Si e transformoi një pedikyr marrëdhënien time me psoriazën time

Përmbajtje

• Do ta bëj
• Po e bej!
• Pse vazhdoj ta bej

Pas viteve të fshehura të psoriazës së saj, Reena Ruparelia vendosi të dilte jashtë zonës së saj të rehatisë. Rezultatet ishin të bukura.

Shëndeti dhe mirëqenia prekin secilin prej nesh ndryshe. Kjo është historia e një personi.

Për mbi 20 vjet, unë kam jetuar me psoriazë. Dhe shumica e atyre viteve kaluan të fshehura. Por kur fillova të ndaja udhëtimin tim në internet, papritmas ndjeva një përgjegjësi ndaj vetvetes - dhe ndaj atyre që më ndiqnin - për të provuar gjëra që më bënin të pakëndshëm… apo edhe më frikësonin.

Një nga ato gjëra? Marrja e një pedikyr.

Unë kam psoriazë në këmbë për rreth 10 vjet, kryesisht në fund. Por ndërsa jam plakur, ajo është përhapur në majat e këmbëve të mia, në kyçet e këmbëve dhe poshtë pjesës së përparme të këmbëve. Meqenëse mendoja se këmbët e mia ishin të shëmtuara, bëra shumë përpjekje për t'i ndaluar të tjerët t'i shohin ato. E vetmja herë që kam menduar t'i ekspozoj pa çorape apo grim ishte kur isha me pushime, për tu nxirë.

Por një ditë vendosa të dilja nga zona ime e rehatisë.

Unë bëra zgjedhjen për të ndaluar përdorimin e deklaratës: Kur lëkura ime të jetë e pastër, atëherë do ta bëj.

Dhe në vend të kësaj, unë e zëvendësova atë me: Kjo është e vështirë, por unë do ta bëj.

Do ta bëj

Pedikyrja ime e parë ishte në gusht të vitit 2016. Para se të hyja për vizitën time të parë, unë thirra spa dhe fola me një nga gratë që punuan atje. Unë shpjegova situatën time dhe pyeta nëse ata ishin të njohur me psoriazën dhe ndiheshin rehat duke më marrë mua si klient.

Bërja e kësaj më ndihmoi vërtet në qetësimin e nervave. Nëse do të më duhej të ecja pa ndonjë parapërgatitje, ndoshta nuk do të kisha shkuar fare, kështu që mbajtja e një diskutimi para kohe ishte thelbësore. Jo vetëm që isha në gjendje të shkoja duke e ditur që personi që më jepte një pedikyr ishte në rregull me psoriazën time, por gjithashtu isha në gjendje të sigurohesha që ajo nuk dinte të përdorte produkte që mund të irritonin lëkurën time dhe të shkaktonin një shpërthim.

Unë gjithashtu ndjeva se ishte e rëndësishme për ta të kuptonin situatën time, në rast se klientët e tjerë do të shihnin psoriazën time dhe do të mendonin se ishte ngjitëse. Njerëzit që nuk e kanë parë kurrë më parë ndonjëherë mund të keqkuptojnë.

Po e bej!

Edhe pse isha përgatitur për vizitën time të parë, isha nervozuar duke hyrë. Ata më vendosën në një karrige në pjesën e pasme për më shumë privatësi, por përsëri e gjeta veten duke kërkuar përreth për të parë nëse dikush po vështronte.

Ulur në karrige, mbaj mend që ndihesha e pambrojtur dhe e ekspozuar në shumë mënyra. Të bësh një pedikyr është një përvojë shumë intime. Dikush ulet para teje dhe fillon të lajë këmbët, gjë që për mua ishte e vështirë sepse nuk ishte diçka që isha mësuar. Tani që kam shkuar disa herë, është shumë më komode. Në fakt mund të rri duarkryq dhe të relaksohem.

I gjithë procesi zgjat rreth një orë e gjysmë. Unë zgjedh ngjyrën time të thonjve - zakonisht diçka të ndritshme - atëherë Cathy, zonja ime e thonjve, fillon të thith këmbët e mia dhe t'i përgatisë ato për pedikyr. Meqenëse ajo di për psoriazën time, ajo zgjedh një sapun të butë me bazë aloe. Ajo heq manikyrin e vjetër, më kap thonjtë, më pas i skedon dhe i buton.

Cathy përdor një gur shtufi për të zbutur butësisht fundet e këmbëve të mia dhe gjithashtu pastron kutikulat e mia. Pas kësaj, ajo masazhon pak vaj në këmbët e mia dhe e fshin atë me një peshqir të nxehtë. Sooo relaksuese.

Pastaj vjen ngjyra! Cathy vesh tre pallto me trëndafilin tim të preferuar. Më pëlqen të shikoj lustrimin të shkojë në gozhdë dhe të shoh sa shkëlqim është. Në çast, këmbët e mia dikur "të shëmtuara" kalojnë nga të buta në të bukura. Ajo e vulos atë me një shtresë të sipërme, pastaj është në tharëse.

Pse vazhdoj ta bej

Më pëlqen të marr pedikyr. Diçka që është kaq e vogël për shumicën e njerëzve është i madh për mua. Unë kurrë nuk kam menduar se do ta bëja këtë dhe tani ato janë bërë një pjesë e rëndësishme e rutinës time të kujdesit për veten.

Duke bërë gishtërinjtë e mi më dha besimin për të treguar këmbët e mia në publik. Pas pedikyrës time të parë, shkova në një aheng me një grup njerëzish nga shkolla e mesme. Jashtë ishte ftohtë - duhej të kisha veshur çorape dhe çizme - por në vend të kësaj, unë vura sandale sepse doja të tregoja këmbët e mia të mrekullueshme.

Shpresoj se ndarja e përvojës sime do të inkurajojë të tjerët të bëjnë diçka jashtë zonës së tyre të rehatisë. Nuk duhet të jetë pedikyr - gjeni diçka që e keni ndaluar veten të bëjë dhe provojeni. Edhe nëse ju frikëson ... ose posaçërisht nëse të frikëson.

Hapja mund të jetë një mënyrë për të larguar sikletin dhe sikletin. Si dikush që u mbajt nga psoriaza, duke e vënë veten atje dhe duke kapërcyer frikën time nga pedikyrët ka bërë mrekulli për rritjen time, vetëvlerësimin tim dhe aftësinë time për të tundur sandale!

Kjo është historia e Reena Ruparelia, siç i tha Rena Goldman.