Unë e dua dikë me ADHD

Disa vjet më parë, kur marrëdhënia ime me të fejuarën time, Majk, ishte akoma e freskët dhe e re, ai më rrëfeu: "Unë kam ADHD".

"Edhe çfarë?" Thashë me vete, zemrat atje ku ishin nxënësit e mi.

U deshën vetëm disa muaj për të kuptuar se çfarë do të thoshte në të vërtetë për mua, për të dhe për marrëdhëniet tona së bashku.

Në frymën e muajit "dashuri", e gjej veten duke parë mbrapa të mirën, të keqen dhe ndriçimin e asaj që është si të duash dikë me ADHD.

Burri është transparent. Ndonjëherë njerëzit me ADHD kanë tika ose pak lëvizje të pavullnetshme. Për të fejuarën time, këto manifestohen nën stres. Gara me sy të gjerë, duke fërkuar mishrat e tij në një gotë, duke zhurmuar mbrapa dhe me radhë - këto janë të gjitha shenja që Majk është nën presion. Për të, kjo do të thotë se ai nuk mund të shpëtojë me furçim ndonjë gjë nën qilim. Për mua, kjo do të thotë se jam akorduar shumë kur diçka po e mërzit atë. Dhe të krijoj një fushë të barabartë loje, më inkurajon të jem sa më i sinqertë dhe transparent sa të jetë e mundur.

Ai kujton vetëm atë që është vërtet e rëndësishme. Sfida për të qenë me një partner me ADHD është memorja afatshkurtër, ose mungesa e saj. Kjo zbulon vetveten në gjërat e vogla si harrimi për të blerë peshqirë letre, për të humbur ditëlindjet e të dashurve dhe ndonjëherë duke mos iu përgjigjur kurrë një mesazhi me tekst ose email. Kjo mund të jetë jashtëzakonisht zhgënjyese - por ndihmon të mbani mend se nuk është e qëllimshme, nuk është nën kontrollin e tij, dhe nëse ai mund të kujtonte çdo gjë të vogël që ai me siguri do të. Kur diçka me të vërtetë e rëndësishme vjen së bashku, ai shkruan vetë email, kujtime kalendarike, post-it, i lë vetveten zëra; ai kurrë nuk harron atë që ka rëndësi. E di që ai do ta bëjë me siguri në dasmën tonë, edhe pse ai vazhdon të harrojë se në cilën kohë (dhe ndonjëherë edhe data) fillon e gjithë gjëja.

Kafeja ndihmon. Unë akoma e gjej këtë mahnitëse - kafja ju ndihmon qetësoje atë. Mike lehtë mund të lustrojë dy, tre, katër, pesë filxhanë kafe pa shpërthyer nga lëkura e tij. Ekspresi pas darkës mund të më mbajë gjatë gjithë natës, por nuk shkakton çështje të tilla për ata që janë hiperaktivë. Kur simptomat e ADHD fillojnë, ai ka një filxhan. Ai e vë atë në lehtësi deri në atë pikë sa ai nuk është më hiperaktiv se unë (pa kafe). Side perk: Ai është bërë një snob gjithsej kafeje (dhe po, unë e gjykoja atë për këtë), që do të thotë se kuzhina jonë është gjithmonë e pajisur me fasulet më të mira të San Francisko.

Fokusimi nuk është i garantuar. Biseda e mesme, kur sytë e tij enden drejt tokës së ëndrrave, njerëzit marrin vëmendjen dhe pyesin pse ai nuk është i fejuar. Truri i Mike funksionon kaq shpejt, ai vazhdon nga biseda dhe mbi problemin tjetër për të zgjidhur në kokën e tij përpara se të tjerët të bëhen madje duke përfunduar një mendim. Këputja e gishtërinjve para fytyrës së tij ndihmon - ndonjëherë.

Njeri, a mund ta pastrojë! A e dini se çfarë bëjnë disa njerëz kur nuk mund të ulen? Ata pastrojnë. Me përpikëri kështu. Asnjë cep i padenjë, nuk u zbulua asnjë batanije. Dhe është e lavdishme.

Ne nuk mund të zgjedhim betejat tona, por mund të zgjedhim të shohim të mirën tek njerëzit që i duam dhe në situatat me të cilat jemi paraqitur. Nuk do të ndryshoja asgjë në lidhje me ADHD të Mike. I jep atij karakter, humor, dhe madje edhe disa yndyrat në bërryl.

Renata është Drejtori i Linjës së Shëndetit në Tregun e Integruar të Produkteve dhe Marketingu. Kur ajo nuk është në ëndërr për mundësi të ardhurash, ajo praktikon një jetë të gëzueshme, të shëndetshme duke shkuar në vrapime në San Francisko, duke shijuar verën në Sonoma dhe duke u përqafuar me mishin e saj të bardhë me gëzof, Odie.