Cilat janë shkaqet e periudhave të parregullta pas martesës?

Përmbajtje

• Cilat janë periudhat e parregullta?
• 5 shkaqe të mundshme për periudha të parregullta pas martesës
• 1. Stresi
• 2. Ndryshimi në rutinë
• 3. Ndryshimet në peshë
• 4. Kontrolli i lindjeve
• 5. Shtatzënia
• Shkaqe të tjera për periudha të parregullta
• Periudhat e parregullta dhe shtatzënia
• Këshilla për konceptimin për gratë me periudha të parregullta
• Kur të kërkoni ndihmë
• A mund të trajtoni periudha të parregullta në shtëpi?
• Trajtimi për periudha të parregullta
• Cila është perspektiva?

Cilat janë periudhat e parregullta?

Cikli mesatar i menstruacioneve është 28 ditë, por koha e ciklit tuaj mund të ndryshojë me disa ditë. Një cikël llogaritet nga dita e parë e periudhës tuaj deri në fillimin e ditës tjetër.

Periudhat tuaja konsiderohen të parregullta nëse cikli juaj menstrual është më pak se 24 ditë ose më shumë se 38 ditë, ose nëse cikli juaj ndryshon nga muaji në muaj me më shumë se 20 ditë.

Disa studime sugjerojnë se martesa mund të ndikojë në ciklin menstrual të një gruaje dhe të rrisë disa nga simptomat e menstruacioneve, të tilla si ngërçet dhe dhimbjet e kokës.

Lexoni për të mësuar më shumë në lidhje me lidhjen midis periudhave të parregullta dhe menstruacioneve.

5 shkaqe të mundshme për periudha të parregullta pas martesës

Këtu janë disa shkaqe të mundshme të menstruacioneve të parregullta pas martesës.

1. Stresi

Studimet kanë treguar që stresi emocional ndryshon përkohësisht hormonet që rregullojnë periudhën tuaj. Të qenit i martuar rishtas mund të jetë stresues ndërsa përshtateni me një jetë dhe përgjegjësi të re. Planifikimi dhe mbajtja e një martese gjithashtu mund të jenë stresuese.

Ky stres mund të jetë i mjaftueshëm për të hequr ciklin tuaj. Cikli juaj duhet të kthehet në rrugën e duhur sapo nivelet e stresit të ulen.

2. Ndryshimi në rutinë

Përçarjet në rutinën tuaj ditore mund të ndikojnë në ciklin tuaj menstrual. Martesa shpesh përfshin shumë ndryshime në rutinën tuaj të përditshme që mund të ndikojnë në periudhat tuaja. Zhvendosja në një shtëpi tjetër, përshtatja me një orar të ri dhe ushqimi ndryshe janë vetëm disa nga ndryshimet që shpesh shoqërojnë martesën.

3. Ndryshimet në peshë

Martesa mund të rrisë rrezikun tuaj për shtim në peshë. Gratë kanë më shumë të ngjarë të fitojnë peshë pas martese sesa burrat. Ekzistojnë disa teori pse ndodh kështu. Kënaqësia martesore dhe mungesa e dëshirës për të gjetur një mik të ri ose ndryshimet në dietë mund të jenë faktorë kontribues.

Ndryshimet e shpejta ose të konsiderueshme në peshë janë treguar të shkaktojnë periudha të parregullta, sipas shkencore. Yndyra e trupit ndikon në sasinë e estrogjenit që prodhon trupi juaj. Gratë me më shumë yndyrë do të prodhojnë më shumë estrogjen sesa gratë me më pak yndyrë. Kjo rritje e estrogjenit mund të shkaktojë periudha të çrregullta, të humbura ose të rënda.

4. Kontrolli i lindjeve

Vazhdimi ose fikja e kontrollit hormonal të lindjes mund të bëjë që periudhat tuaja të bëhen të parregullta. Disa lloje të kontrollit të lindjes gjithashtu mund të çojnë në humbjen e herë pas here të një periudhe ose ndërprerjen e menstruacioneve tuaja fare.

Trupi juaj duhet të rregullohet brenda tre deri në gjashtë muaj pas fillimit ose ndalimit të kontrollit hormonal të lindjes. Mjeku juaj mund të rekomandojë ndryshimin e kontrollit të lindjes nëse vazhdoni të keni probleme.

Possibleshtë e mundur të mbetesh shtatzënë nëse humbet një pilulë e kontrollit të lindjes ose nëse së fundmi ke ndërprerë marrjen e kontrollit të lindjes. Nëse keni humbur një periudhë dhe dyshoni për shtatzëni, përdorni një test shtatzënie në shtëpi për të parë nëse jeni shtatzënë.

5. Shtatzënia

Shtatzënia shkakton menstruacione të humbura. Por në fillim të shtatzënisë, kjo mund të shkaktojë edhe parregullsi të tjera, të tilla si pikëzimi dhe gjakderdhja e implantimit, e cila i ngjan një periudhe shumë të lehtë.

Nëse keni pasur marrëdhënie seksuale të pambrojtura dhe po përjetoni parregullsi menstruale, është mirë që të bëni një test shtatzënie në shtëpi. Shenja të tjera të hershme të shtatzënisë mund të përfshijnë:

• lodhje
• gjoks i lënduar ose thitha
• nauze, e cila shpesh quhet sëmundje në mëngjes edhe pse mund të ndodhë në çdo kohë të ditës
• fryrje
• ngërçe të lehta

Shkaqe të tjera për periudha të parregullta

Ka disa shkaqe të tjera të periudhave të parregullta që nuk janë të lidhura me martesën, por mund të prekin çdo grua. Ato përfshijnë:

• perimenopauza
• sindroma e vezoreve policistike (PCOS)
• endometrioza
• problemet e tiroides
• miomat
• sëmundja inflamatore e legenit (PID)
• ilaçe të caktuara

Periudhat e parregullta dhe shtatzënia

Periudhat e çrregullta mund të ndërhyjnë në aftësinë tuaj për të mbetur shtatzënë. Periudhat e parregullta ose të humbura mund të nënkuptojnë se nuk jeni në ovulim. Ky është një shkak i zakonshëm i infertilitetit. Disa nga kushtet që shpesh shkaktojnë parregullsi menstruale, të tilla si PCOS dhe miomat, gjithashtu mund të zvogëlojnë pjellorinë.

Nëse një gjendje mjekësore po ju pengon të mbeteni shtatzënë, mjeku juaj do të fillojë duke trajtuar gjendjen tuaj për të rritur shanset tuaja për të mbetur shtatzënë. Trajtimi mund të përfshijë:

• ilaçe për t'ju ndihmuar të ovuloni, të tilla si klomifen citrati (Clomid), gonadotropina në menopauzë njerëzore (Pergonal, Repronex) ose hormoni stimulues i gjëndrave (Gonal-F, Follistim)
• glukofag (Metformin) për të trajtuar rezistencën e insulinës dhe PCOS
• bromocriptine (Parlodel) për të trajtuar nivele të larta të prolaktinës, e cila mund të ndalojë ovulimin
• ndryshon stilin e jetës nëse jeni nën- ose mbipeshë

Këshilla për konceptimin për gratë me periudha të parregullta

Nëse jeni duke u përpjekur të mbeteni shtatzënë, gjurmimi i ovulacionit tuaj mund t'ju ndihmojë të përcaktoni se kur jeni më pjellor. Për të ndjekur ovulimin tuaj me periudha të çrregullta:

• Ndiqni menstruacionet për disa muaj.
• Kontrolloni temperaturën bazale të trupit. Highershtë më e lartë kur jeni në ovulim.
• Kushtojini vëmendje mukusit tuaj të qafës së mitrës. Ajo rritet dhe bëhet më e rrëshqitshme gjatë ovulimit.

Kur të kërkoni ndihmë

Bëni një takim për të parë mjekun tuaj nëse:

• Ju humbni më shumë se tre periudha radhazi dhe nuk jeni shtatzënë.
• Periudhat tuaja papritmas bëhen të parregullta pasi keni qenë gjithmonë të rregullta.
• Periudhat tuaja janë me më pak se 21 ditë ose më shumë se 35 ditë me njëra-tjetrën.
• Periudha juaj zgjat më shumë se një javë.
• Ju thithni një jastëk ose tampon çdo një ose dy orë për disa orë rresht.
• Periudha juaj bëhet jashtëzakonisht e dhimbshme.
• Gjatë periudhës tuaj keni ethe ose shkarkesë të pazakontë.
• Ju keni diktim ndërmjet periudhave.

A mund të trajtoni periudha të parregullta në shtëpi?

Ekzistojnë disa masa që mund të merrni në shtëpi për të ndihmuar në rregullimin e periudhave tuaja:

• Vendosni një rutinë të rregullt.
• Hani një dietë të ekuilibruar.
• Bëni ushtrime të rregullta për të mbajtur një peshë të shëndetshme.
• Menaxhoni dhe zvogëloni stresin tuaj.
• Merrni kontrollin e lindjeve siç përshkruhet.

Nëse këto masa nuk ndihmojnë dhe periudha juaj vazhdon të jetë e parregullt për disa cikle, mund të keni nevojë për trajtim mjekësor.

Trajtimi për periudha të parregullta

Më poshtë janë opsionet e trajtimit të disponueshëm nëse ilaçet shtëpiake nuk ndihmojnë në rregullimin e menstruacioneve ose nëse një gjendje themelore mjekësore po ju shkakton menstruacione të parregullta:

• terapi hormonale, të tilla si estrogjeni ose progestina
• metformina për të trajtuar PCOS dhe rezistencën ndaj insulinës
• ilaçe tiroide
• operacioni për heqjen e miomave
• ndryshime në kontrollin tuaj hormonal të lindjes nëse po shkakton parregullsi menstruale

Cila është perspektiva?

Periudhat e parregullta në lidhje me ndryshimet që shoqërojnë martesën zakonisht mund të zgjidhen me disa ndryshime në stilin e jetës. Bisedoni me mjekun tuaj nëse periodat tuaja mbesin të parregullta ose nëse simptoma të tjera i shoqërojnë ato.