A ka efekte anësore të këqija çaji me xhenxhefil?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Efektet anësore, reale dhe të përfolura
• Pretendimet shëndetësore
• Në fund të fundit

Përmbledhje

Vendas në Kinën jugore, xhenxhefili rritet në klimat e ngrohta në të gjithë botën. Rrënja pikante, aromatike e bimës së xhenxhefilit është përdorur nga shumë kultura në gatim dhe në mjekësi.

Shumica e njerëzve e përdorin atë si erëza ose e hanë me sushi, por xhenxhefili mund të bëhet edhe çaj. E vetmja gjë që ju duhet të bëni është të pjerrët një lugë xhenxhefil të sapo integruar në një lugë ujë të vluar, dhe i keni marrë vetes dy racione të shijshme!

Efektet anësore, reale dhe të përfolura

Çaji i xhenxhefilit nuk duket se ka efekte anësore serioze. Për një gjë, do të ishte e vështirë të pimë mjaft çaj për t'u ekspozuar ndaj çdo gjëje irrituese ose të dëmshme. Në përgjithësi, ju nuk doni të konsumoni më shumë se 4 gram xhenxhefil në ditë - këto janë mjaft filxhanë!

Shumë njerëz mendojnë se xhenxhefili mund të rrisë prodhimin e tëmthit, por nuk ka asnjë provë shkencore për këtë. Megjithatë, është një ide e mirë të kontrolloni me mjekun tuaj para se të përdorni çaj xhenxhefili nëse keni një histori të problemeve të fshikëzës së tëmthit.

Një efekt i vogël i mundshëm anësor i pirjes së çajit të xhenxhefilit është urthi ose shqetësimi i stomakut, i ngjashëm me atë se si ndiheni kur hani djegës ose ushqime të tjera pikante. Ju mund ta gaboni këtë acarim me një alergji nga xhenxhefili.

Sidoqoftë, mund të keni një alergji ndaj xhenxhefilit nëse përjetoni një skuqje ose shqetësim në gojën ose stomakun tuaj pasi keni pirë çaj xhenxhefili.

Xhenxhefili mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut, kështu që ju mund të përjetoni mendjelehtësi si një efekt anësor. Xhenxhefili gjithashtu përmban salicilate, kimike në aspirinë që vepron si hollues i gjakut. Kjo mund të shkaktojë probleme për njerëzit me çrregullime të gjakderdhjes.

Por përsëri, do të duhet të konsumoni shumë më tepër sesa 4 gramë xhenxhefil të rekomanduar në ditë për të përjetuar atë efekt.

Pretendimet shëndetësore

Disa thonë se çaji me xhenxhefil mund të kurojë kollën dhe probleme të tjera të frymëmarrjes. Studimet tregojnë se xhenxhefili mund dhe mund të jetë aq efektiv sa disa ilaçe të përdorura zakonisht.

Gingerol, një përbërës i xhenxhefilit, është treguar për rritjen e tumorit në laborator. Shumë përdorues pretendojnë se çaji me xhenxhefil lehtëson dhimbjet e artritit dhe dhimbjet e muskujve.

Çaji i xhenxhefilit përdoret gjithashtu tradicionalisht për problemet e stomakut, më së shumti për parandalimin ose ndalimin e të përzierit. Mund të ndihmojë në të përzierat për shkak të kimioterapisë ose operacionit. Përdorimi i xhenxhefilit për të lehtësuar sëmundjen e mëngjesit gjatë shtatzënisë është i diskutueshëm.

Sigurohuni që të kontrolloni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë gjë për të lehtësuar të përzierat nëse jeni shtatzënë, po i nënshtroheni terapisë së kancerit ose po përballeni me operacion.

Në fund të fundit

Shumë nga gjithçka - edhe diçka natyrale - është e detyruar të shkaktojë probleme. Por nëse përgjithësisht jeni mirë me shëndet dhe ju pëlqen zing që ofron xhenxhefili, pini dhe mos u shqetësoni.

• Mund të jetë mirë për ju, por nuk ka asnjë provë që çaji i xhenxhefilit ishte i preferuari i Ginger Rogers ose Ginger Spice.
• Nuk ka asnjë lidhje të provuar midis konsumimit të xhenxhefilit dhe lindjes së një fëmije me flokë xhenxhefili. Sidoqoftë, xhenxhefili në xhenxhefil në të vërtetë mund të rrisë flokët!

Çaji me xhenxhefil dhe xhenxhefil janë të dy të mirë për të ndaluar të përzierat dhe shqetësimin e stomakut, duke përfshirë simptomat e shkaktuara nga shtatzënia dhe kimioterapia. Sigurohuni që të kontrolloni me mjekun tuaj para se të merrni ndonjë shtesë, pavarësisht nga dozimi.