Si të jetoni të lumtur ndonjëherë më pas

Përmbajtje

• Rishikim për

MELISSA RYCROFT, ajo ishte një nga 25 gratë që konkurronin për vëmendjen e Jason Mesnick Bachelor. "Unë shkova në shfaqje me një mendje të hapur dhe një zemër të hapur-dhe mendoj se të gjithë e dinë se si përfundoi!" 26-vjeçari bën shaka. (Në rast se e keni humbur, Jason i propozoi Melissës në finalen e sezonit, pastaj e ndërpreu fejesën në një episod pasues vetëm gjashtë javë më vonë për të vazhduar një marrëdhënie me nënkampionin e shfaqjes.) Por në vend që të ndalesh tek ai publik zhgënjim, Melissa vazhdoi. Ajo arriti një vend mbresëlënës në vendin e tretë Dancing With the Stars (DWTS) , u bë një Mirëmëngjes Amerikë kontribuese speciale dhe u rilidh me Tye Strickland, me të cilin ajo kishte dy vite në lidhje. Pastaj dhjetorin e kaluar, Melissa dhe Tye thanë "Unë bëj" para gati 200 miqve dhe anëtarëve të familjes në një martesë në oqean në Isla Mujeres, Meksikë. “Ende nuk mund ta besoj”, thotë ajo. "Këtë vitin e kaluar, jeta ime ka qenë një përrallë!" Melisa u ul me Forma për të treguar atë që ajo kohë "e çmendur" i mësoi asaj për të rënë në dashuri, për të planifikuar një martesë dhe për të ndjekur zemrën tuaj pa marrë parasysh çfarë.

Dashuria e vërtetë do t'ju gjejë

Melissa dhe Tye ishin çift më parë Bachelor, dhe ndarja e tyre ishte ajo që e shtyu Melissën të shkonte në shfaqje. “Isha krejtësisht zemërthyer dhe mendova se do të më nxirrte nga Dallasi dhe do të më rifuste në jetë”, thotë Melissa. "Plus, kjo i dha Tye kohë larg meje." Jo shumë kohë pas episodit pasues të serialit, ajo dhe Tye u rikthyen bashkë dhe që atëherë ata kanë qenë të pandarë. "Ne kemi pasur një rrugë të çmendur, kjo është arsyeja pse kënga jonë e dasmës ishte" Bekoni rrugën e thyer "të Rascal Flatt," thotë Melissa. "Por kur shikojmë prapa në të, ne e dimë se gjithçka ishte pjesë e planit të Zotit për ne. Çdo gjë bie në vend kur koha është e duhur.

"Kam dëgjuar dikë të thotë se kur të gjesh dashurinë tënde të vërtetë, do të ndihesh si në shtëpinë tënde gjatë gjithë kohës. Tye është shtëpia ime: Ai është vendi im paqësor, ngushëllues dhe kam një ndjenjë lumturie të plotë sa herë që jam pranë tij. "

Nuk ka diçka të tillë si dasma perfekte

“Doja që familja ime dhe familja e Tye të ishin të lumtur me dasmën, por sigurisht që doja të isha edhe e lumtur”, thotë Melissa. "Kështu që unë shërbeva një shumëllojshmëri ushqimesh dhe luaja një përzierje të muzikës, dhe u sigurova që çdo detaj i mysafirëve nga transporti në aktivitete të ishte i mbuluar." Këshilla e saj e preferuar për nuset e ardhshme: Thjesht relaksohuni dhe bëjeni e juaja ditë e përkryer. "Filozofia ime ishte që unë do të haja ushqimin, do të kërceja nën muzikë dhe do të kaloja kohë me burrin tim-dhe të mos lejoja që gjërat e vogla si pjesët qendrore ose pecetat të më stresonin. Edhe nëse torta ime do të ishte shfaqur e zezë dhe lulet e mia ishin të gjithë të vdekur, dasma ime akoma do të ishte perfekte për mua ".

Zëri juaj i brendshëm ka gjithmonë të drejtë

Kur ishte fjala për detajet e dasmës së saj-gjithçka nga të pasurit vetëm katër shoqe të ngushta në festën e saj të nusërisë deri tek kalimi i një muaji mjalti-Melissa e dinte saktësisht se çfarë donte dhe i besonte instinkteve të saj. "Unë shkova tek Alfred Angelo për fustanin tim dhe u dashurova me veshjen e parë që pashë në katalogun e tyre," thotë ajo. “Ata e kishin dërguar, unë e provova dhe u bë të veshje Dyqani më kishte caktuar për një takim tre-orësh, por unë dola jashtë për 20 minuta! "

Dhe sa i përket muajit të mjaltit, zorrët e saj kishin të drejtë edhe për këtë: "Tye po fillonte biznesin e tij në janar, kështu që largimi thjesht nuk ndihej mirë", thotë Melissa. “Të gjithë thanë se duhej të merrnim një muaj mjalti për shkak të simbolikës, portonë simbolika ishte se po fillonim së bashku ”.

Mos lejoni që frika t'ju pengojë

Kur Melisës iu ofrua mundësia për të zëvendësuar Nancy O'Dell (pas asaj kohe - Hyni në Hollywood bashkë-spiranca u dëmtua gjatë provave të shfaqjes) DWTS, kishte një kapje: Ajo kishte vetëm dy ditë për të mësuar rutinën. "Unë u tmerrova dhe vazhdova të mendoja," Të gjithë ose do ta duan këtë ose do ta urrejnë, "thotë ajo. "Por kur dola në skenë, publiku u tërbua. Unë vetëm mund të ndieja se jeta ime ndryshonte në atë pikë."

Ajo kishte të drejtë: Qëndrimi i saj vazhdon DWTS çoi në punën e Melissa si një kontribues special në Mirëmëngjes Amerikë. "Pothuajse i pyeta prodhuesit," A jeni i sigurt? ", Thotë ajo. "Por ata thanë se donin që unë të sillja personalitetin tim në shfaqje, dhe unë mendova," Epo, unë mund ta bëj këtë. " Ka qenë një udhëtim i mahnitshëm dhe nuk mund ta besoj se do të vazhdojë akoma ".

Asnjëherë mos bëni kompromis kush jeni

Pavarësisht karrierës së saj të re në biznesin e shfaqjes, kjo ish-nxitëse e tifozëve të Dallas Cowboys nuk ka në plan të zhvendoset në Los Angeles ose New York City. "Familjet tona, miqtë dhe puna e Tye janë të gjitha këtu në Teksas," thotë ajo. "Ne do ta mbajmë jetën atje ku janë dhe ku kanë qenë gjithmonë." Për të porsamartuarit, kjo do të thotë shumë ditë në rrugë. "Unë udhëtoj disa herë në muaj," thotë Melissa. “Ndonjëherë Tye vjen me mua, gjë që e bën më argëtuese.Por kur ai nuk mundet, ne kemi një rregull që nuk do të jemi të ndarë për më shumë se katër ditë ".

Ushtrimet duhet të jenë argëtuese

Trajnim për DWTS kërkonte praktika tetë-orëshe, shtatë ditë në javë, të cilat e lanë Melissën të zbukuruar dhe të tonifikuar, por të rraskapitur. "Isha në formën më të mirë të jetës sime," thotë ajo. "Në një moment shikova barkun tim dhe mund t'i numëroja! Por ky nuk është trupi im natyral dhe e dija se nuk mund të vazhdoja të stërvitja me atë intensitet." Dhe pas spektaklit, Melissa e ndërpreu plotësisht ushtrimin. “Më duhej të largohesha prej saj, sepse nuk doja të humbisja gëzimin e stërvitjes. Pas një muaji, fillova të më mungonte dhe u ndjeva gati për të filluar përsëri”. Ajo tani vrapon dy ose tre milje katër deri në gjashtë ditë në javë dhe stërvitet në shtëpi. Dhe ndërsa duket e skalitur është një plus, Melissa thotë se stërvitja e ndihmon atë të qëndrojë emocionalisht e fortë gjithashtu. “Është një qetësues i stresit dhe është koha ime të jem vetëm dhe të zgjidh mendimet e mia”, thotë ajo. "Pas një vrapimi, tensioni im është zhdukur dhe gjithmonë ndihem më mirë pjesën tjetër të ditës."

Të jesh i shëndetshëm është një mënyrë jetese

Melissa nuk ka turp të pranojë se pushimi i saj nga ushtrimet u bë gjithashtu një dietë pa pagesë për të gjithë. “Tye dhe unë hanim jashtë disa netë në javë dhe kishim të gjitha llojet e ushqimeve të yndyrshme”, thotë ajo. "Por kur filluam të stërvitemi përsëri, e dinim që duhej të hanim më mirë-është thelbësore për të marrë rezultate." Në vend që të mbanin dietë, çifti bëri ndryshime të thjeshta, duke përfshirë ngrënien e shumicës së vakteve në shtëpi në vend të restoranteve. "Tani ne hamë jashtë vetëm një herë në javë - të premten ose të shtunën - dhe unë gatuaj në shumicën e ditëve të tjera," thotë Melissa. "Për vitet e fundit, unë thjesht jam duke u kujdesur për veten time, dhe tani po shijoj vërtet një vakt në tryezë kur Tye të kthehet në shtëpi- do të shohim sa do të zgjasë! Unë bëj shumë pulë, por unë sapo mësova se si të përgatis ahi ton, dhe është e shijshme! "

Madje Melissa ka gjetur një mënyrë për t'u ushqyer shëndetshëm pa lënë jashtë ushqimin e shpejtë. “Kur vërtet dua diçka si gishtat e pulës dhe patate të skuqura, thjesht ha një vakt për fëmijë”, thotë ajo. "Enoughshtë e mjaftueshme për të kënaqur dëshirën time."

Ka më shumë se një përkufizim të seksit

Melissa ka zbuluar sekretin për tu ndjerë përrallore pavarësisht se si duket apo çfarë vesh: siguri për veten. “Besimi dhe mënyra se si e portretizoni është seksi”, thotë ajo. "Unë e bëj duke buzëqeshur, duke qenë e lumtur dhe me flluska. Unë nuk jam Megan Fox seksi, por unë jam vajzë ngjitur seksi-dhe e di që Tye e gjen atë shumë tërheqëse. Të gjithë duhet të gjejnë kuptimin e tyre të fjalës -dhe tregojeni atë! "

Rishikim për