Lena Dunham Instagrams një Selfie të fuqishme sportive

Përmbajtje

• Rishikim për

Ne jemi gjithmonë të frymëzuar nga të famshmit që postojnë selfie ndërsa djersiten, por Lena Dunham e ngriti frymëzimin e saj në një nivel tjetër, duke përdorur ndikimin e saj për të dhënë një mesazh të fuqishëm se pse ajo zgjedh t’i bëjë stërvitjet një përparësi (pavarësisht se është pak e zënë me vrapimin) një shfaqje e quajtur Vajzat). 28-vjeçarja postoi një Instagram të djersitur këtë fundjavë, duke treguar se stërvitja nuk ka të bëjë shumë me një fizik të tonifikuar dhe në fakt të gjitha për përfitimet e shëndetit mendor.

Dunham ndau fotografinë pas stërvitjes nga studio Tracy Anderson Method, dhe u bë personale në mbishkrim, duke ndarë me 1.6 milion ndjekësit e saj në Instagram se si stërvitja e ka ndihmuar të merret me ankthin, OCD dhe depresionin në mënyra që ajo kurrë nuk e kishte ëndërruar. Ajo madje falënderon Trejsin për "shfaqjen [e saj] të dritës". (Provo 3 Toning Moves Tracy Anderson Swears by.)

Pjesa me e mire? Dunham theksoi se, ndonëse një trup i mrekullueshëm mund të jetë një nënprodukt i mrekullueshëm i stërvitjes, "nuk ka të bëjë me gomarin, është për trurin". (A mund ta shtypim atë në një bluzë?!) Natyrisht, nuk do të prisnim asgjë tjetër nga Dunham, e cila kohët e fundit mbrojti stilin e saj të jetës aktive, duke vendosur të drejtën se "nuk ka asgjë antifeministe për të qenë e shëndetshme".

Plus, ne me të vërtetë po gërmojmë me vetë-përshkrimin e saj "pamja e stërvitjes e frymëzuar nga nëna Florida" (ato dollakë janë gjithçka). Mund të shpresojmë vetëm se do të shohim shumë më tepër nga ky lloj fitspo i famshëm!

Rishikim për