Si të krijoni rutinën e duhur për kujdesin e flokëve për ju

Përmbajtje

• Rutina juaj individuale përfundimisht varet nga disa faktorë
• Cilësi ose lloji juaj natyral i flokëve
• Nëse flokët tuaj janë zbardhur, ngjyrosur ose janë përpunuar ndryshe kimikisht
• Si dëshironi të vishni flokët tuaj çdo ditë
• Nëse keni shqetësime specifike që dëshironi të adresoni
• Sidoqoftë, çdo rutinë ndan disa komponentë themelorë
• Cleanse
• kusht
• Hidratoni dhe vulosni
• Detangle
• Stil dhe mbrojtur
• Spot-trajtojnë
• Produktet dhe mjetet e përdorura në secilin hap ndryshojnë shumë
• Pastrimi dhe kondicionimi
• Hidratues dhe vulosje
• Detangling
• Stilimi dhe mbrojtja
• Trajtimit
• Rendi i rutinës suaj ka rëndësi dhe qëndrueshmëria është thelbësore
• Por kur bëhet fjalë për shpeshtësinë e përdorimit, është më mirë të konsultoheni me një profesionist
• Nevojat tuaja personale të flokëve natyrisht do të ndryshojnë me kalimin e kohës
• Një rregull i mirë është që të ndërroni produktet ndërsa sezonet ndryshojnë
• Disa këshilla dhe truket e përgjithshme që përfitojnë nga të gjitha llojet e flokëve
• Merrni rrathë të rregullt
• Përdorni ujë të ngrohtë, jo të nxehtë
• Sigurohuni që po merrni këto lëndë ushqyese në dietën tuaj
• Shkoni e natyrshme ku është e mundur
• Në fund të fundit

Hyrja në një rutinë të kujdesit për flokët është njësoj si të fillosh një kujdes për lëkurën. Pasi të keni gjetur një që funksionon për ju, rrallëherë do të humbisni.

Por procesi i gjetjes së kësaj rutine mund të duket pak i bezdisshëm, veçanërisht kur ekzistojnë mundësi të shumta për njerëzit me të njëjtin lloj flokësh.

Këtu keni një përmbledhje të gjithçkaje që duhet të dini për të gjetur ritualin e kujdesit për flokët që është i duhuri për ju.

Rutina juaj individuale përfundimisht varet nga disa faktorë

Nga ndjenja e flokëve tuaj deri tek stilet që preferoni, këto elementë do të ndryshojnë të gjithë rutinën që përfundoni duke zgjedhur.

Cilësi ose lloji juaj natyral i flokëve

Llojet e flokëve kanë tendencë të jenë të imëta, të trasha ose të trashë dhe bien në një nga katër kategoritë:

• drejt
• me onde
• kaçurrel
• i çuditshëm

Secili ka anët e tij anësore dhe anësore. Për shembull, flokët e drejtë zakonisht duken dhe ndjehen më të yndyrshëm se flokët kaçurrelë për shkak të vajit që shpejt bën rrugën e tij poshtë boshtit të flokëve.

Nëse flokët tuaj janë zbardhur, ngjyrosur ose janë përpunuar ndryshe kimikisht

Nëse flokët tuaj kanë rënë në kontakt me bojë, zbardhues ose kimikate, mund t’ju ​​duhet të mendoni më shumë për rutinën tuaj.

Njerëzit me flokë të lyer këshillohen që mos ta lani çdo ditë për të parandaluar zbehjen dhe thatësinë e parakohshme të ngjyrave.

Dhe flokët e zbardhur mund të kërkojnë disa ushqime shtesë në formën e kondicionerit ose maskave të flokëve.

Si dëshironi të vishni flokët tuaj çdo ditë

A ju pëlqen të rregulloni flokët tuaj? Kaçurre? E lini plotësisht të natyrshme?

Shtë një gjë tjetër që duhet të merrni parasysh, veçanërisht nëse jeni adhurues i përdorimit të mjeteve të dëmtuara të nxehtësisë.

Nëse keni shqetësime specifike që dëshironi të adresoni

Shtë normale të gjesh të paktën një aspekt të problematikës së flokëve tuaj, pavarësisht nëse është i fryer, një kokë e dobët, ose fillesa të thata, të dëmtuara.

Të dish se cili është problemi, është gjysma e detyrës. Pjesa tjetër përfshin gjetjen e zgjidhjes më të mirë.

Sidoqoftë, çdo rutinë ndan disa komponentë themelorë

Edhe pse lloji dhe shqetësimet tuaja të flokëve do të ndryshojnë rutinën tuaj të kujdesit për flokët në disa mënyra, ekzistojnë disa hapa themelorë nga të cilët mund të përfitojë çdo person.

Cleanse

Pastrimi është një ekuilibër midis heqjes së gjërave si lëkura e vdekur dhe mbetja e produkteve, duke zhveshur flokët e vajrave të saj natyralë.

Pa një larje të mirë, sebumi do të ndërtohet, duke lënë vajshmëri të padëshiruar.

Kështu do të jetë lëkura e vdekur nëse nuk hiqet. Lëkura rinovon veten rreth çdo 28 ditë, dhe kjo mund të jetë e dukshme nëse flokët nuk janë të pastër.

Dhe, nëse jeni notar i etur, nuk dëshironi të lini klorin në flokët tuaj. Sa më gjatë të ulet, aq më shumë kohë duhet të zhveshë flokët e elementeve të tij natyrorë dhe të shkaktojë dëme.

kusht

Kondicionerët kanë përfitime të panumërta. Kryesorja është hidratuese, por të tjerët përfshijnë detangling, shkëlqim dhe ulje të frizit.

Përbërësi kryesor i një kondicioneri quhet një surfaktant kationik.

Kur flokët janë të lagur, kjo i qëndron asaj, duke i veshur fillesat për të rimbushur lagështinë që shampoja mund të ketë hequr.

Hidratoni dhe vulosni

Për të shtuar hidratim të mëtejshëm në flokë, ju mund të dëshironi të filloni një proces me dy hapa të njohur si hidratues dhe vulosje.

Kjo mund të jetë veçanërisht e dobishme për flokët e çuditshëm ose të mbështjellë që kanë tendencë të jenë të thata.

Qëllimi është të vulosni në lagështi, të mos mbylleni në thatësi, duke përdorur një produkt hidratues dhe vaj nënshkrimi.

Detangle

Detangling është thelbësore për të ndaluar thyerjen dhe për ta bërë jetën tuaj një tërësi shumë më të lehtë.

Por duhet të përdorni mjetin e duhur, siç është një krehër me dhëmbë të gjerë, për të mos tërhequr flokët gabimisht.

Në varësi të llojit tuaj të flokëve, mund t'ju duhet të shkëputeni çdo ditë ose shumë më rrallë.

Stil dhe mbrojtur

Falë një numri mjetesh dhe trukesh si volumizuesit dhe xhel, ju mund t’i stiloni flokët tuaj praktikisht në çdo mënyrë që dëshironi.

Por nëse jeni një tifoz i mjeteve të nxehta, do t'ju duhet t'i mbroni ato fillesa me një llak mbrojtjeje nga nxehtësia.

Spot-trajtojnë

Flokët për trajtimin e njollave thjesht do të thotë të zgjidhni një zonë të veçantë që ju shqetëson dhe të bëni diçka për ta korrigjuar atë.

Për shembull, ju jeni të ngopur me sa flokë tuaj janë të ngrirë, kështu që provoni një trajtim proteinik.

Ose keni vërejtur që kokës tuaj po ndjehen shumë të thata, kështu që ju aplikoni një produkt super ushqyes të krijuar për atë zonë.

Produktet dhe mjetet e përdorura në secilin hap ndryshojnë shumë

Edhe pse shumica e njerëzve besojnë fetarisht në hapat e mësipërm, nuk ka asnjë produkt ose mjet të caktuar për të cilin duhet t'i bindeni.

Në vend të kësaj, eksperimentoni për të gjetur ato që funksionojnë për ju.

Pastrimi dhe kondicionimi

• Shampo sqaruese. Një shampo me punë të thellë, duke sqaruar punën e formulave për të hequr grumbullimin nga flokët. Kufizoni përdorimin rreth një herë në muaj, pasi ato mund të largojnë vajrat natyralë.
• Shampo “Daily”. Përdoret për larje të rregullt, kjo shampon mund të mos ketë nevojë të aplikohet çdo ditë siç sugjeron emri, por sa herë që flokët tuaj ndjehen sikur i duhet një pastrim i mirë.
• Kondicioneri "Daily" ose pije. Kondicioneri që përdorni më shumë ka të ngjarë të jetë ai që shpëlarje pas disa minutash. Zbatohet më së miri në mes dhe në fund, pasi aplikimi i rrënjëve mund të rezultojë në një kokës me yndyrë.
• Kondicioner i lënë. Me këtë lloj kondicioneri, ju e aplikoni atë në të njëjtën mënyrë, por mos e shpëlani. Kjo lejon një nivel të rritur të ushqyerit.
• Kondicioner i thellë. Për edhe më shumë hidratim, provoni një kondicioner të thellë. E shkëlqyeshme për flokët që janë të prirur ndaj thatësisë, këto kondicionerë janë krijuar që të lihen më gjatë.

Hidratues dhe vulosje

• Locion për flokët. Pasi flokët të pastrohen dhe të kondicionohen, një locion me bazë krem ​​mund të ofrojë mbrojtje të mëtejshme nga thyerja dhe thatësia. Gjithashtu siguron një mbajtje të lehtë, jo të ngurtë.
• Oil. Kur bëhet fjalë për vajin, pak shkon shumë. Duke rritur vajrat natyrale të flokëve tuaj, kyçet në lagështi dhe forcon fillesat.

Detangling

• Krehër. Flokët e lagura mund të prishen më lehtë kur të krehen, megjithëse kjo nuk vlen për llojet e flokëve të teksturuar ose fort me flokë. Një krehër me dhëmbë të gjerë mund të jetë një alternative më pak e dëmshme.
• Brush. Ekzistojnë lloje të ndryshme të furçave. Disa zbulojnë që fijet e flokëve janë shumë të vështira për flokët e tyre, kështu që zgjedhin një version plastik. Mundohuni të mos i lyeni flokët shumë. Një herë në ditë zakonisht është e mjaftueshme.
• Llak. Nëse gjeni lotë të pjekur kur pastroheni ose krehni, aplikoni paraprakisht një llak detangling.
• Serum. Një mënyrë më e pasur për të menaxhuar ato nyje, një serum detangling mund të kushtëzojë më tej flokët dhe ta bëjë atë më të butë, kështu që krehërat të punojnë pa probleme në rrugën e tyre.

Stilimi dhe mbrojtja

• Mousse. Tingëllon super retro, por mousse moderne shton cilësi dhe vëllim në flokë dhe madje mund të përmirësojë curls. Për më tepër, nuk lë anash një ndjenjë ngjitëse ose të ngathët.
• Wax. Një produkt më i trashë, dylli i flokëve siguron më shumë mbajtje duke rritur shkëlqimin. Plus, nuk duhet t'i lërë fillesat të ndjehen të ngurta.
• Forcuese. Për një pamje të gjatë dhe të shkëlqyeshme, zgjidhni shkëlqim pomade. Ky produkt styling duhet të përdoret në flokë të lagur, pasi nuk thahet, duke ju lënë një prekje të shkëlqyeshme përfundimi.
• Gel. Xhel stilimi mund t’i japë flokëve gjithçka nga një mbajtje e lehtë në një super të fortë, në varësi të produktit që përdorni. Sidoqoftë, të gjitha xhelët ofrojnë një cilësi dhe shkëlqim të dukshëm.
• Shampo e thatë. Nëse flokët tuaj bëhen me yndyrë shumë shpejt, por nuk dëshironi t’i lani çdo ditë, një shampo pak e thatë mund të shpëtoj nga vaji i padëshiruar. Por ka tendencë për tu ngritur në kokën e kokës, prandaj përpiquni të mos përdorni shumë.
• Volumizer. Flokët duken çalë? Volumizuesit heqin flokët larg nga koka për ta bërë që të duket më i trashë ndërsa ndihen akoma të lehta.
• Texturizer. Kjo kategori mund të përfshijë gjithçka nga spërkatjet e kripës deri tek përkufizuesit e kaçurrelave, dhe është krijuar për të shtuar cilësi në flokë dhe ruajtur stilet.
• Shndrit serum ose llak. Këto produkte ulen në sipërfaqen e flokëve, duke rezultuar në atë pamje të qetë, me shkëlqim. Aplikoni nga skajet deri në mes.
• Llak flokësh. Spërkatjet e flokëve të sotëm vijnë në forca të ndryshme mbajtëse dhe madje mund të synojnë shqetësime si frizz.Për dallim nga vitet e kaluara, ato nuk i lënë flokët super të ashpër.
• Llak mbrojtjeje nga nxehtësia. Nëse jeni duke përdorur një tharëse flokësh, straightener, ose hekur kaçurrela, ju duhet të mbroni ato fillesa. Këto sprays krijojnë një pengesë për të parandaluar ekspozimin ndaj nxehtësisë ekstreme.

Trajtimit

• Trajtimi i kokës. Një trajtim eksfolues i kokës mund të mos bllokojë gjëndrat, të stimulojë qarkullimin për rritje dhe çështje të qetë si kruajtje. Përdorni një ose dy herë në muaj.
• Trajtimi i proteinave. Flokët e fryrë ose të thyer mund të kenë nevojë për një dozë shtesë të proteinave. Këto trajtime mujore plotësojnë boshllëqe në kutikun, duke forcuar dhe zbutur fillesat.
• Maska e synuar. Shpesh i mbushur me përbërës ushqyes, maskat e flokëve priren të lihen për disa minuta për të rimbushur thellë flokët dhe për të korrigjuar thatësinë, skajet e ndara ose frizat.

Rendi i rutinës suaj ka rëndësi dhe qëndrueshmëria është thelbësore

Ju nuk do të vini re rezultate dramatike brenda natës - megjithëse efektet e maskave dhe produkteve të caktuara të stilimit mund të jenë menjëherë të dukshme.

Duhet kohë që flokët tuaj të mësohen me produkte të reja. Në disa raste, kjo mund të jetë një javë.

Por flokët e thatë ose të dëmtuar mund të duhet të paktën një muaj për të korrur përfitimet.

Renditja për të aplikuar produkte gjithashtu mund të bëjë ndryshime. Ndërsa kjo varet nga lloji dhe cilësi e flokëve tuaj, ka disa rregulla të përgjithshme.

Shampo, kondicioneri dhe çdo produkt brenda dushit duhet të aplikohet së pari, i ndjekur nga mbrojtja e nxehtësisë, një volumizues ose mousse, dhe shkëlqejnë serumin.

Pastaj mund t’i thani dhe stiloni flokët, duke e vendosur me një xhel (ose një produkt të ngjashëm) dhe llak flokësh.

Sigurohuni që produkti juaj i fundit i stilimit është ai që vulos lagështinë dhe ndihmon në mbajtjen e flokëve të shëndetshëm.

Por kur bëhet fjalë për shpeshtësinë e përdorimit, është më mirë të konsultoheni me një profesionist

Nuk ka rregulla të vështira për sa shpesh duhet të përdorni secilin produkt.

Disa njerëz i lajnë flokët tre herë në javë, ndërsa të tjerët pastrojnë një herë në javë. Dhe disa e bëjnë atë edhe më pak.

Kur dyshoni, pyetni një profesionist të flokëve për këshilla të personalizuara, të destinuara për produktet që përdorni dhe nevojat e flokëve tuaj.

Nevojat tuaja personale të flokëve natyrisht do të ndryshojnë me kalimin e kohës

Ashtë një thënie se flokët ndryshojnë strukturën çdo 7 vjet. Për dallim nga shumica e thashethemeve që qarkullojnë nëpër internet, kjo ka një element të së vërtetës pas tij.

Flokët rriten në tufa, dhe këto pako fillojnë përsëri çdo 7 vjet apo më shumë.

Me kalimin e kohës, shfaqen më pak fillesa, duke rezultuar në rrallimin, flokët më të dobët shpesh të shoqëruara me plakjen.

Hormonet gjithashtu mund të ndryshojnë flokët.

Gjatë shtatëzanisë, për shembull, rritja e niveleve të estrogjenit mund të ngadalësojë derdhjen e flokëve, duke rezultuar në flokë më të trashë dhe me shkëlqim.

Kur nivelet e këtyre llojeve të hormoneve bien, mund të ndodhë humbja e flokëve. Menopauza, për shembull, shpesh është e lidhur me çështje të tilla të flokëve.

Vëzhgimi i këtyre ndryshimeve dhe përgjigja e duhur mund t'i mbani flokët tuaj të duken të shëndetshëm.

Një rregull i mirë është që të ndërroni produktet ndërsa sezonet ndryshojnë

Ju gjithashtu mund të keni nevojë për të ndryshuar rutinën tuaj në pjesë të caktuara të vitit.

Kur bien muajt e dimrit, shumë duhet të zgjedhin produkte me veti shtesë hidratuese. Kremrat e trasha gjithashtu favorizohen.

Por, në sezonin e ngrohtë të verës, ju mund të dëshironi të zgjidhni formula më të lehta për t'ju ndihmuar flokët të qëndrojnë në zjarr përballë lagështisë.

Disa këshilla dhe truket e përgjithshme që përfitojnë nga të gjitha llojet e flokëve

Së fundmi, ia vlen të njihni disa gjëra të dobishme që vlejnë për çdo strukturë dhe shqetësim të flokëve.

Merrni rrathë të rregullt

Nëse flokët tuaj po duken jo të shëndetshëm, mund të jetë sepse i duhet një shuplakë.

Marrja e prerjes së flokëve çdo 6 deri në 8 javë konsiderohet se është e dobishme për zvogëlimin e thyerjes dhe skajeve të ndarjes, si dhe rritjes.

Përdorni ujë të ngrohtë, jo të nxehtë

Flokët e lagjes në ujë të nxehtë mund ta thajnë atë dhe nëse ngjyrosen, mund të zbehet shpejt ngjyra.

Ju nuk duhet të duroni një dush ose banjë të ftohtë ngrirëse. Thjesht kaloni në ujë të vakët në vend.

Sigurohuni që po merrni këto lëndë ushqyese në dietën tuaj

Edhe dieta juaj mund të përfitojë nga flokët tuaj.

Proteina - e njohur edhe si bllok ndërtimi i flokëve - do të arrijë flokët vetëm nëse konsumohet mjaftueshëm.

Nëse ju mungon kjo, prisni të vini re brishtësi dhe thatësi.

Hekuri është gjithashtu një burim i rëndësishëm i jetës për flokët. Kur trupi nuk ka mjaft, rritja e flokëve mund të ndikohet.

Vitaminat A dhe C ia vlen të kërkohen gjithashtu. E para është e nevojshme për të prodhuar vajra natyralë të flokëve, ndërsa kjo e fundit ndihmon prodhimin e kolagjenit, duke forcuar kështu flokët.

Dhe mos harroni acidet yndyrore omega-3. Këto janë të nevojshme për hidratimin dhe shëndetin e përgjithshëm të kokës.

Shkoni e natyrshme ku është e mundur

Të lini flokët të marrin frymë mund të bëjnë mrekulli. Kjo mund të përfshijë kufizimin e përdorimit të nxehtësisë duke e lënë atë të thahet ajri dhe duke shmangur straighteners dhe prirje pranga.

Edhe vendosja e flokëve në një puçërr të ngushtë mund të shkaktojë tendosje, kështu që lini atë të ndalojë tërheqjen.

Dhe nëse nuk keni nevojë të përdorni një produkt styling, mos e përdorni. Në këtë mënyrë, ju do të zvogëloni grumbullimin e mbetjeve.

Në fund të fundit

Të kuptosh një rutinë të kujdesit për flokët mund të zgjasë disa ditë, nëse jo disa javë.

Por pasi të jenë renditur, ju jeni mirë në rrugën për të marrë flokët që meritoni.

Lauren Sharkey është një gazetare dhe autore e specializuar në çështjet e grave. Kur ajo nuk po përpiqet të zbulojë një mënyrë për të dëbuar migraines, ajo mund të gjendet duke zbuluar përgjigjet e pyetjeve tuaja të përgjitshme të shëndetit. Ajo gjithashtu ka shkruar një libër ku profilizon aktivistë të rinj femra në të gjithë globin dhe aktualisht po ndërton një komunitet të rezistuesve të tillë. Kapeni atë Cicëroj.