Si më ndihmoi tajimi i mërzitjes të mia të përballoja kancerin

Përmbajtje

• Në një organ të ri
• Punoni me atë që keni

Vetë-imazhi im erdhi nga flokët, dhe jo nga gjoksi im.

Unë qëndrova para pasqyrës së banjës, gati për të filluar misionin tim.

I armatosur me hekurin më të ashpër në botë, një furçë të rrumbullakët dhe një shumëllojshmëri të balsamave dhe kremrave, unë ngarkova përpara në një betejë epike me masën e egër të kaçurrelave të shkurtra, të acaruara që rridhnin nga kokës.

Qëllimi im ishte i qartë: Këto fërkime të padrejta duhej të luftoheshin në nënshtrim.

Unë nuk kam gjithmonë flokë kaçurrelë. Pjesën më të madhe të jetës i kisha flokë të gjatë, pak me onde që i doja shumë. E gjithë kjo ndryshoi disa muaj më parë kur, në moshën 37 vjeç, gjeta një gungë në gjoksin tim dhe u diagnostikua me kancerin e kancerit të duktusit invaziv në fazën 2.

Për më tepër, unë testova pozitiv për mutacionin e gjenit BRCA2. Kjo është ajo që bëri që kanceri im i gjirit të mbahej në një moshë kaq të re. Gjithashtu më vë në rrezik për kancere të tjera, përfshirë vezoren, peritonealin dhe pankreasit.

Tjetra erdhi një regjim rraskapitës i kimioterapisë që më bëri të humb flokët e mi të dashur, i ndjekur nga një mastektomi bilaterale me marrjen dhe rindërtimin e nyjeve limfatike.

Pas pak, mësova se kanceri im ishte përgjigjur plotësisht ndaj trajtimit dhe pranova diagnozën e lavdishme "pa prova të sëmundjes".

Ndërsa ky ishte rezultati më i mirë i mundshëm, unë gjeta duke ecur përpara pas betejës sime me kancer pothuajse aq i vështirë sa trajtimi.

Të gjithë të tjerët dukej se po merrnin frymë një psherëtimë, por unë akoma ndjehesha i shqetësuar dhe i frikësuar. Everydo kërcitje e dhimbjes së shpinës, dhimbje koke ose kollë më dërgonte në spirale, të tmerruar që kanceri im ishte kthyer ose përhapet në kockat, trurin ose mushkëritë e mia.

Unë isha simptoma Googling pothuajse çdo ditë, duke u munduar të lehtësoja frikën time se ajo që ndjeja ishte më shumë sesa një dhimbje e përditshme. E tëra që po bëja ishte ta frikësoja veten edhe më shumë me mundësitë e tmerrshme.

Rezulton, kjo është një përvojë e zakonshme, por shpesh e anashkaluar, për të mbijetuarit nga kanceri.

"Kur mjekimi juaj ka mbaruar, përvoja juaj me siguri nuk do të mbarojë," thotë Dr. Marisa Weiss, onkolog i gjirit, oficer kryesor mjekësor dhe themelues i Breastcancer.org, një organizatë jofitimprurëse që ofron informacion dhe mbështetje për kancerin e gjirit.

"Shumica e njerëzve shikojnë kancerin e gjirit si një mal që të ngjitet dhe të mbarojë shpejt, dhe të gjithë supozojnë dhe presin që të ktheheni në normalitet, dhe ju jo. Depresioni është po aq i zakonshëm në fund të trajtimit sa është në fillim të trajtimit, "thotë Weiss.

Në një organ të ri

Unë nuk isha duke luftuar vetëm mendërisht. Të bësh pajtim me trupin tim të ri pas kancerit dëshmoi po aq sfiduese.

Megjithëse kisha rindërtuar pas mastektomisë sime, gjoksin tim dukeshin dhe nuk ndjeva asgjë si dikur. Tani ata ishin të trashë dhe të mpirë nga operacioni.

Tornoja ime ishte e mbuluar me plagë, nga skuqja e zemëruar e kuqe poshtë kolumbonit tim, ku porti im kimo ishte futur në njolla në të dyja anët e barkut tim, ku posturgjia kullon dikur.

Pastaj kishte flokët.

Kur kokët e mia tullac filluan të spërkatnin një shtresë të hollë të fuzës së poshtër, u emocionova. Humbja e flokëve ishte pothuajse më e vështirë për mua sesa të humbja gjinjtë në gjendjen e tyre natyrore; Unë nxora shumë më tepër imazhin tim nga flokët sesa gjoksin tim.

Ajo që nuk e kuptova fillimisht ishte se si kimo do të ndryshonte flokët.

Ndërsa ato sytha filluan të trashen dhe zgjaten më shumë, ato u shndërruan në curls të ngushta, të trashë, të cilat shpesh quhen "curo kimo" në komunitetin e kancerit. Këtë flokë që unë prisja kaq gjatë nuk ishte asgjë si tresses që kisha para kancerit.

"Shumë njerëz që kanë kaluar përmes kësaj ndjehen si mallra të dëmtuara. Humbja e flokëve është thellësisht shqetësuese, dhe ndryshimi ose humbja e gjinjve, si dhe zhvendosja për shumë njerëz në menopauzë për shkak të trajtimit ose heqjes së vezoreve - dhe thjesht duke e ditur që ju jeni një person që keni pasur kancer - ndryshon si e shihni bota dhe trupi juaj, ”thotë Weiss.

Ndërsa u përpoqa të stiloja flokët e mi që sapo rriteshin, mësova të gjitha teknikat që punonin në manjën time të vjetër, më pak kaçurrela nuk zbatoheshin më. Tharje goditje dhe larje sapo e shndërroi atë në një rrëmujë të dobët.

Edhe hekuri im i imët i drejtimit, i blerë me shpresën se mund të merrte bravat e mia ende të shkurtra, nuk ishte ndeshje për këto curls. Kuptova se duhej të rishikoja plotësisht qasjen time dhe të ndryshoja teknikën time për t’iu përshtatur flokëve që kisha tani, jo flokëve që kisha para kancerit.

Punoni me atë që keni

Në vend që të luftoja curls, unë kam nevojë për të punuar me ta, të përshtaten me nevojat e tyre dhe t'i pranoj ato.

Unë fillova të pyes për miqtë me flokë kaçurrelë për këshilla dhe bëra trazuar Pinterest për anti-frizz si-në. Kam investuar në disa produkte të zbukuruara të dizajnuara posaçërisht për flokët kaçurrelë, dhe kam hedhur tharësin dhe zbutësin në favor të tharjes dhe pastrimit të ajrit.

Ndërsa bëra këto ndryshime, kuptova diçka. Flokët nuk ishin e vetmja gjë e prekur nga kanceri - praktikisht gjithçka për mua ndryshoi pas përvojës sime me sëmundjen.

Ndjeva një ndjenjë të re frike dhe ankthi për vdekjen që ngjyrosi mënyrën se si pashë botën dhe u var mbi mua edhe gjatë kohërave të lumtura.

Unë nuk isha më i njëjti person, trup apo mendje dhe më duhej të adaptohesha me mua të re në të njëjtën mënyrë si do të pranoja flokët e mi kaçurrelë.

Ashtu siç do të kërkoja mjete të reja për të zbukuruar curls e mia të frizit, unë kam nevojë për të gjetur mënyra të ndryshme për të përpunuar atë që kam kaluar përmes. Unë kam qenë i hezituar të kërkoj ndihmë, i vendosur për të trajtuar me qetësi ankthin tim pas kancerit dhe çështjet e trupit vetëm.

Kjo është ajo që kam bërë gjithmonë në të kaluarën. Më në fund kuptova që ashtu si me drejtësin e vogël, unë isha duke përdorur mjetin e gabuar për të zgjidhur problemin tim.

Fillova të shoh një terapist i cili u specializuar për të ndihmuar pacientët me kancer të lundrojnë jetën pas sëmundjes. Mësova teknika të reja të përballimit, si përsiatja për të qetësuar mendimet e ankthit.

Megjithëse fillimisht e bëra mendjen duke shtuar një pilulë tjetër në regjimin tim të përditshëm, fillova të marr medikamente ankthi për të më ndihmuar të trajtoj ndjenjat që terapia dhe meditimi nuk mund të.

E dija se duhej të bëja diçka për të lehtësuar frikën dërrmuese të përsëritjes që ishte bërë një ndërprerje e madhe në jetën time.

Ashtu si flokët, mendësia ime pas kancerit është një punë në zhvillim e sipër. Ka ditë kur unë ende luftoj me ankth dhe frikë, ashtu si ka raste kur flokët e mi jo-operativë merren nën një kapelë.

Në të dyja rastet, unë e di se me mjetet e duhura dhe me një ndihmë të vogël, mund të adaptohesha te e reja, të pranoja dhe të lulëzoja. Dhe kuptova se vuajtja në heshtje me ankthin tim kishte aq kuptim sa të zbatoja teknikat e mia të mëparshme të flokëve të drejtë në bravat e mia të reja kaçurrelë.

Të mësosh të pranoja që jeta ime kishte ndryshuar - kisha ndryshuar - ishte një hap i madh drejt gjetjes jo vetëm të një sensi të ri të normales pas kancerit, por edhe llojit të jetës së lumtur, të përmbushur, mendova se kisha humbur përgjithmonë nga sëmundja.

Po, asgjë nuk është njësoj. Por më në fund kam kuptuar se është në rregull.

Jennifer Bringle ka shkruar për Glamour, Mirëmbajtja e Mirë dhe Prindërit, ndër daljet e tjera. Ajo është duke punuar në një kujtim për përvojën e saj pas kancerit. Ndiqeni atë në Twitter dhe Instagram.