Cfarë e shkakton ovulimin e vonë dhe si trajtohet?

Përmbajtje

• Isfarë është ovulacioni i vonë?
• Causesfarë e shkakton ovulimin e vonë?
• stres
• Sëmundja tiroide
• Sindromi i vezores polikistike (PCOS)
• Ushqyerja me gji
• medikamente
• Cilat janë simptomat e ovulacionit?
• Komplet e parashikuesit të ovulacionit
• Si ndikon ovulacioni i vonë në pjellorinë dhe konceptimin?
• Si ndikon ovulacioni i vonë në menstruacionet?
• Kur të kërkoni trajtim mjekësor
• Whatfarë trajtimesh janë në dispozicion për ovulimin e vonë?
• pikëpamje

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Isfarë është ovulacioni i vonë?

Ovulacioni i vonuar ose i vonuar është ovulacioni që ndodh pas ditës 21 të ciklit tuaj menstrual. Ovulacioni është lëshimi i një veze të pjekur nga vezori. Sshtë shkaktuar nga rritja dhe rënia mujore e hormoneve të caktuara, përkatësisht:

• estrogjenit
• progesterone
• hormon luteinizues
• hormon nxitës i folikulit

Ovulacioni në përgjithësi ndodh në mes të ciklit tuaj menstrual. Cikli mesatar është i gjatë rreth 28 ditë, domethënë ovulacioni ndodh përgjithësisht rreth ditës 14 të ciklit tuaj. Sidoqoftë, mund të ketë një variacion të madh.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth ovulacionit të vonë, si ndikon në pjellorinë dhe si trajtohet ai.

Causesfarë e shkakton ovulimin e vonë?

Cikli menstrual ndahet në tre faza:

• faza folikulare, në të cilën zhvillohen gjëndrat e vezores dhe piqet një vezë në pritje të lëshimit të saj
• ovulacion
• faza luteale, në të cilën gjëndra mbyllet dhe hormonet lëshohen për të shkaktuar derdhjen e rreshtës së mitrës, përveç nëse ka ndodhur shtatzënia

Ndërsa faza luteale mbetet mjaft konstante, që zgjat rreth 14 ditë pas ovulimit (lëshimi i një veze është vetëm disa orë e gjatë), faza folikulare mund të ndryshojë në gjatësi nga 10 në 16 ditë. Nëse faza folikulare është e zgjatur, ovulacioni do të vonojë ose edhe të mungojë.

Ovulacioni i vonë zakonisht shkaktohet nga pabarazitë hormonale, të cilat mund të jenë të përkohshme ose afatgjata, në varësi të shkakut. Disa gjëra që mund të çojnë në një çekuilibër hormonal përfshijnë:

stres

Stresi ekstrem, qoftë fizik apo emocional, mund të ketë një ndikim negativ në mënyra të ndryshme, duke përfshirë edhe ato hormonale. Në një studim, studiuesit vunë në dukje se shkalla e çrregullimeve menstruale më shumë se dyfishohej në një grup grash kineze pas një tërmeti 8.0.

Sëmundja tiroide

Tiroide juaj ndikon në gjëndrën e hipofizës. Gjëndra e hipofizës është një rajon i trurit përgjegjës për disa nga hormonet e nevojshme për ovulacionin. Të kesh ose një tiroide nën-aktive ose tepër aktive mund të shkaktojë probleme me ovulacionin.

Sindromi i vezores polikistike (PCOS)

PCOS është një gjendje në të cilën testosteroni është i mbiprodhuar. Shumë shumë testosterone parandalon që vezoret të lëshojnë një vezë. Menstruacioni i parregullt është një simptomë e zakonshme e PCOS.

PCOS prek 1 nga çdo 10 gra.

Ushqyerja me gji

Prolaktina, hormoni i domosdoshëm për prodhimin e qumështit të gjirit, shtyp shtypjen e ovulacionit dhe menstruacioneve. Nëse ushqeheni me gji ekskluzivisht, periudha juaj mund të ndalojë ndërsa jeni në gji.

Sidoqoftë, ushqyerja me gji nuk duhet të përdoret si një formë e kontrollit të lindjes. Ovulacioni mund të kthehet dy javë para menstruacioneve.

medikamente

Disa ilaçe dhe ilaçe të caktuara mund të pengojnë ovulacionin, përfshirë:

• përdorimi afatgjatë i anti-inflamatorëve josteroidë (siç janë Advil ose Motrin)
• disa ilaçe antipsikotike
• marihuanë
• kokainë

Në një studim, studiuesit shikuan efektin e ilaçit meloxicam, i cili përdoret për trajtimin e artritit, në ovulacionin. Pjesëmarrësit e studimit pësuan një vonesë pesë-ditore në këputjen folikulare dhe lëshimin e mëpasshëm të një veze në krahasim me ata që marrin një placebo.

Cilat janë simptomat e ovulacionit?

Ovulacioni ndodh rreth mesit të ciklit tuaj. Pra, nëse normalisht keni një cikël 28-ditor, ovulacioni duhet të ndodhë rreth ditës 14, megjithëse është e zakonshme që ajo të ndodhë disa ditë para ose pas pikës së mesit të ciklit tuaj. Nëse keni vonesë ose ovulacion të parregullt, megjithatë, duke u mbështetur në kalendar nuk do të jetë gjithmonë një mënyrë efektive për të përcaktuar kur jeni duke ovuluar.

Ju mund të jeni në gjendje të përdorni disa sugjerime fizike për të identifikuar ovulacionin, duke përfshirë:

• Një rritje në mukozën e qafës së mitrës. Nëse sekreti juaj vaginal është i qartë, shtrirë dhe ngjan me të bardhat e vezëve, mund të jeni duke ovuluar ose gati të ovuloni. Kjo mukozë do të shfaqet menjëherë rreth ovulacionit për të ndihmuar spermën të përmbushë vezën e lëshuar.
• Një rritje në temperaturën bazale të trupit. Temperatura bazale e trupit është temperatura juaj kur jeni në qetësi. Një ngritje e lehtë e temperaturës tuaj mund të tregojë ovulacionin. Për të ndjekur temperaturën tuaj të trupit bazë, merrni temperaturën tuaj përpara se të dilni nga shtrati në mëngjes dhe dokumentoni atë që të mund të identifikoni lehtësisht ndryshimet në temperaturën e trupit.
• Dhimbje anësore ose e poshtme të barkut. E quajtur gjithashtu mittelschmerz, ju mund të ndjeni dhimbje të njëanshme dhe madje të përjetoni disa përparime në gjak, pasi veza lëshohet nga vezori.

Komplet e parashikuesit të ovulacionit

Komplet e parashikuesit të ovulacionit gjithashtu mund të gjurmojnë ovulacionin. Këto komplete përmbajnë shkopinj që ju zhyten në urinën tuaj për të përcaktuar praninë e hormonit luteinizues, i cili stimulon lëshimin e një veze.

Dobësi është se këto teste mund të jenë të shtrenjta, dhe nëse periudhat dhe ovulacioni juaj janë të parregullta, ju mund të duhet të përdorni disa shkopinj gjatë rrjedhës së disa javëve për të përcaktuar ovulacionin. Për shembull, nëse cikli juaj zakonisht shkon nga 27 në 35 ditë, do të duhet të filloni testimin në ditën 12 ose 13 dhe të bëni testimin derisa të zbulohet ovulacioni, i cili mund të mos ndodhë deri në ditën 21.

Ekziston një shans 80 përqind që pas pesë ditësh përdorimi, shkopi i parashikuesit të ovulacionit do të zbulojë ovulacionin dhe një shans 95 përqind do ta zbulojë atë me 10 ditë.

Për të rritur saktësinë, bëni si më poshtë:

• Ndiqni udhëzimet e prodhuesit saktësisht.
• Testoni kur urina juaj është më e përqendruar, siç është gjëja e parë në mëngjes.

Si ndikon ovulacioni i vonë në pjellorinë dhe konceptimin?

Një vezë duhet të fekondohet brenda 12 deri në 24 orë pasi të lëshohet për të ndodhur shtatzënia. Pra, ndërsa ovulimi i parregullt e bën më të vështirë parashikimin e kohës suaj pjellore, nuk do të thotë që nuk do të mbeteni shtatzënë. Thjesht mund të jetë më e vështirë të kaloni në dritaren tuaj pjellore.

Nëse jeni të shqetësuar për pjellorinë dhe ovulacionin tuaj, shihni një mjek për vlerësim. Ju mund të keni një gjendje mjekësore që ndikon në ciklin tuaj mujor, siç janë:

• dështimi i parakohshëm i vezores
• hiperprolaktinemia, e cila është një gjendje në të cilën trupi bën shumë prolaktinë, e cila pengon ovulimin
• një tumor zakonisht jo kanceroz në gjëndrën tuaj të hipofizës
• hypothyroidism
• PCOS

Nëse keni ovulim të vonë dhe dëshironi të mbeteni shtatzënë, bisedoni me mjekun tuaj për përdorimin e drogave të tilla si klomifen dhe letrozole që stimulojnë ovulacionin.

Nëse ovulacioni ndikohet nga një gjendje themelore ose nga përdorimi i disa ilaçeve ose ilaçeve të caktuara, trajtimi i gjendjes themelore mund të përmirësojë pjellorinë tuaj në shumë raste.

Si ndikon ovulacioni i vonë në menstruacionet?

Nëse keni ovulim të vonë, mund të pësoni gjakderdhje të rëndë kur menstruaciononi. Hormoni i estrogjenit rritet në gjysmën e parë të ciklit menstrual, duke bërë që shtresa e mitrës të trashet dhe engjerohet me gjak. Ovulacioni shkakton lëshimin e hormonit të progesteronit, i cili stimulon gjëndrat e vendosura në rreshtimin e mitrës që ndihmojnë në mbështetjen e një veze të fekonduar.

Nëse ovulacioni është vonë ose mungon, estrogjeni vazhdon të sekretohet, duke bërë që linja e mitrës të vazhdojë të rritet. Përfundimisht, rreshtimi ndërtohet në atë masë sa të bëhet i paqëndrueshëm dhe të derdhet. Kjo mund të çojë në rrjedhë të rëndë menstruale.

Kur të kërkoni trajtim mjekësor

Shikoni mjekun tuaj për vlerësim nëse:

• ciklet tuaja janë më pak se 21 ditë larg ose më shumë se 35 ditë larg
• periudha juaj ndalet për 90 ditë ose më shumë
• periudhat tuaja befas bëhen të parregullta
• ju keni gjakderdhje të rëndë (ju po njomni përmes një tamponi ose jastëku çdo orë ose ashtu, për disa orë)
• keni dhimbje të forta ose anormale gjatë periudhës tuaj
• jeni i shqetësuar për menstruacionet ose paaftësinë tuaj për t'u ngjizur

Whatfarë trajtimesh janë në dispozicion për ovulimin e vonë?

Nëse keni një gjendje themelore si PCOS ose hipotiroidizëm, trajtimi i tij mund të ndihmojë në rregullimin e ovulacionit. Nëse nuk mund të përcaktohet asnjë shkak dhe doni të mbeteni shtatzënë, mjeku juaj mund të përshkruaj ilaçe që ndihmojnë në rregullimin e ovulacionit. Ato mund të përfshijnë:

• klomifen (Clomid)
• letrozole (Femara)
• Gonadotropina korionike njerëzore (Pregnyl, Novarel)

Për të përmirësuar shëndetin tuaj menstrual dhe riprodhues në përgjithësi:

• Mos u ushtroni në ekstrem. Hulumtimi është në kundërshtim, por ushtrimi shumë i fuqishëm mund të ndikojë në ovulimin. Sidoqoftë, nëse jeni mbipeshë ose mbipeshe, ushtrimi i moderuar mund të përmirësojë ovulacionin.
• Shmangni pirjen e duhanit ose ekspozimin e vetes ndaj duhanit të dorës së dytë. Toksinat në cigare mund të dëmtojnë cilësinë e vezëve.
• Menaxhoni stresin.
• Përdorni format barrierë të kontracepsionit, siç janë prezervativët. Këto forma të kontrollit të lindjes ndihmojnë në mbrojtjen nga sëmundjet seksualisht të transmetueshme, të cilat mund të zvogëlojnë pjellorinë.

pikëpamje

Ovulacioni i vonë mund të ndodhë pothuajse në çdo grua herë pas here. Ndonjëherë është e përkohshme. Herë të tjera mund të jetë një simptomë e një çrregullimi themelor.

Flisni me një mjek ose një ofrues tjetër të kujdesit shëndetësor nëse periudhat tuaja janë vazhdimisht të parregullta, gjakderdhja juaj është veçanërisht e rëndë, ose dëshironi të mbeteni shtatzënë, por keni probleme. Trajtimet janë në dispozicion për ta bërë ovulacionin më të rregullt dhe për të rritur shanset e konceptimit, nëse ky është qëllimi juaj.