjë për një masazh që lëshon tensionin.

Shporta e dhuratave të vetë-kujdesit

Shkuarja në banjë shumë herë në ditë mund të lërë zona delikate të lëkurës rreth pjesës së kuqe, të plasaritur dhe të dhimbshme. Mbush një shportë me furnizime qetësuese, si vajra dhe kremra të butë, letër tualeti ultrasoft dhe peshqir me lagështi.

ditar

Kjo dhuratë është një vend i dobishëm për mikun tuaj për të mbajtur gjurmët e vakteve, të cilat mund t'i ndihmojnë ata të identifikojnë ushqimet që shkaktojnë simptomat e tyre. Një ditar është gjithashtu një mjet i dobishëm për lëshimin e stresit të mbyllur. Të shkruani për shqetësimet tuaja ju ndihmon t'i largoni nga kraharori.

Çantë udhëtimi

Të qenit larg shtëpisë mund të jetë stresues nën rrethanat më të mira. Udhëtimi që merr dikë me UC larg nga tualeti i bazës së shtëpisë së tij, mund të rrisë nivelin e stresit të tyre edhe më shumë.

Bleni një çantë të lezetshme udhëtimi dhe plotësojeni atë me leckë, llak aromatik, mbulesa për ulëse të tualetit dhe një palë të brendshme shtesë për të ndihmuar mikun tuaj të merret me çdo rast urgjence banjo publike që mund të shfaqet.

Shishe uji e personalizuar

Njerëzit me UC kanë nevojë për shumë lëngje për të parandaluar dehidratimin. Farë kujtese më e mirë për të pirë ujë gjatë gjithë ditës sesa një shishe shumëngjyrësh me emrin e tyre të shtypur pikërisht në pjesën e përparme?

Një shishe uji e ripërdorshme nuk është thjesht i përshtatshëm. Alsoshtë gjithashtu e mirë për mjedisin sepse zvogëlon nevojën për shishe plastike të disponueshme.

Batanije e ndezur

Një batanije e ngrohtë po qetësohet si për trupin ashtu edhe për shpirtin, veçanërisht në ditët kur dhimbjet e barkut janë në të keqen e tyre. Nxehtësia nga batanije mund të qetësojë dhembjet më të egra të barkut.

Karta e dhuratave të dyqaneve ushqimore

Simptomat e rënda gastrointestinale prishin tretjen dhe i lënë disa persona me UC që kanë mungesë të ushqyesve që u nevojiten. Kalciumi, acidi folik, hekuri dhe vitaminat D dhe B-12 janë disa nga mangësitë më të zakonshme tek njerëzit me këtë gjendje.

Një kartë dhuratë për GNC, Vitamin Shoppe, ose një dyqan lokal ushqimor shëndetësor mund të ndihmojë mikun tuaj ose një person të dashur për të shtuar të gjitha shtojcat që mjeku i tyre thotë se kanë nevojë.

Shpërndarës i automatizuar i pilulave

Disponuesit e pilulave nuk janë vetëm për turmën mbi 65 vjeç. Njerëzit me UC mbështeten në ilaçet e përditshme, si aminosalicilatet, antibiotikët dhe kortikosteroidet. Marrja e tyre në të gjithë drejt mund të jetë kohë dhe konfuze.

Bëni administrimin e ilaçeve më të lehtë me një pajisje që automatikisht shpërndan çdo pilulë në kohën e duhur çdo ditë. Disa shpërndarës madje dërgojnë një mesazh në smartphonein e personit në kohën e caktuar për të parandaluar doza të humbura.

Libri i kuzhinës ulcerative

Bëni një kërkim në Google ose Amazon dhe do të gjeni dhjetëra libra gatimi të dobishëm për njerëzit me UC. Disa janë specifike për sëmundjen, ndërsa të tjerët përqendrohen në ushqime që zvogëlojnë inflamacionin në përgjithësi.

Ju mund të gjeni receta që janë të pasura me fibra ose ato që nuk janë të qumështit. Të gjithë ata janë në shënjestër ushqyese për ta bërë më të lehtë planifikimin e vaktit për njerëzit me IBD.

Shërbimi i ofrimit të ushqimit

Nëse shoku juaj nuk është një adhurues i gatimit, merrni atyre një abonim në një shërbim lokal të ofrimit të ushqimit. Shumë kompani sot bëjnë ushqime që janë përshtatur medicinalisht për nevojat e njerëzve me IBD dhe kushteve të tjera kronike.

Klasa ushtrimesh

Një klasë Zumba, spin, yoga ose hap mund të sigurojë një pushim argëtues gjatë ditës. Ushtrimi përmirëson forcën dhe qëndrueshmërinë dhe ndihmon njerëzit me UC të ndjehen më mirë në përgjithësi.

Kur zgjidhni një klasë, kërkoni një program në nivelin e fitnesit të mikut tuaj dhe një që do t'ju pëlqejë. Ose, merrni një çertifikatë dhuratë në një palestër që ofron një larmi klasash në nivele të ndryshme intensiteti.

Abonimi me rrjedhë

Kur simptomat UC janë në gjendjen më të keqe, një natë me filma që shikojnë me zhurmë dhe shfaqje televizive në shtrat mund të jetë gjëja më e mirë. Kjo është kur një pajtim në një shërbim transmetimi si Netflix, Amazon Prime Video ose Hulu vjen në ndihmë.

Jastëk poo

Kjo tingëllon e çuditshme, por jastëkët IBD ekzistojnë, dhe ato në të vërtetë janë lloj i lezetshëm. Një jastëk është i përsosur për një shuplakë - ose një grusht - sa herë që simptomat bëhen të përafërt.

Dhurimi për fondacionin Crohn & Colitis

Ende nuk jam i sigurt se çfarë të merrni? Tregoni mbështetjen tuaj duke bërë një dhurim për organizatën që është e përkushtuar për të përmirësuar jetën e njerëzve me IBD.

Takeaway

Dhuratat ideale për njerëzit me UC sigurojnë rehati, relaksim dhe shërim.

Ju nuk duhet të shpenzoni një pasuri për të bërë ditën e dikujt. Vetëm mos harroni se pa marrë parasysh atë që bleni, dhurata më e mirë që mund t'i jepni të dashurit tuaj është mbështetja juaj, dhe një vesh simpatik sa herë që ndizet goditja.