Isfarë është Lobelia, dhe si përdoret?

Përmbajtje

• Farë është lobelia?
• Lobelia mund të sigurojë përfitime shëndetësore
• Astma dhe çrregullime të tjera të frymëmarrjes
• depresion
• Disorderrregullimi i deficitit të vëmendjes së hiperaktivitetit (ADHD)
• Abuzimi i drogës
• Kapaciteti antioksidues
• Dozimi, efektet anësore dhe siguria
• Në fund të fundit

Lobelia është një gjini e bimëve të lulëzuara, disa prej të cilave janë korrur për mjete bimore me shekuj.

Më e përdorur është Lobelia inflata, megjithëse disa lloje mund të jenë të dobishme për shëndetin.

Studimet sugjerojnë që përbërjet në Lobelia inflata mund të ndihmojë astmën, depresionin dhe çështje të tjera shëndetësore. Sidoqoftë, doza të larta mund të jenë toksike dhe mund të shkaktojnë efekte anësore serioze.

Ky artikull ofron një përmbledhje gjithëpërfshirëse të lobelisë, përfshirë përfitimet, dozimin dhe efektet anësore të saj.

Farë është lobelia?

Lobelia është një grup i bimëve të lulëzuar në vend në Amerikën e Veriut.

Qindra lloje ekzistojnë, përfshirë Lobelia inflata, e cila ka rrjedh të gjelbërta të gjata, gjethe të gjata dhe lule të vjollcë vjollce (1).

Amerikanët vendas në rajonin e New England të Shteteve të Bashkuara të përdorur Lobelia inflata për qëllime medicinale dhe ceremoniale për shekuj. Ishte tymosur dhe djegur për të nxitur të vjella ose për të trajtuar astmën dhe çrregullimet muskulare (1).

Kjo shumëllojshmëri e aplikacioneve fitoi bimore pseudonimet indiane dhe duhan puke.

Lobelia inflata vazhdon të përdoret për qëllime mjekësore edhe sot. Studimet tregojnë se lobelina, përbërja kryesore e saj aktive, mund të mbrojë kundër depresionit, të ndihmojë në trajtimin e varësisë nga droga dhe të përmirësojë kujtesën dhe përqendrimin (2, 3, 4).

Lobelia është e disponueshme e lirshme dhe e tharë për të futur në çaj, si dhe në kapsula, tableta dhe ekstrakte të lëngshme. Lulet, gjethet dhe farat përdoren në përgatitje të ndryshme.

Lobelia inflata është një specie e lobelisë e përdorur gjatë për qëllime medicinale. Kompleksi kryesor i tij aktiv, lobelina, mund të ndihmojë në luftimin e astmës, depresionit dhe çështjeve të kujtesës.

Lobelia mund të sigurojë përfitime shëndetësore

Lobelias përmban disa alkaloide të ndryshme, ose përbërës që ofrojnë efekte terapeutike ose medicinale. Alkaloidet e njohura përfshijnë kafeinën, nikotinën dhe morfinën (1).

Alkaloidi më i spikatur në Lobelia inflata është lobelina, e cila mund të mbrojë kundër sëmundjeve të mëposhtme - megjithëse nevojiten më shumë hulumtime (1).

Astma dhe çrregullime të tjera të frymëmarrjes

Lobelia nganjëherë përdoret së bashku me ilaçet konvencionale për të ndihmuar në trajtimin e simptomave të sulmeve të astmës, siç janë dhëmbëzimi, kollitja e pakontrollueshme dhe shtrëngimi i gjoksit.

Kjo për shkak se lobelina mund të qetësojë rrugët e frymëmarrjes, të stimulojë frymëmarrjen dhe të pastrojë mukozën nga mushkëritë tuaja (1, 5).

Lobelia përdoret gjithashtu për lehtësimin e pneumonisë dhe bronkitit, dy lloje të infeksioneve të mushkërive që shkaktojnë kollitje dhe vështirësi në frymëmarrje, ndër simptomat e tjera (1).

Edhe pse lobelia shpesh rekomandohet nga herbalistët dhe mjekët për të trajtuar astmën dhe çështjet që lidhen me të, asnjë studim njerëzor nuk ka ekzaminuar efektet e saj në sëmundjet e frymëmarrjes.

Sidoqoftë, një studim i kafshëve zbuloi se injektimi i minjve me lobelinë ndihmoi në luftimin e dëmtimit të mushkërive duke ndaluar prodhimin e proteinave inflamatore dhe parandalimin e fryrjes (6).

Megjithëse këto gjetje janë premtuese, kërkimi njerëzor është i nevojshëm.

depresion

Përbërjet që gjenden në lobelia mund të ndihmojnë gjithashtu në mbrojtjen nga çrregullimet e humorit, përfshirë depresionin.

Në mënyrë të veçantë, lobelina mund të bllokojë receptorë të caktuar në tru që luajnë një rol në zhvillimin e depresionit (2, 7).

Një studim i kafshëve tek minjtë zbuloi se lobelini uli ndjeshëm sjelljet depresive dhe nivelet e hormoneve të stresit në gjak. Një tjetër provë e miut sugjeroi që kjo përbërje mund të përmirësojë efektet e ilaçeve të zakonshme antidepresive (2, 8).

Megjithatë, studimet njerëzore janë të nevojshme për të kuptuar më mirë sesi ndikon lobelina në këtë gjendje. Aktualisht, lobelia nuk mund të rekomandohet si një trajtim alternative për ilaçe konvencionale antidepresive.

Disorderrregullimi i deficitit të vëmendjes së hiperaktivitetit (ADHD)

Lobelia mund të ndihmojë në menaxhimin e çrregullimit të hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD).

Lobelina mund të lehtësojë simptoma të caktuara, përfshirë hiperaktivitetin dhe vështirësinë për tu përqendruar, duke përmirësuar lëshimin dhe marrjen e dopaminës në trurin tuaj (3, 9).

Një studim që përfshin nëntë të rritur me ADHD vuri në dukje se marrja deri në 30 mg lobelinë në ditë ndihmoi në përmirësimin e kujtesës gjatë 1 javë. Sidoqoftë, rezultatet ishin të parëndësishme (3).

Në përgjithësi, më shumë hulumtime njerëzore janë të nevojshme.

Abuzimi i drogës

Lobelia është studiuar si një trajtim i mundshëm për abuzimin e drogës.

Meqenëse lobelina ka efekte të ngjashme në trupin tuaj si nikotina, prej kohësh është konsideruar një mjet i mundshëm për të ndihmuar njerëzit të lënë duhanin.

Akoma, hulumtimi në lidhje me këtë temë ka qenë i përzier, duke bërë që Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) të ndalojë lobelinën për trajtimin e pirjes së duhanit në 1993 për shkak të mungesës së provave në lidhje me efikasitetin e saj (10, 11).

Sidoqoftë, disa studime tregojnë se lobelina mund të jetë e dobishme për llojet e tjera të varësive nga droga, pasi mund të bashkëveprojë me receptorët e trurit përgjegjës për lëshimin e neurotransmetuesve që i bën drogat Addictive (4, 12, 13).

Një studim i kafshëve tek minjtë e varur nga heroinë zbuloi se injeksione lobelinë prej 0,5-1,4 mg për kile të peshës trupore (1–3 mg për kg) ulën numrin e herëve që brejtësit u përpoqën të injektonin veten me heroinë (13).

Megjithëse studimet paraprake janë premtuese, kërkimet në këtë fushë mungojnë. Kështu, lobelia nuk mund të rekomandohet si një trajtim efektiv për çdo lloj të varësisë nga droga.

Kapaciteti antioksidues

Përbërjet në llojet e tjera të lobelisë, veçanërisht lobinalina alkaloidale që gjendet në Lobelia cardinalis, janë treguar se veprojnë si antioksidantë (14).

Antioksidantët janë përbërës që luftojnë radikalet e lira. Këto janë molekula reaktive që mund të dëmtojnë qelizat në trupin tuaj dhe të rrisin rrezikun tuaj për sëmundje, të tilla si kanceri dhe sëmundjet e zemrës (15).

Një studim zbuloi se, përveç luftimit të radikalëve të lirë, rrugët e sinjalizimit të trurit ndihmuan lobinalinën (14).

Kështu, kjo përbërje mund të luajë një rol të dobishëm në sëmundjet që rrjedhin nga dëmtimi i radikalit të lirë dhe ndikojnë në tru, siç është sëmundja e Parkinsonit. Sidoqoftë, nevojiten më shumë hulumtime (14).

Lobelina, përbërësi aktiv në Lobelia inflata, mund të ndihmojë në trajtimin e astmës, depresionit, ADHD dhe abuzimit të drogës, por hulumtimi njerëzor është i kufizuar. Përbërjet si lobinalina në llojet e tjera të lobelisë mund të kenë efekte antioksiduese.

Dozimi, efektet anësore dhe siguria

Meqenëse hulumtimi mbi lobelinë është i kufizuar, nuk ekzistojnë doza ose rekomandime të standardizuara.

Një studim tek të rriturit me ADHD sugjeroi që deri në 30 mg lobelinë në ditë në formë tabletash duket të jetë e sigurt.

Megjithatë, disa efekte anësore përfshijnë vjellje, një amëz të hidhur, mpirje të gojës, aritmi të zemrës dhe rritje të presionit të gjakut (3).

Për më tepër, lobelia dihet se sjell të vjella dhe mund të jetë helmuese - madje edhe fatale - në doza shumë të larta. Marrja e 0,6-1 gramit të gjetheve thuhet se është toksike, dhe 4 gramë mund të jenë fatale (1, 16, 17).

Fëmijët, individët që marrin ilaçe, dhe gratë që janë shtatzënë ose ushqehen me gji duhet të shmangin produktet e lobelisë për shkak të mungesës së hulumtimit të sigurisë.

Nëse jeni të interesuar të merrni lobelia, sigurohuni që të konsultoheni më parë me ofruesin e kujdesit shëndetësor ose me një bimor me përvojë.

Mbani në mend se shtesat nuk janë rregulluar mirë nga FDA, kështu që sasia në produkt mund të mos përputhet me ato që janë shënuar në etiketë. Gjithmonë zgjidhni shtesa që janë testuar nga një palë e tretë.

Nuk ka doza të standardizuara për lobelinë. Marrja e tij në sasi të mëdha mund të çojë në nauze, të vjella dhe madje edhe vdekje. Kështu, është më mirë të këshilloheni me ofruesin e kujdesit shëndetësor. Disa popullata duhet ta shmangin atë plotësisht.

Në fund të fundit

Lobelia është një bimë e lulëzuar që përdoret për qëllime medicinale për shekuj.

Disa studime tregojnë se lobelina, kompleksi aktiv në Lobelia inflata, mund të ndihmojë në trajtimin e astmës, depresionit, ADHD dhe abuzimit të drogës.

Sidoqoftë, studimi tek njerëzit është i kufizuar, dhe lobelia mund të shkaktojë efekte anësore të dëmshme ose vdekje në doza shumë të larta. Meqenëse ka kërkime të kufizuara dhe efekte anësore të shumta negative, shumë do të rekomandojnë të shmangin lobelinë në shumicën e rasteve.

Nëse jeni të interesuar të merrni lobelia, sigurohuni që të konsultoheni me ofruesin e kujdesit shëndetësor për të siguruar sigurinë.