Si të kemi orgazma të shumëfishtë - Sepse Po, është e mundur!

Përmbajtje

• Whatfarë do të thuash me shumëfish, saktësisht?
• Prisni, ne nuk po flasim vetëm për bisht, apo jo?
• Sa orgazma janë në të vërtetë të mundshme?
• Në rregull, por a ka një numër?
• Ku hyn periudha e zjarrit?
• Kështu që ... ku filloni madje?
• Relax!
• Jini të vetëdijshëm për atë sesi po e përshtatni atë
• Nëse keni një partner, flisni për kufijtë
• Mësoni rreth legenit tuaj
• Arriteni
• Prekni njëri-tjetrin
• Provoni diçka të re
• E teproni frymëmarrjen tuaj!
• A funksionojnë pozicione të caktuara më mirë se të tjerët?
• Po lodrat seksi?
• A varet teknika nga fakti nëse po jepni apo merrni?
• Po sikur të dhemb?
• Po sikur të mos ndodhë asgjë?
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Shumë prej nesh janë të kënaqur me një udhëtim në zonën O.

Por udhëtimi atje dy (ose tre ... ose katër ... ose më shumë) herë në një ditë? Kjo tingëllon si një thashethem shumë i mirë-për-të vërtetë-thashethem.

Por nuk është kështu.

"Orgazma e shumëfishtë është me të vërtetë një gjë e vërtetë që njerëzit e të gjitha gjinive janë të aftë të shijojnë," thotë seksologu Jess O’Reilly, PhD, ekspert i seksit dhe marrëdhënieve We-Vibe.

Ja çfarë duhet të dini.

Whatfarë do të thuash me shumëfish, saktësisht?

"Organet e shumta në përgjithësi i referohen më shumë se një orgazmë në një seancë të vetme," thotë O'Reilly.

Ato mund të jenë jashtë. Ose, ato mund të ndodhin në një suksesion të shpejtë, njëri pas tjetrit pas tjetrit pas… ju merrni pikën.

Prisni, ne nuk po flasim vetëm për bisht, apo jo?

Edge org orgazma të shumta. Në fakt, ato janë në të vërtetë e kundërta.

"Bërja e keqe nënkupton sjelljen e vetes (ose partnerit tuaj) të drejtë në prag të orgazmës disa herë pa lejuar që në të vërtetë të ndodhë një orgazëm për një kohë të gjatë," shpjegon O'Reilly.

Ideja është që duke mohuar vazhdimisht orgazmën, është më i madh, më i mirë dhe më i fortë kur të ndodhë më në fund.

Pra, ndërsa bërtitja ka të bëjë me një orgazëm me të vërtetë të fortë, orgazma të shumta ka të bëjë, me shumë orgazma.

Një mënyrë për të menduar për këtë: cilësi (bordurë) kundrejt sasisë (orgazma të shumta).

Sa orgazma janë në të vërtetë të mundshme?

Për të qenë i sinqertë, ndryshon nga një person në tjetrin. Kjo varet nga gjëra të tilla si:

• anatomia juaj
• preferencat dhe shijet tuaja seksuale
• sa mirë e njihni trupin tuaj (aka dini kur të zbrisni pak nga pak)

Në rregull, por a ka një numër?

Shumica e pronarëve të vulvave mund të kenë deri në pesë orgazma për romp.

Megjithëse, sipas mësueses së seksit Cassandra Corrado, "numri më i madh i orgazmave që një pronar i vulvës është regjistruar ndonjëherë që në seancë është 140." Wowza!

Disa studime vlerësojnë se diku nga rreth 8 deri 15 përqind e pronarëve të vulvës kanë përjetuar orgazma të shumta.

Po për njerëzit që kanë penis? Ata gjithashtu mund të jenë në gjendje të kulmojnë deri në pesë herë në seancë.

Por kjo nuk do të thotë që njerëzit me penise janë në gjendje të kenë pesë ejaculatory orgazma mbrapa.

Siç shpjegon O’Reilly, një person që ka penis mund të ejakulojë kaq shumë sepse, uhh, biologji. Por nëse ato janë të hapura për stimulim të prostatës ose thithkave, atëherë lloje të ndryshme të O janë në tryezë.

Ndërsa ata mund ndodhin në të njëjtën kohë, orgazmat dhe derdhjet janë dy procese të dallueshme, thotë ajo.

"Kur keni një orgazmë ku nuk derdhni, quhet një orgazmë e thatë," thotë O'Reilly."Ju akoma shijoni ndjenjat e kënaqësisë, lirimit dhe kontraktimeve orgazmatike."

Një studim i vitit 2016 konkludon se "pak burra janë multorgazmikë".

Pas shqyrtimit të literaturës studimore në dispozicion - rezultatet e tyre dolën 15 botime përkatëse - studiuesit zbuluan se më pak se 10 përqind e burrave në të 20-tat e tyre janë multorgazmike, e ndjekur nga më pak se 7 përqind e burrave të moshës 30 vjeç e lart.

Thënë kjo, ata vunë në dukje se tema "ka marrë pak vlerësim shkencor", kështu që nevojiten më shumë hulumtime.

Ku hyn periudha e zjarrit?

Një periudhë e fortë është koha pas një Big O kur trupi juaj shërohet.

Në rastin e orgazmave të shumta, është koha e pritjes midis dy orgazmave kur ereksioni, orgazma dhe përgjigjet e tjera seksuale pengohen.

"Disa pronarë të vulvës përjetojnë orgazma të shumëfishta si orgazma të vazhdueshme përkundrejt orgazmave të veçanta individuale që janë të ndara nga njëra-tjetra," thotë Corrado.

Ajo shton se për këta pronarë të vulvave nuk ka ndonjë periudhë zjarrduruese.

Por shumica e njerëzve bëj duhet pak frymë. Sa zgjat varet nga gjëra të tilla si:

• shëndetin e përgjithshëm
• libido
• dietë dhe hidratim
• moshë

Periudha e zjarrit mund të zgjasë diku nga disa minuta deri në disa ditë.

Kështu që ... ku filloni madje?

Pavarësisht nëse është forma juaj e parë apo e 15-ta në orgazma të shumta, është mirë nëse ndiheni pak të humbur. Shqyrtoni më poshtë hartën tuaj të rrugës.

Relax!

"Organet kërkojnë energji, kështu që nëse jeni të rraskapitur, të hutuar ose stresuar, nuk ka gjasa të keni energji ose prani për të arritur orgazmën, e lëre më të kënaqeni me shumëfish," thotë O'Reilly.

Vendosja e njëfarë kohe për veten tuaj - si në përgjithësi, ashtu edhe para seancës seksuale specifike - mund t'ju ndihmojë të keni orgazma të shumta.

Dhe edhe nëse jo, ajo thotë, "kjo praktikë do të përmirësojë jetën tuaj seksuale më shumë se çdo teknikë, pozicion ose veprim seksi."

Jini të vetëdijshëm për atë sesi po e përshtatni atë

Të kesh orgazma të shumta nuk është diçka që po e përcakton për të "arritur". Somethingshtë diçka që po e eksploroni si një mënyrë për të rritur kënaqësinë tuaj (ose partnerit tuaj). K?

Nëse keni një partner, flisni për kufijtë

Shanset janë, nëse po eksploroni orgazma të shumta, do të provoni gjëra që nuk i keni provuar kurrë më parë.

Kjo është arsyeja pse të flasim për ato lloje të prekjes, pjesëve të trupit dhe pozicioneve janë në rregull ose jashtë kufijve para kohe është një ide e mirë.

Ju madje mund të bëni një listë po / jo / mbase (si kjo ose kjo) së bashku, ku flisni për atë që bëni, nuk bëni dhe mund të dëshironi të provoni.

Mësoni rreth legenit tuaj

Muskujt e legenit luajnë një rol të madh në orgazma. Në fakt, një orgazëm është në thelb një seri kontraktimesh të muskujve pubokokygeus (PC) të shpejtë dhe fluttery.

Kjo është arsyeja pse O’Reilly thotë: “Njihuni me muskujt tuaj të legenit. Mund të kontraktoni dhe t'i lironi ato? "

Nëse keni një vulvë, mendoni të vizatoni hapjen vaginale të trupit tuaj, drejt butonit tuaj të barkut.

Atëherë, provoni të kontraktoni këto muskuj midis çdo kontraktimi të shkaktuar nga orgazma.

"Disa pronarë të vulvës zbulojnë se shtrydhja e këtyre muskujve zgjat orgazmën dhe mund të gjenerojë një kulm të dytë ose të tretë," thotë O'Reilly.

Nëse keni një penis, "provoni të fryni penisin tuaj (duke kontraktuar) kur jeni gjysëm i ngritur ose i ngritur, dhe pastaj të pushoni (lëshoni)", sugjeron O'Reilly. "Pasi të keni njohur ndjesinë, mund ta provoni ndërsa jeni të rrjedhshëm."

"Pasi të jeni njohur me ndjesitë që lidhen me kontraktimin dhe lëshimin, ju mund të eksperimentoni ta bëni kur të ndjeheni që ndodh orgazma," shton ajo.

Disa ushtrime për të provuar:

• Kontraktoni dhe mbani për të parë nëse përjetoni kënaqësinë e orgazmës pa ejakuluar.
• Kontraktoni shpejt disa herë drejt kur ndiheni kontraktimet e para orgazmike.

Arriteni

Nëse dëshironi të keni një orgazëm - e lëre më shumë - të qenit aktiv është e rëndësishme.

Por eksperimentimi me orgazma të shumta është një maratonë, jo një sprint.

Në vend që të hidheni drejt në metodën tuaj të ndezjes, filloni me diçka pak më të prerë, siç janë:

• duke dëgjuar erotikë audio, si Dipsea
• shikuar porno, si FrolicMe ose Bellesa
• duke ndjekur përgjatë një audio frymëmarrjeje orgazmike, si kjo
• duke lexuar erotikë me zë të lartë, si SugarButchChronicles ose Aurore
• duke kujtuar herën e parë që keni bërë seks
• ndarja e një ëndrre të ndyrë

Prekni njëri-tjetrin

Koha për të sjellë në duar, gojë, vibes, priza dhe çfarëdo tjetër që ju ndihmon normalisht të dilni.

Provoni diçka të re

Pas orgazmës tuaj të parë, provoni një lloj të ri të orgazmës.

"Rrugë të ndryshme nervore mund të prodhojnë‘ lloje të ndryshme të orgazmave, kështu që zgjimi i shtigjeve të shumta mund të rrisë potencialin tuaj për orgazma të shumta, ”thotë O’Reilly.

Për shembull, nëse keni një penis dhe thjesht keni pasur një orgazëm penis derdhës, provoni të kënaqni prostatën ose thithkat për një orgazmë të prostatës ose thithkës.

Nëse sapo keni pasur një orgazëm G-spot, provoni të kënaqeni me klitin tuaj për një orgazmë klitorale. Ose gjaku juaj për një orgazëm anal.

Nëse nuk mund të dalloni midis llojit të orgazmës që keni pasur, nuk është e madhe. Vetëm përqendrohuni, ahem, vëmendje në një pjesë tjetër të trupit.

E teproni frymëmarrjen tuaj!

Kur nivelet tuaja të zgjimit arrijnë kulmin dhe ndiheni sikur filloni të merrni frymë të fryrë dhe të fryrë, të luftoni kundër asaj prirjeje natyrore, thotë O'Reilly.

"Në vend të kësaj, vazhdoni të merrni frymë ngadalë, duke thithur hundën tuaj dhe duke nxitur përmes gojës tuaj, për të rritur ndjesinë," shpjegon ajo.

Për një kthesë erotike: Provoni të merrni frymë në sinkron me partnerin tuaj.

A funksionojnë pozicione të caktuara më mirë se të tjerët?

Jo! Nuk është një pozicion seksi që është i "njohur" për t'ju ndihmuar të keni orgazma të shumta.

Kyç nuk është për të zgjedhur vetëm një pozicion, por për të ndryshuar pozicionet pas çdo orgazme.

"Ndërrimi i këndit, llojit dhe intensitetit të stimulimit pas çdo orgazme mund të ndihmojë orgazma të shumta," thotë Corrado.

Po lodrat seksi?

Lodrat seksuale mund të jenë gjithashtu një mënyrë e bukur për të ngritur plotësisht ndjesinë.

Rast dhe pikë: Një vibrator në thithat ose prizën e prapme në barkun tuaj të dy ndjehen wayyyy ndryshe nga një gjuhë në copat tuaja.

Përsëri, ky lloj switcheroo është një fitore e vërtetë kur vjen (shkelje syri) deri te orgazma të shumta.

Disa lodra dhe ndihma zgjimi, të gjitha në dispozicion për të blerë në internet, që mund të provoni:

• Mbërtypëse pa lidhje dhe pirgje
• Vibrator penis i Octopuss Pulse Duo i nxehtë
• Zeus Arcana shkop elektrik vibe
• b-Plug Vibe Rimming 2
• Ne-Vibe Shkrihet
• Lelo Hugo masazhator i prostatës
• Le Wand Bow
• Vaji i ngjalljes Bloomi
• Foria Zgjohuni vaj arousal

A varet teknika nga fakti nëse po jepni apo merrni?

Të gjithë kanë një trup të ndryshëm, kështu që (alarmi i spoiler!) Gjëra si, ku, si dhe me cilin intensitet mund të jenë të ndryshëm për ju dhe partnerin tuaj.

Nëse jeni duke e kënaqur partnerin tuaj, qëllimi është, pra, ta bëni atë të këndshëm.

Nëse partneri juaj po lëkundet, duke u larguar nga prekja juaj ose nuk do t'ju bëjë tinguj kënaqësie të zakonshme, lexoni dhomën! Bëni diçka tjetër.

Dhe nëse jeni në përfundimin e marrjes? Mos e bëni partnerin tuaj me mend. Tregoni kur diçka ndihet mirë dhe kur ndjehet shumë.

Po sikur të dhemb?

"Ndërsa disa njerëz do të përjetojnë kërcime të këndshme, të tjerët do të pësojnë pak dhimbje ose siklet nëse përpiqen të kenë një orgazmë tjetër," thotë O'Reilly.

Ka dhimbje si kënaqësi dhe pastaj ka dhimbje! Dhe dhimbja është mënyra e trupit tuaj për t'ju thënë diçka nuk është e drejtë. Pra, nëse jeni duke përjetuar siklet, merrni frymë.

Nëse partneri juaj është akoma mirë të shkojë, shfrytëzoni këtë herë për të përqendruar përpjekjet tuaja mbi ta.

Po sikur të mos ndodhë asgjë?

Kjo është mirë! Theështja nuk është e nevojshme të mbledh sa më shumë pika (lexo: orgazma) të jetë e mundur. Theështja është kënaqësia.

Siç thotë O'Reilly, "Të eksperimentosh me teknika dhe qasje të reja mund të jetë argëtuese, por mos u mërzit duke numëruar orgazmat e tua!"

Në fund të fundit

Procesi i të mësuarit nëse ju ose partneri mund të keni - dhe potencialisht të paturit! - orgazma të shumta mund të jenë tepër të mbushura me kënaqësi.

Edhe nëse nuk keni një orgazëm - ose "vetëm" keni një - shanset do të krijoni disa "oohs" dhe "ahhs" dhe "oh-so-mallra" gjatë rrugës.

Kush e di, eksplorimi juaj mund t'ju prezantojë me lloje të reja të prekjes që kurrë nuk do të mendoni të provoni ndryshe.

Gabrielle Kassel është një shkruese e seksit dhe Wellness me bazë në Nju Jork dhe Trainer i Nivelit 1 të CrossFit. Ajo është bërë një person në mëngjes, ka testuar mbi 200 vibratorë, dhe hahet, pihet dhe krehet me qymyr - të gjitha në emër të gazetarisë. Në kohën e saj të lirë, ajo mund të gjendet duke lexuar libra të vetë-ndihmës dhe romane romancash, presione në stol ose vallëzime pole. Ndiqeni atë në Instagram.