Dhimbje koke në majë të kokës

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Farë shkakton një dhimbje koke në majë të kokës?
• Dhimbje koke tensioni
• migraines
• Dhimbje koke privimi
• Dhimbje koke stimuluese nga ftohja
• Dhimbje koke kronike
• Neuralgjia okupitale
• Shkaqe të rralla të dhimbjes së kokës në majë të kokës
• Sindroma e vazokonstrikcionit cerebral të kthyeshëm (RCVS)
• Dhimbje koke hipertensioni
• Cilët muskuj janë në faj?
• Si trajtohen dhimbjet e kokës në pjesën e sipërme të kokës?
• Kur të shikoni një mjek

Përmbledhje

Dhimbjet e kokës nuk janë kurrë argëtuese, dhe çdo lloj dhimbje koke mund të prodhojë simptomat e veta unike. Dhimbje koke që ndodhin në majë të kokës mund të shkaktojnë ndjesinë e një peshe të rëndë të vendosur në kurorën e kokës tuaj.

Identifikimi saktësisht i llojit të dhimbjes së kokës që po përjetoni është thelbësore për të gjetur trajtimin e duhur dhe lehtësimin.

Farë shkakton një dhimbje koke në majë të kokës?

Disa kushte të ndryshme mund të shkaktojnë dhimbje koke mbi kokën tuaj, duke përfshirë:

Dhimbje koke tensioni

Dhimbje koke tensioni janë shkaku më i zakonshëm i dhimbjeve të kokës që ndodhin në pjesën e sipërme të kokës. Ata shkaktojnë një presion të vazhdueshëm ose dhemb rreth kokës, e cila mund të ndjejë sikur një band i ngushtë është vendosur rreth kokës.

Ju gjithashtu mund të ndjeni dhimbje në qafën tuaj dhe afër pjesës së prapme të kokës ose tempujve. Dhimbja është e shurdhër dhe nuk rritet, dhe shpesh është shumë më pak e rëndë se ajo e një migrenë. Edhe pse këto dhimbje koke janë të pakëndshme, shumë njerëz me dhimbje koke tensioni janë në gjendje të rifillojnë aktivitetet normale.

Mësoni më shumë rreth dhimbjeve të kokës.

migraines

Migrena gjithashtu shkakton dhimbje koke në pjesën e sipërme të kokës, megjithëse mund të shfaqet ose të udhëtojë në njërën anë të kokës ose pjesën e pasme të qafës. Migrena mund të shkaktojë një dhimbje të fortë dridhëse, së bashku me simptoma si:

• të përzier
• duar te ftohta
• auras
• ndjeshmëri të lehtë dhe të shëndoshë

Migrena mund të ndihet në anën e djathtë ose të majtë të kokës, por ato janë më të zakonshmet në anën e majtë.

Mësoni më shumë rreth migraines.

Dhimbje koke privimi

Dhimbje koke nga privimi i gjumit mund të prekin këdo, edhe nëse nuk merrni dhimbje koke.Ato mund të shkaktohen nga gjumë i pamjaftueshëm ose i ndërprerë, dhe ato zakonisht shkaktojnë një dhimbje të shurdhër të kombinuar me një rëndim ose presion në majë të kokës.

Mësoni më shumë rreth asaj se si privimi i gjumit ndikon në trupin tuaj.

Dhimbje koke stimuluese nga ftohja

Dhimbje koke stimuluese nga të ftohtit - të njohura si "ngrirjet e trurit" - vijnë shpejt dhe ndjehen pranë majës së kokës. Ato do të jenë të rënda, dhe zakonisht zgjasin vetëm disa sekonda.

Mësoni më shumë rreth ngrirjeve të trurit.

Dhimbje koke kronike

Në disa raste, dhimbjet e kokës kronike mund të ngjajnë me dhimbje koke tensioni dhe të shkaktojnë dhimbje pranë majës së kokës. Ashtu si dhimbje koke tensioni, këto mund të provokohen nga stresi. Ato gjithashtu mund të shkaktohen nga zhurma të vazhdueshme me zë të lartë, gjumë të dobët ose shkaktues të tjerë.

Mësoni më shumë rreth dhimbjeve të kokës.

Neuralgjia okupitale

Neuralgjia okupitale ndodh kur nervat që lëvizin nga shtylla kurrizore në skalp janë dëmtuar, irrituar ose ngjeshur. Mund të shkaktojnë dhimbje në pjesën e prapme të kokës, ose një ndjenjë të ngushtë, të ngjashme me rripin, rreth pjesës së sipërme të kokës.

Simptoma të tjera përfshijnë:

• kërcitje dhimbje që ndjehen si tronditje elektrike
• dhembje e shurdhër
• simptoma që rriten gjatë lëvizjes

Mësoni më shumë rreth nevralgjisë okupitale.

Shkaqe të rralla të dhimbjes së kokës në majë të kokës

Ndërsa janë të rralla, këto shkaqe janë urgjente mjekësore.

Sindroma e vazokonstrikcionit cerebral të kthyeshëm (RCVS)

Kjo është një gjendje e rrallë kur enët e gjakut në shtrëngimin e trurit, duke shkaktuar një dhimbje koke të fortë "bubullima" pranë majës së kokës.

Kjo gjendje mund të shkaktojë goditje ose gjakderdhje në tru, dhe simptoma të tjera përfshijnë dobësi të rëndë, konfiskime dhe vizion të paqartë.

Dhimbje koke hipertensioni

Dhimbje koke hipertensioni ndodhin kur presioni i lartë i lartë i gjakut shkakton presion për të ndërtuar në kranium. Kjo dhimbje koke është e veçantë, duke u ndjerë sikur i keni tërhequr flokët fort në një bisht poni në majë të kokës.

Ju mund të pësoni një zhurmë “qetësuese” gjatë dhimbjes së kokës; dhimbja është e rëndë dhe shpesh i dërgon njerëzit në dhomën e urgjencës. Simptoma të tjera mund të përfshijnë konfuzion, gulçim ose shikim të paqartë.

Mësoni më shumë rreth dhimbjeve të kokës së hipertensionit.

Cilët muskuj janë në faj?

Dhimbje koke në majë të kokës - veçanërisht dhimbje koke tensioni dhe migrene - zakonisht shkaktohen nga vetëm disa muskuj.

E para është një grup muskujsh të quajtur muskujt subokipital, të cilët janë përgjegjës për lëvizjen midis rruazave të para dhe të dyta në qafë dhe kafkë. Këta muskuj mund të tensionohen për shkak të faktorëve të tillë si bluarja e dhëmbëve, tendosja e syve ose qëndrimi i dobët. Kjo vetëm mund të shkaktojë dhimbje koke dhe migrene. Nëse këto muskuj bëhen shumë të tensionuar, ata mund të kompresojnë nervin okupital, duke shkaktuar nevralgji okupitale.

Muskujt splenius cervicus dhe splenius capitus, të cilët mbajnë qafën, gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje koke në pjesën e sipërme të kokës, nëse ato janë shumë të ngushta. Tensioni në këta muskuj mund të shkaktojë gjithashtu dhimbje të ashpër të qafës ose qafës përveç dhimbjeve të kokës.

Si trajtohen dhimbjet e kokës në pjesën e sipërme të kokës?

Linja e parë e mbrojtjes kundër dhimbjes së kokës do të jetë lehtësues pa dhimbje si acetaminophen (Tylenol), i cili mund të zvogëlojë në mënyrë efektive simptomat e dhimbjes së kokës. Për dhimbje koke kokëfortë ose migrenë, mund të provoni Tylenol ose Excedrin Migrene me forcë ekstra. Mos i merrni të dyja ilaçet së bashku, pasi ato të dyja përmbajnë acetaminofen. Marrja e tepërt mund të shkaktojë një mbidozë.

Marrja e gjumit më shumë, zvogëlimi i stresit dhe mbajtja e qëndrimit të mirë (edhe kur jeni ulur) të gjithë mund të ndihmojnë në parandalimin e formimit të shumë llojeve të dhimbjeve të kokës. Investoni në një karrige ergonomike nëse jeni ulur në një tryezë për punë.

Nëse mendohet se muskujt tepër të tensionuar janë shkaktarët e dhimbjes së kokës, mjeku juaj mund të rekomandojë që të shihni rregullisht një terapist masazh ose kiropraktor.

Nëse dhimbja e kokës është e shpeshtë ose më e rëndë, mjeku juaj mund t’ju ​​përshkruaj ilaçe ose të hartojë një plan trajtimi të personalizuar. Trajtimet që ndryshojnë nga shkaku themelor:

• Dhimbje koke tensioni mund të mjekohet me qetësues të recetës nëse mjaftueshëm të rëndë.
• migrenë trajtimi mund të përfshijë si ilaçet parandaluese ashtu edhe ato të lehtësimit të menjëhershëm. Triptans mund të përshkruhen për të shtrënguar enët e gjakut dhe për të zvogëluar dhimbjen. Beta-bllokuesit, ilaqet kundër depresionit dhe ilaçet kundër sekuestrimit mund të përdoren për të parandaluar migrene.
• Neuralgjia okupitale mund të trajtohen me terapi fizike, masazhe, kompresa të ngrohta, medikamente anti-inflamatore dhe relaksues të muskujve. Ilaçet kundër sekuestrimit mund të përdoren për qëllime parandaluese.
• Sindroma e vazokonstrikcionit cerebral të kthyeshëm mund të pastrohen pa trajtim, por bllokuesit e kanalit të kalciumit mund të ndihmojnë në uljen e dhimbjeve të kokës të shkaktuara nga gjendja (megjithëse nuk zvogëlojnë rrezikun e goditjes në tru).
• Dhimbje koke hipertensioni, të cilat zakonisht ndodhin në një gjendje të rrezikshme të quajtur krizë hipertensionale, kërkojnë trajtim urgjent të menjëhershëm për të zvogëluar rrezikun e gjakderdhjes në tru, goditje në tru ose kushte të tjera serioze. Do të administrohen ilaçe për të ulur presionin e gjakut sa më shpejt që të jetë e mundur; kjo bëhet zakonisht përmes një IV. Për të parandaluar dhimbje koke hipertensioni, hani një dietë të ulët të natriumit, ushtroni rregullisht dhe merrni ilaçe të presionit të gjakut të përshkruara nga mjeku juaj.

Nëse mjeku juaj përshkruan një trajtim që nuk po punon për ju, ose ju luftoni me efektet anësore të ilaçeve, njoftoni ata. Shpesh ka plane të shumta trajtimi dhe ilaçe që mund të provoni për dhimbje koke të ndryshme.

Kur të shikoni një mjek

Dhimbje koke të buta mund të menaxhohen në shtëpi dhe zakonisht nuk janë shkak për shqetësim. Disa simptoma tregojnë se duhet të bëni një takim me mjekun tuaj për të diagnostikuar dhimbjen e kokës, të krijoni një plan trajtimi dhe të kontrolloni potencialisht për kushtet themelore. Këto simptoma përfshijnë:

• ndryshimet në modelet e dhimbjes së kokës, përfshirë llojin e dhimbjes, vendndodhjen, ashpërsinë ose shpeshtësinë
• dhimbje koke që keqësohen në mënyrë progresive
• dhimbje koke që ndërhyjnë në rutinën tuaj normale ose aktivitetet e përditshme
• dhimbje koke që nuk zgjidhen me trajtime, duke përfshirë trajtime pa-counter

Disa simptoma që vijnë me dhimbje koke mund të tregojnë një urgjencë mjekësore. Telefononi 911 ose shkoni në dhomën e urgjencës nëse përjetoni:

• një dhimbje koke e fortë, e papritur që doli nga askund dhe që po shkakton dhimbje poshtëruese
• konfuzion ose gatishmëri të dobët deri në pikën ku po përpiqeni të kuptoni të folurin ose çfarë po ndodh
• mpirje, dobësi ose paralizë në njërën anë të trupit tuaj; kjo përfshin paralizën e fytyrës
• vizion i paqartë ose vështirësi në shikim
• duke folur probleme, të cilat mund të përfshijnë ndërprerje verbale ose të folur të ngathët
• nauze të vazhdueshme ose të vjella që zgjasin më shumë se katër orë
• ekuilibrojnë problemet që e bëjnë të vështirë ecjen
• i dobët
• konfiskimet
• qafë e ngurtë e kombinuar me një ethe të lartë