Çfarë e shkakton artritin?

Përmbajtje

• Çfarë e shkakton artritin?
• Vish dhe gris
• Inflamator
• Infeksioni
• Metabolik
• Shkaqe të tjera
• Çfarë e rrit rrezikun për artrit?
• Cilat janë llojet e artritit?
• Osteoartriti
• Artrit rheumatoid
• Përdhes
• A mund të parandaloni artritin?
• Kur duhet të shihni një mjek?
• 
  Cilat janë trajtimet për artritin?
• Trajtimi i artrozës

Çfarë është artriti?

Artriti është një gjendje e karakterizuar nga ngurtësi dhe inflamacion, ose ënjtje, e nyjeve. Nuk është një lloj sëmundjeje, por është një mënyrë e përgjithshme për t’iu referuar dhimbjeve të kyçeve ose sëmundjeve të kyçeve. Rreth 52.5 milion të rritur amerikanë kanë një lloj artriti, sipas. Kjo është pak më shumë se një në pesë amerikanë.

Ndërsa mund të përjetoni siklet të lehtë vetëm në fillim të gjendjes, simptomat mund të përkeqësohen me kalimin e kohës. Ata përfundimisht mund të shkaktojnë kufizime në punë dhe të ndikojnë në ditën tuaj në ditë. Ndërsa rreziku juaj për artrit mund të rritet me kalimin e moshës, ai nuk kufizohet vetëm tek të rriturit e moshuar. Për më tepër, ekzistojnë faktorë të ndryshëm të rrezikut që lidhen me lloje të ndryshme të artritit.

Kuptimi i shkaqeve dhe faktorëve të rrezikut të artritit mund t'ju ndihmojë ju dhe mjeku juaj të merrni masa parandaluese. Kjo mund të ndihmojë që simptomat tuaja të mos përkeqësohen ose të vonojnë shfaqjen e gjendjes.

Çfarë e shkakton artritin?

Ndërsa ka shumë lloje të ndryshme të artritit, dy kategoritë kryesore janë osteoartriti (OA) dhe artriti reumatoid (RA). Secili prej këtyre llojeve të artritit ka shkaqe të ndryshme.

Vish dhe gris

OA zakonisht është rezultat i konsumimit të nyjeve. Përdorimi i nyjeve me kalimin e kohës mund të kontribuojë në prishjen e kërcit mbrojtës në nyjet tuaja. Kjo bën që kocka të fërkohet me kockën. Kjo ndjenjë mund të jetë shumë e dhimbshme dhe të kufizojë lëvizjen.

Inflamator

RA është kur sistemi imunitar i trupit sulmon vetveten. Në mënyrë të veçantë trupi sulmon membranën që rrethon pjesët e nyjeve. Kjo mund të rezultojë në nyje të përflakur ose të fryrë, shkatërrim të kërcit dhe kockave, dhe në fund të fundit dhimbje. Ju gjithashtu mund të përjetoni simptoma të tjera të inflamacionit, të tilla si ethe dhe humbje të oreksit.

Infeksioni

Ndonjëherë, dëmtimi traumatik ose një infeksion në nyje mund të avancojë përparimin e artritit. Për shembull, artriti reaktiv është një lloj artriti që mund të ndjekë disa infeksione. Kjo përfshin infeksione seksualisht të transmetueshme si klamidia, infeksionet kërpudhore dhe sëmundjet që vijnë nga ushqimi.

Metabolik

Kur trupi prish purinat, një substancë që gjendet në qeliza dhe ushqime, ajo formon acid urik. Disa njerëz kanë nivele të larta të acidit urik. Kur trupi nuk mund të shpëtojë prej tij, acidi ndërtohet dhe formon kristale të ngjashme me gjilpërat në nyje. Kjo shkakton pikë të përbashkët ekstreme dhe të papritur, ose një sulm të përdhes. Përdhes vjen dhe shkon, por nëse nuk trajtohet mund të bëhet kronike.

Shkaqe të tjera

Kushtet e tjera të lëkurës dhe organeve gjithashtu mund të shkaktojnë artrit. Kjo perfshin:

• psoriaza, një sëmundje e lëkurës e shkaktuar nga qarkullimi i tepërt i qelizave të lëkurës
• Sjogren, një çrregullim që mund të shkaktojë ulje të pështymës dhe lotëve dhe sëmundje sistemike
• sëmundje inflamatore e zorrëve, ose gjendje që përfshijnë inflamacion të traktit tretës siç është sëmundja e Crohn ose koliti ulçeroz

Çfarë e rrit rrezikun për artrit?

Ndonjëherë artriti mund të ndodhë pa ndonjë shkak të njohur. Por ka edhe faktorë që mund të rrisin rrezikun tuaj për të gjitha llojet e artritit.

Mosha: Mosha e avancuar rrit rrezikun e një personi për lloje të artritit të tilla si përdhes, artrit reumatoid dhe artrozë.

Histori familjare: Ju keni më shumë të ngjarë të keni artrit nëse prindi ose vëllai juaj kanë një lloj artriti.

Gjinia: Gratë kanë më shumë gjasa të kenë RA sesa burrat ndërsa burrat kanë më shumë gjasa të kenë përdhes.

Obeziteti: Pesha e tepërt mund të rrisë rrezikun e një personi për OA sepse ushtron më shumë presion në nyje.

Historia e lëndimeve të mëparshme: Ata që kanë dëmtuar një nyje nga loja sportive, nga një aksident automobilistik ose ngjarje të tjera ka më shumë të ngjarë të përjetojnë artrit më vonë.

Edhe nëse nuk i ndjeni simptomat, duhet të diskutoni me mjekun tuaj rreziqet tuaja të mundshme për artrit. Ato mund të ndihmojnë në sigurimin e mënyrave për të parandaluar ose vonuar artritin.

Cilat janë llojet e artritit?

Ashtu siç ndryshon vendndodhja e artritit, jo të gjithë njerëzit do të kenë të njëjtin lloj artriti.

Osteoartriti

OA është lloji më i zakonshëm i artritit. Faktori më i madh i rrezikut për këtë gjendje është mosha. Dhimbja dhe ngurtësia normale e lidhur me plakjen nuk shuhen kur keni këtë gjendje. Lëndimet e mëparshme në fëmijëri dhe moshë madhore të rinj gjithashtu mund të shkaktojnë artrozë, edhe nëse mendoni se jeni shëruar plotësisht.

Artrit rheumatoid

RA është lloji i dytë më i zakonshëm i artritit. Në njerëzit më të rinj se 16 vjeç, quhet artriti inflamator i të miturve (më parë ishte i njohur si artriti reumatoid juvenil). Ky lloj i sëmundjes autoimune bën që trupi të sulmojë indet në nyje. Ju keni një rrezik më të madh për të marrë këtë formë të artritit nëse tashmë keni një lloj tjetër të çrregullimit autoimun, të tilla si lupusi, tiroiditi i Hashimoto ose skleroza e shumëfishtë. Dhimbja dhe ënjtja e dukshme, veçanërisht në duar, karakterizojnë këtë gjendje.

Përdhes

Përdhes është lloji i tretë më i zakonshëm i artritit. Kur acidi urik ndërtohet, ai kristalizohet rreth nyjeve. Ky kristalizim shkakton inflamacion, duke e bërë të vështirë dhe të dhimbshme lëvizjen e kockave. Fondacioni i Artritit vlerëson se katër përqind e të rriturve amerikanë zhvillojnë përdhes, kryesisht në moshat e tyre të mesme. Kushtet e lidhura me obezitetin gjithashtu mund të rrisin rrezikun tuaj për acid të lartë urik dhe përdhes. Shenjat e përdhes zakonisht fillojnë në gishtërinjtë e këmbës, por mund të ndodhin në nyje të tjera në trup.

A mund të parandaloni artritin?

Nuk ka asnjë masë të vetme parandaluese për artritin, veçanërisht duke marrë parasysh të gjitha format e ndryshme që ekzistojnë. Por ju mund të merrni hapa për të ruajtur funksionin dhe lëvizshmërinë e përbashkët. Këto hapa do të përmirësojnë gjithashtu cilësinë tuaj të përgjithshme të jetës.

Mësoni më shumë rreth sëmundjes mund të ndihmojë gjithashtu në trajtimin e hershëm. Për shembull, nëse e dini që keni një çrregullim autoimun, mund të keni kujdes për simptomat e hershme. Sa më herët të keni kapur sëmundjen dhe të filloni trajtimin, aq më mirë mund të jeni në gjendje të vononi progresin e sëmundjes.

Disa rekomandime të përgjithshme se si mund të parandaloni artritin përfshijnë:

• Të hash një dietë të stilit mesdhetar. Një dietë me peshk, arra, fara, vaj ulliri, fasule dhe drithëra mund të ndihmojë në inflamacion. Ulja e marrjes së sheqerit, grurit dhe glutenit mund të ndihmojë gjithashtu.
• Të hash një dietë të ulët në sheqerna. Sheqernat mund të kontribuojnë në inflamacion dhe dhimbje të përdhes.
• Ruajtja e një peshe të shëndetshme. Kjo zvogëlon kërkesat në nyjet tuaja.
• Ushtrime të rregullta. Aktiviteti fizik mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes, përmirësimin e humorit dhe rritjen e lëvizjes dhe funksionimit të kyçeve.
• Përmbahen nga pirja e duhanit. Zakon mund të përkeqësojë çrregullimet autoimune dhe është një faktor kryesor rreziku për artritin reumatoid
• Shihni mjekun tuaj për kontrolle vjetore. Mos harroni të raportoni çdo simptomë që mund të ketë lidhje me artritin.
• Të veshur me pajisjet e duhura mbrojtëse. Kur luani sporte ose kur bëni punë, pajisjet mbrojtëse mund të ndihmojnë në parandalimin e lëndimeve.

Kur duhet të shihni një mjek?

Artriti i avancuar mund ta bëjë lëvizjen të vështirë, përfshirë aftësinë për të kryer aktivitete të përditshme. Në rastin ideal, do të takonit mjekun tuaj para se gjendja juaj të jetë në fazat e avancuara. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të dini për këtë gjendje, veçanërisht nëse jeni në rrezik për të.

Disa rekomandime të përgjithshme për kohën kur duhet të shihni mjekun tuaj përfshijnë:

• vështirësi në lëvizjen e një nyje të veçantë
• ënjtje të kyçeve
• dhimbje
• skuqje
• ngrohtësia në nyjen e prekur

Mjeku juaj do të dëgjojë simptomat tuaja dhe do të vlerësojë historinë tuaj mjekësore dhe familjare. Një mjek mund të urdhërojë testime të mëtejshme, të tilla si gjak, urinë, teste të lëngjeve të përbashkëta, ose studime të imazhit (rrezet x ose ultrazërit). Këto teste mund të ndihmojnë në përcaktimin e llojit të artritit që keni.

Mjeku juaj gjithashtu mund të përdorë teste imazherie për të identifikuar zonat e dëmtimit ose prishjen e kyçeve. Testet e imazheve përfshijnë rrezet X, ultrazërit ose skanimet e rezonancës magnetike. Kjo gjithashtu mund të ndihmojë në përjashtimin e kushteve të tjera.

Cilat janë trajtimet për artritin?

Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe, të rekomandojë kirurgji dhe t'ju inkurajojë të bëni terapi fizike. Në shtëpi mund të lehtësoni dhimbjen e artritit duke bërë një dush të ngrohtë, duke bërë ushtrime të buta për shtrirje dhe duke përdorur një paketë akulli në zonën e lënduar.

Trajtimi i artrozës

Mjeku juaj fillimisht mund të trajtojë OA me metoda konservatore. Këto përfshijnë lehtësues të dhimbjeve topikale ose orale, ose krem ​​ose ngrohje të nyjeve të prekura. Ju gjithashtu mund të inkurajoheni të merreni me ushtrime të terapisë fizike për të forcuar muskujt rreth artikut. Nëse osteoartriti juaj vazhdon të përparojë, operacioni mund të rekomandohet për të riparuar ose zëvendësuar artikulacionin. Procedurat e zëvendësimit të përbashkët janë më të zakonshme për nyjet e mëdha, të tilla si gjunjët dhe ijet.