Si të krijoni një hapësirë ​​jetese më të lumtur dhe më të shëndetshme gjatë pranverës

Përmbajtje

• 1. Shkoni natyrshëm
• 2. Hidhni disa karamele për sytë
• 3. Ndriço, ndriço
• 4. Jepini zonës WFH një ndryshim
• 5. Bëni një rindezje të shtratit
• 6. Vendosni një skenë të lumtur
• Rishikim për

"Ditët më të gjata dhe qielli me diell këtë kohë të vitit janë aq rinovuese dhe optimiste - ka një gjallëri në ajër që më pëlqen ta kap në një hapësirë ​​jetese," thotë Kate Hamilton Gray, një stiliste e brendshme në Nju Jork dhe pronare e Hamilton Grey Studio . "Rrethina ndikon vërtet në mentalitetin tuaj, kështu që kur moti ndryshon, unë gjithmonë bëj përditësime dekorimi për të përdorur frymën e stinës. Tani për tani kjo përkthehet në aromën e luleve të freskëta dhe një ndjenjë ajrosjeje për të sjellë një grusht vitaliteti."

Për fat të mirë, ato përditësime nuk kërkojnë një ngritje të madhe - ose dollarë të mëdhenj. Këtu, Hamilton Grey ju përcjell me këshillat e saj të thjeshta për të shfrytëzuar energjinë e pranverës.

1. Shkoni natyrshëm

Degët e mëdha të lulëzimit vendosin tonin e pranverës në një shtëpi, thotë Hamilton Gray. "Ata janë të mrekullueshëm, por gjithashtu nënkuptojnë një fillim të ri dhe mbajnë në sy botën më të madhe, natyrore." Dhe ne e dimë nga studimet se sjellja në natyrë rrit energjinë mendore dhe një ndjenjë qetësie. "Shkoni për degë me sytha që nuk kanë lulëzuar dhe do të merrni disa javë prej tyre." (Shihni: Përfitimet shëndetësore të bimëve të shtëpisë - dhe si të dekoroni me to)

2. Hidhni disa karamele për sytë

Vendosni një tas të madh me fruta ose perime në tryezën e ngrënies ose kafesë ose banakun. Një shumëllojshmëri e tasave të vogla të mbushura ose pjatave të bukura funksionojnë gjithashtu mirë - çfarëdo që të keni, thotë Hamilton Grey. "Kjo është kur ne fillojmë të shohim një bollëk të produkteve të freskëta," thotë ajo. "Të shfaqësh është estetikisht e bukur, dhe në të njëjtën kohë të emocionon ushqimi i motit të ngrohtë dhe të frymëzon të hash më shumë gjëra natyrale."

Zgjidhni çdo gjë në sezon, si kajsi, qershi dhe kopër. Dekori i preferuar i ushqimit të Hamilton Grey është angjinarja. "Format dhe teksturat janë kaq interesante vizualisht dhe kanë një jetëgjatësi të gjatë," thotë ajo. "Bonus: Ata janë të shijshëm dhe të mirë për ju." (Vidhni këto këshilla të tjera për të dizajnuar një kuzhinë që inkurajon ushqimin e shëndetshëm.)

Tema Tempeste Serving 38,00 dollarë blini atë Anthropologie

3. Ndriço, ndriço

"Pastroni dritaret tuaja dhe nuk do ta besoni ndikimin që bën pas disa muajsh errësire," thotë Hamilton Gray. "Papritmas vendi juaj përmbytet me dritë natyrale, e cila është çelësi për një atmosferë që vibron nga energjia dhe gëzimi."

Hulumtimet e mbështesin këtë: Ekspozimi ndaj dritës së diellit rrit serotoninën, e cila ju ndihmon të përballoni ankthin dhe rrit lumturinë dhe fokusin, plus që ndihmon në përmirësimin e gjumit gjatë natës. "Unë gjithashtu hap dritaret e mia sa më shpejt në pranverë," thotë Hamilton Grey. "E gjithë kjo - flladi i butë, ajri i pastër, aromat natyrale, rrezet e diellit - japin frymë të re në një dhomë."

4. Jepini zonës WFH një ndryshim

Ju kaloni atë që duket si pjesën më të madhe të jetës suaj këtu, megjithatë zakonisht injorohet kur dekoroni, thotë Hamilton Grey. "Ndryshimet e vogla do t'ju bëjnë të ndiheni të frymëzuar dhe të ngazëllyer për të bërë punën që ju intereson", thotë ajo. "Për të filluar, thirrni ngjyrën me një aksesor të ri. Unë kam një tavolinë prej lëkure artificiale në një ngjyrë blu të gëzuar që e dua këtë kohë të vitit. Organizoni disa objekte personale që njoftojnë motin e ngrohtë dhe me diell në një tabaka të bukur, si një guackë deti nga udhëtimi juaj i fundit në plazh ose një foto nga pushimet familjare. Rinovoni imazhet tuaja frymëzuese nëse ju pëlqejnë tabelat e humorit ose grumbulloni disa libra vizualisht mahnitës." (I ngjashëm: Si të vendosni zyrën më ergonomike të shtëpisë ndonjëherë)

Knodel Light Blue Faux Desk Mat 12,99 $ blej atë në Amazon

5. Bëni një rindezje të shtratit

"Kaloni në çarçafë prej liri - ato marrin frymë dhe janë të buta dhe të rehatshme për të fjetur në temperatura më të ngrohta dhe më të lagështa - dhe shkoni për një mbulesë shtrati që është më e lehtë në peshë dhe ngjyrë," thotë Hamilton Gray. "Unë gjithmonë ndërroj shtratin tim tani, dhe kjo i sinjalizon trurit tim një kalim nga fshikëza nën një ngushëllues të rëndë në dëshirën për një vend më të ajrosur për të pushuar dhe për t'u rinovuar."

Set për çarçafë prej liri me parashutë 149,00 dollarë blini atë me parashutë

6. Vendosni një skenë të lumtur

Varni një vepër të re arti që është optimiste dhe e gëzueshme dhe do të rrezatojë atë atmosferë në hapësirën tuaj, thotë Hamilton Gray. "Asgjë e kushtueshme - gjithçka që ju flet," thotë ajo. "Burimet në internet, si Artifact Uprising, do të printojnë një nga miliona fotot që jetojnë në telefonin tuaj. Unë vendos një imazh të madh me një kapëse bronzi, e cila ndihet më pak e qëndrueshme dhe më e lehtë për t'u ndërruar ndërsa ndryshojnë stinët ose disponimi."

Klip lidhës tunxhi prej 8.99 dollarë blini atë në Amazon

Revista Shape, numër Prill 2021

Rishikim për

Reklamimi