Menaxhimi i RA të moderuar: Marrjet kryesore të Hangout në Google+

Përmbajtje

• 1. Përballja me RA
• 2. Gjetja e një plani trajtimi
• 3. Duke folur lart
• 4. Lidhja me të tjerët

Më 3 qershor 2015, Healthline organizoi një Hangout në Google+ me blogeren e pacientit Ashley Boynes-Shuck dhe reumatologun e çertifikuar nga bordi Dr. David Curtis. Tema ishte menaxhimi i artritit reumatoid mesatar (RA).

Si një mbrojtëse shëndetësore që përqendrohet në artritin dhe sëmundje të tjera autoimune, Ashley ndan informacione frymëzuese dhe të dobishme për të jetuar me RA përmes blogut të saj me humor, Arthritis Ashley, dhe librit të saj të sapo botuar, "Idiot i Sëmurë". Dr. Curtis sheh pacientë që merren me sëmundje të ndryshme reumatike në praktikën e tij private në San Francisko, por specializohet në RA së bashku me spondilitin dhe artritin psoriatik.

Këtu janë katër marrjet kryesore nga Hangout:

1. Përballja me RA

Të gjithë do të trajtojnë simptomat e tyre RA ndryshe, por shumë njerëz zbulojnë se pushimi i mjaftueshëm është thelbësore për të përballuar këtë gjendje. Dr. Curtis përmend, megjithatë, se disa nga pacientët e tij janë ende të befasuar nga mënyra se si RA ndikon në jetën e tyre të përditshme. Ju me siguri do të ndiheni të kufizuar nga ajo që mund të bëni, si në shtëpi ashtu edhe në punë, për shkak të dhimbjes dhe lodhjes suaj. Ecja me hapa të shpejtë mund të bëjë më të lehtë disa nga këto aktivitete.

2. Gjetja e një plani trajtimi

Qëllimi i trajtimit është të shtypë sëmundjen, por gjetja e një trajtimi që funksionon për ju mund të marrë kohë. Siç e di Ashley nga dora e parë, kjo mund të jetë zhgënjyese, veçanërisht pasi shpërthimet mund të "dalin nga askund". Bërja e një diskutimi të hapur dhe të sinqertë me reumatologun tuaj është e rëndësishme për menaxhimin e trajtimit. Ju të dy mund të punoni së bashku për të gjetur një plan trajtimi që është më i miri për ju.

3. Duke folur lart

Ndërsa reagimi juaj i parë mund të jetë të fshehni simptomat tuaja, mos kini frikë t'i tregoni familjes, miqve dhe kolegëve tuaj për RA tuaj. Ata ndoshta po kërkojnë mënyra për t'ju ndihmuar. Dhe të qenit i sinqertë tregon se nuk jeni në siklet për gjendjen tuaj.

4. Lidhja me të tjerët

Ndërsa të jetosh me RA është sfiduese, dije se nuk je vetëm. Biseda për simptomat dhe dhimbjen tuaj me dikë që gjithashtu ka RA mund të jetë e dobishme. Provoni të kontaktoni dhe të gjeni një grup mbështetës, qoftë në komunitetin tuaj lokal ose në internet. Ju gjithashtu mund të lidheni me pacientë të tjerë RA përmes mediave sociale. Vetëm të dish që ka edhe të tjerë që merren me çështje të ngjashme mund të të bëjë të ndihesh më mirë për gjendjen tënde. Siç thotë Ashley, ndërsa blogu i saj ndihmon të tjerët, ajo gjithashtu e ndihmon atë. Pyesni reumatologun tuaj për burime të dobishme dhe pyesni nëse ka ndonjë grup mbështetës në zonën tuaj lokale.