Si të merrni Goji Berry në kapsulat e humbjes së peshës

Përmbajtje

• Ku te blej
• Kur dhe si ta merrni Goji Berry
• Efektet anësore dhe kundërindikacionet
• Përfitimet e kokrrës Goji në kapsula

Zakonisht, mënyra e përdorimit të Goji Berry për të humbur peshë është 2 kapsula në ditë, një në drekë dhe një në darkë, ose sipas udhëzimeve të dhëna në futjen e paketimit ose paketimin e kësaj shtese dhe duhet të merret për një periudhë të paktën 3 muaj.

Por përfitimet e kësaj shtojce shkojnë përtej tharjes së barkut për shkak të vetive të tij antioksiduese dhe anti-inflamatore, Goji berry në kapsula shërben gjithashtu për të parandaluar plakjen e parakohshme, si dhe shfaqjen e sëmundjeve kardiovaskulare dhe madje edhe kancerin për shkak të përbërjeve kimike natyrore.

Ku te blej

Goji berry në kapsula prodhohet, për shembull, nga laboratorët Biovea dhe Unilife, dhe mund të blihet në farmaci, farmaci dhe dyqane të produkteve natyrore si Mundo Verde dhe gjithashtu përmes internetit përmes faqeve të internetit si tregje të lira dhe farmaci në internet, për shembull.

Tashmë manaferrat janë më të lehta për tu gjetur edhe në hipermarkete, në seancën e dobësimit ose frutat e thata dhe ideale është përdorimi i tyre në drithëra ose në vitaminat e frutave 10 ose 15 gram në ditë.

Kur dhe si ta merrni Goji Berry

Marrja e kësaj shtese dietike mund të jetë e dobishme për njerëzit që duan të humbin peshë, sepse përmban antioksidantë që lehtësojnë humbjen e peshës. Megjithëse mund të blihet pa recetë, këtë shtesë duhet ta blini vetëm pasi ta rekomandojë mjeku ose nutricionisti sepse teprica e antioksidantëve është gjithashtu e dëmshme për shëndetin dhe sepse ata që kanë nevojë të humbin peshë gjithashtu duhet të përshtatin dietën dhe aktivitetin e tyre fizik. .

Efektet anësore dhe kundërindikacionet

Asnjë efekt anësor i kokrrës Goji në kapsula nuk është përshkruar. Sidoqoftë, Goji Berry në kapsula është kundërindikuar tek fëmijët, gratë shtatzëna dhe lactating. Ajo gjithashtu mund të ndërveprojë me diabetin dhe ilaçet e presionit të gjakut dhe warfarinën.

Përfitimet e kokrrës Goji në kapsula

Përfitimet e Goji Berry përfshijnë:

• Vononi procesin e plakjes;
• Ndihmoni në parandalimin e shfaqjes së sëmundjeve kardiovaskulare dhe inflamatore, si dhe kancerit;
• Rregulloni tranzitin e zorrëve;
• Rritni ndjenjën e ngopjes;
• Nxitni humbjen e peshës;
• Ul sheqerin në gjak;
• Mbani kolesterolin në nivele normale.

Goji berry në kapsula mund të përdoret gjithashtu për të përmirësuar gjendjen shpirtërore, lëkurën dhe shëndetin e syve.

Përveç marrjes së suplementeve për t'ju ndihmuar të humbni peshë, dhe megjithëse ushtrimet që thajnë barkun janë duke vrapuar, duke kërcyer dhe zumba, edhe një shëtitje është më e mirë se një mënyrë jetese ulur për të përshpejtuar humbjen e peshës dhe për të arritur peshën ideale. Shikoni ushtrimet më të mira për humbjen e peshës këtu.