Migrena dhe krizat: Cila është lidhja?

Përmbajtje

• Si diagnostikohen migrenat?
• Faktorët e rrezikut që duhet të merren parasysh
• A mund të çojë migrena në kriza?
• Si trajtohen migrenat?
• Si parandalohen migrenat?
• Cila është pamja?

Nëse prekeni nga dhimbja e migrenës, nuk jeni vetëm. Gjatë një periudhe tre-mujore, vlerësohet se amerikanët kanë të paktën një migrenë. Njerëzit me epilepsi aktive kanë po aq të ngjarë që popullata e përgjithshme të ketë dhimbje migrene.

Si diagnostikohen migrenat?

Migrena është një lloj dhimbje koke që ka simptoma të ndryshme që zakonisht janë më intensive sesa dhimbja e kokës më e zakonshme e tensionit.

Për të diagnostikuar dhimbjet e kokës nga migrena, mjeku juaj do të konfirmojë informacionin e mëposhtëm:

1. Ju mund t'i përgjigjeni po të paktën dy prej pyetjeve të mëposhtme:
   • A shfaqet dhimbja e kokës vetëm në njërën anë?
   • A pulson dhimbja e kokës?
   • A është dhimbja e moderuar apo e fortë?
   • A e përkeqëson dhimbjen aktiviteti rutinë fizik, apo dhimbja është aq e keqe sa duhet ta shmangni atë aktivitet?
2. Ju keni një dhimbje koke me njërën ose me të dyja këto:
   • të përzier ose të vjella
   • ndjeshmëria ndaj dritës, zërit ose aromave
3. Ju keni pasur të paktën pesë nga këto dhimbje koke që zgjasin katër deri në 72 orë.
4. Dhimbjet e kokës nuk shkaktohen nga një sëmundje ose gjendje tjetër.

Më rrallë, pamjet, tingujt ose ndjesitë fizike shoqërojnë një migrenë.

Faktorët e rrezikut që duhet të merren parasysh

Migrena është më e zakonshme tek gratë sesa tek burrat.

Dhimbjet e kokës, dhe migrena në veçanti, janë më të zakonshme tek njerëzit me epilepsi sesa tek popullata e përgjithshme. Të paktën një studim vlerëson se me epilepsi do të përjetoni dhimbje koke migrenë.

Një person me epilepsi që ka të afërm të ngushtë me epilepsi ka më shumë të ngjarë të përjetojë një migrenë me aura sesa dikush pa të afërm të tillë. Kjo sugjeron që ekziston një lidhje e përbashkët gjenetike që krijon ndjeshmëri ndaj dy kushteve.

Karakteristikat e tjera mund të rrisin gjasat e një krize të lidhur me një migrenë. Këto përfshijnë përdorimin e barnave antiepileptike dhe indeksin e lartë të masës trupore.

A mund të çojë migrena në kriza?

Shkencëtarët nuk e kuptojnë plotësisht lidhjen midis migrenës dhe krizës. Possibleshtë e mundur që një episod epileptik mund të ketë një efekt në migrenën tuaj. E kundërta mund të jetë gjithashtu e vërtetë. Migrena mund të ketë një efekt në shfaqjen e krizave. Studiuesit nuk kanë përjashtuar që këto kushte shfaqen së bashku rastësisht. Ata po hetojnë gjasat që dhimbjet e kokës dhe epilepsia të lindin të dy nga i njëjti faktor themelor.

Për të analizuar çdo lidhje të mundshme, mjekët shikojnë me kujdes kohën e migrenës për të vërejtur nëse shfaqet:

• para episodeve të krizës
• gjatë episodeve të konfiskimit
• pas episodeve të krizës
• midis episodeve të krizës

Nëse keni epilepsi, është e mundur të përjetoni dhimbje koke si migrenë ashtu edhe jo migrenë. Për shkak të kësaj, mjeku juaj duhet të marrë parasysh simptomat tuaja për të përcaktuar nëse migrena dhe konfiskimi kanë lidhje.

Si trajtohen migrenat?

Barnat e zakonshëm që përdoren për të trajtuar një sulm akut të dhimbjes së migrenës përfshijnë ibuprofen, aspirinë dhe acetaminofen. Nëse këto barna nuk janë efektive, mund t'ju përshkruhen një numër alternativash, duke përfshirë një klasë barnash të njohura si triptane.

Nëse migrena vazhdon, mjeku mund të përshkruajë ilaçe të tjera.

Cilado qoftë regjimi i ilaçeve që zgjidhni ju dhe mjeku juaj, është e rëndësishme për ju të dini se si të përdorni një program mjekimi dhe të kuptoni se çfarë të prisni. Ju duhet të bëni sa më poshtë:

• Merrni ilaçe saktësisht siç është përshkruar.
• Prisni të filloni me një dozë të ulët dhe të rriteni gradualisht derisa ilaçi të jetë efektiv.
• Kuptoni se dhimbjet e kokës ndoshta nuk do të eliminohen krejtësisht.
• Prisni për katër deri në tetë javë që të ketë ndonjë përfitim të rëndësishëm.
• Monitoroni përfitimin që shfaqet në dy muajt e parë. Nëse një ilaç parandalues ​​ofron lehtësim të dukshëm, përmirësimi mund të vazhdojë të rritet.
• Mbani një ditar që dokumenton përdorimin tuaj të drogës, modelin e dhimbjes së dhimbjes së kokës dhe ndikimin e dhimbjes.
• Nëse ilaçi është i suksesshëm për gjashtë deri në 12 muaj, mjeku juaj mund të rekomandojë ndërprerjen graduale të ilaçeve.

Terapia e migrenës përfshin gjithashtu menaxhimin e faktorëve të jetesës. Relaksimi dhe terapia njohëse e sjelljes janë treguar të dobishme në trajtimin e dhimbjeve të kokës, por kërkimet po vazhdojnë.

Si parandalohen migrenat?

Lajmi i mirë është se mund të jeni në gjendje të shmangni dhimbjen e migrenës. Strategjitë e parandalimit rekomandohen nëse dhimbja juaj e migrenës është e shpeshtë ose e fortë dhe nëse çdo muaj, keni një nga më poshtë:

• një dhimbje koke të paktën gjashtë ditë
• një dhimbje koke që ju dëmton të paktën katër ditë
• një dhimbje koke që ju dëmton rëndë për të paktën tre ditë

Ju mund të jeni një kandidat për parandalimin e dhimbjeve më pak të forta të migrenës nëse çdo muaj keni një nga më poshtë:

• një dhimbje koke për katër ose pesë ditë
• një dhimbje koke që ju dëmton të paktën tre ditë
• një dhimbje koke që ju dëmton rëndë për të paktën dy ditë

Një shembull i të qenit "i dëmtuar rëndë" është të jesh në pjesën tjetër të shtratit.

Ka disa zakone jetese që mund të rrisin shpeshtësinë e sulmeve.

Ju duhet të bëni sa më poshtë për të shmangur migrenën:

• Shmangni kapërcimin e vakteve.
• Hani rregullisht vaktet e ushqimit.
• Vendosni një orar të rregullt të gjumit.
• Sigurohuni që të flini mjaftueshëm.
• Merrni hapa për të shmangur shumë stresin.
• Kufizoni marrjen e kafeinës.
• Sigurohuni që të bëni mjaft ushtrime.
• Humbni peshë nëse jeni mbipeshë ose mbipeshe.

Gjetja dhe testimi i ilaçeve për të parandaluar dhimbjen e migrenës është i ndërlikuar nga kostoja e provave klinike dhe marrëdhënia komplekse midis krizave dhe migrenës. Nuk ka asnjë strategji që është më e mira. Provimi dhe gabimi është një qasje e arsyeshme për ju dhe mjekun tuaj në kërkimin e opsionit tuaj më të mirë të trajtimit.

Cila është pamja?

Dhimbja e migrenës është më e zakonshme në moshën e rritur dhe të mesme dhe bie ndjeshëm më pas. Të dy migrenat dhe krizat mund të sjellin një dëm të lartë për një individ. Studiuesit vazhdojnë të shqyrtojnë këto kushte vetëm dhe së bashku. Kërkime premtuese përqendrohen në diagnostikimin, trajtimin dhe mënyrën sesi sfondi ynë gjenetik mund të ndikojë në secilën nga këto.