Çfarë është hiperglicemia, simptomat dhe çfarë të bëni

Përmbajtje

• Pse ndodh hiperglicemia?
• Simptomat kryesore
• Di rrezikun e shfaqjes së diabetit
• Çfarë të bëjmë

Hiperglicemia është një situatë e karakterizuar nga sasia e madhe e sheqerit që qarkullon në gjak, duke qenë më e zakonshme në diabet dhe mund të vërehet përmes disa simptomave specifike, të tilla si të përzier, dhimbje koke dhe gjumë të tepruar, për shembull.

Shtë e zakonshme që nivelet e sheqerit në gjak të rriten pas ngrënies, megjithatë kjo nuk konsiderohet hiperglicemi. Hiperglicemia ndodh kur edhe disa orë pas vaktit, ka një sasi të madhe sheqeri në qarkullim dhe është e mundur të verifikohen vlera mbi 180 mg / dL të glukozës në qarkullim disa herë gjatë gjithë ditës.

Për të shmangur nivelet e larta të sheqerit në gjak, është e rëndësishme të keni një dietë të ekuilibruar dhe me pak sheqer, e cila preferohet të drejtohet nga një nutricionist dhe të kryeni aktivitete fizike rregullisht.

Pse ndodh hiperglicemia?

Hiperglicemia ndodh kur nuk qarkullon mjaftueshëm insulinë në gjak, i cili është hormoni që lidhet me kontrollin e glikemisë. Kështu, për shkak të sasisë së zvogëluar të këtij hormoni në qarkullim, sheqeri i tepërt nuk hiqet, duke karakterizuar hipergliceminë. Kjo situatë mund të ketë të bëjë me:

• Diabeti tip 1, në të cilin ka një mungesë të plotë në prodhimin e insulinës nga pankreasi;
• Diabeti tip 2, në të cilin insulina e prodhuar nuk mund të përdoret në mënyrë korrekte nga trupi;
• Administrimi i dozës së gabuar të insulinës;
• Stresi;
• Mbipesha;
• Stili i jetës së ulur dhe dieta joadekuate;
• Probleme në pankreas, siç është pankreatiti, për shembull, pasi pankreasi është organi përgjegjës për prodhimin dhe çlirimin e insulinës.

Nëse personi ka më shumë të ngjarë të ketë hiperglicemi, është e rëndësishme që kontrolli i glukozës në gjak të bëhet çdo ditë përmes testit të glukozës, i cili duhet të bëhet në stomak bosh, para dhe pas ngrënies, përveç ndryshimit të zakoneve të jetesës përmes përmirësimit të zakoneve të ngrënies dhe Aktiviteti fizik. Në atë mënyrë, është e mundur të dihet nëse nivelet e glukozës kontrollohen ose nëse personi ka hipo ose hiperglicemi.

Simptomat kryesore

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të dini se si të njihni simptomat e hiperglicemisë, në mënyrë që të jetë e mundur të merrni masa më shpejt. Kështu, shfaqja e gojës së thatë, etja e tepërt, dëshira e shpeshtë për të urinuar, dhimbja e kokës, përgjumja dhe lodhja e tepërt mund të jenë tregues i hiperglicemisë, e cila mund të ketë lidhje ose jo me diabet. Njihni rrezikun tuaj të diabetit duke marrë testin e mëposhtëm:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Di rrezikun e shfaqjes së diabetit

Filloni provën Seksi:

• Mashkull
• femërore

Mosha:

• Nën 40 vjeç
• Midis 40 dhe 50 vjet
• Midis 50 dhe 60 vjet
• Mbi 60 vjet

Lartësia: m Pesha: kg Bel:

• Më e madhe se 102 cm
• Midis 94 dhe 102 cm
• Më pak se 94 cm

Shtypje e lartë:

• Po
• Jo

Bëni aktivitet fizik?

• Dy here ne jave
• Më pak se dy herë në javë

A keni të afërm me diabet?

• Jo
• Po, të afërm të shkallës 1: prindërit dhe / ose vëllezërit dhe motrat
• Po, të afërm të shkallës së dytë: gjyshërit dhe / ose xhaxhallarët

E mëparshme tjetër

Çfarë të bëjmë

Për të kontrolluar hipergliceminë, është e rëndësishme të keni zakone të mira të jetës, duke praktikuar rregullisht aktivitete fizike dhe duke mbajtur një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar, duke u dhënë përparësi ushqimeve dhe perimeve të plota dhe duke shmangur ushqimet e pasura me karbohidrate ose sheqerna. Shtë gjithashtu e rëndësishme të konsultoheni me një nutricionist për të bërë një plan ushqimi sipas karakteristikave të personit në mënyrë që të mos ketë mungesë të lëndëve ushqyese.

Në rastin e diabetit, është gjithashtu e rëndësishme që ilaçet të merren sipas udhëzimit të mjekut, përveç dozës ditore të glukozës në gjak disa herë në ditë, pasi kështu është e mundur të kontrollohen përqendrimet e sheqerit në gjak gjatë ditës dhe , kështu, është e mundur të vlerësohet nevoja për të shkuar në spital, për shembull.

Kur glukoza në gjak është shumë e lartë, mund të tregohet nga mjeku se jepet një injeksion i insulinës në një përpjekje për të rregulluar nivelet e sheqerit. Ky lloj i trajtimit është më i zakonshëm në rastin e diabetit të tipit 1, ndërsa në rastin e diabetit të tipit 2 tregohet përdorimi i barnave të tilla si Metformin, Glibenclamide dhe Glimepiride, dhe nëse nuk ka kontroll glicemik, ai mund të jetë e nevojshme edhe përdorimi i insulinës.