Përballë mashtrimit të trupit, Nastia Liukin po krenohet në forcën e saj

Përmbajtje

• Rishikim për

Interneti duket se ka shumë opinioneve në lidhje me trupin e Nastia Liukin. Së fundmi, gjimnastja olimpike shkoi në Instagram për të ndarë një DM të papëlqyeshme që mori, e cila e turpëroi atë se ishte "shumë e dobët". Mesazhi, i cili iu dërgua Liukin-it në përgjigje të një selfie në pasqyrë që ajo bëri pas një stërvitje pilates, pyeti nëse ajo mendonte se po "promovonte trupa me anoreksi kufitare". (Futni rrotullën e syve këtu.)

Në vend që t'i përgjigjej trollit privatisht, Liukin shfrytëzoi mundësinë për të ndarë një pamje të ekranit të DM në burimin e saj në Instagram dhe të shpjegojë se sa i dëmshëm mund të jetë ky lloj shqyrtimi për shëndetin mendor të dikujt. (I lidhur: Pse mashtrimi i trupit është një problem kaq i madh dhe çfarë mund të bëni për ta ndaluar atë)

"Këtë javë mora një DM që më nxiti vërtet në shumë mënyra," shkroi medalisti i artë krahas postimit. "Më bëri të ndihem: i mundur, i mërzitur, i trishtuar, i mërzitur, i hutuar, i tronditur dhe shumë ndjenja të tjera. Nëse bëj foto të trupit tim - një trup që më fitoi shumë medalje olimpike, një trup që e shtyj çdo ditë për t'u bërë më i fortë , një trup që Zoti më dha - po promovon në thelb anoreksinë, pastaj sinqerisht, ne kemi arritur në një vend në botë ku vetëm TË JESH është fyese." (I ngjashëm: Yogi në Instagram flet kundër turpit të dobët)

Liukin tha se ajo e kupton se si lloji i trupit të saj mund të duket "nxitës" për disa, veçanërisht njerëzit me çrregullime të ngrënies. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ajo duhet të fshehë atë që duket natyrshëm, vazhdoi ajo. "Më falni nëse trupi im po ju shkakton", shkroi ajo. "Unë nuk besoj se duhet ta mbuloj atë nga frika se mos jam ofenduese. Unë promovoj të vërtetën, promovoj të papërpunuarin dhe promovoj të vërtetën." (Liukin është vetëm një nga olimpistët e shumtë që janë krenarë t'ju tregojnë pse i duan trupat e tyre.)

Mjerisht, kjo nuk është hera e parë që Liukin i është dashur të mbyllë trollët për të thënë gjëra të urryera për trupin e saj. Pasi u tërhoq nga gjimnastika në vitin 2012, ajo shtoi 25 kilogramë dhe u bombardua shpejt nga komentet që e quanin "të shëndoshë". Pastaj, disa vjet më vonë, ajo filloi të merrte mesazhe që e turpëronin atë për të qenë "shumë e dobët" dhe "e pashëndetshme".

“Pavarësisht se çfarë, ju kurrë nuk do të jeni ajo që duan njerëzit”, tha atletja 30-vjeçare Stilistues në atë kohë (I ngjashëm: Gratë në mbarë botën fotoshopojnë imazhin e trupit të tyre ideal)

Tani, të gjitha këto vite më vonë, Liukin është ende duke luftuar të njëjtën betejë. "Ky jam Unë", vazhdoi ajo të shkruante në postimin e saj në Instagram. "Ky është trupi im. Ndërsa kam qenë gjithmonë i hollë, nuk kam qenë gjithmonë i fortë. Jam krenar të them që jam vërtet më i fortë tani se kurrë." (Kë nevojë për prova? Shikoni atë duke e shtypur këtë qark intensiv të shkallëve të trupit të poshtëm sikur të jetë NBD.)

Ashtu si Liukin, gjimnastët olimpikë kanë pasur një histori të përzgjedhjes për trupin e tyre. Ju mund ta mbani mend në vitin 2016, Simone Biles qëlloi kundër një trolli që e quajti atë "të shëmtuar" pasi ajo postoi një foto të saj në një ngritje të lezetshme gjatë pushimeve. "Ju të gjithë mund të gjykoni trupin tim sa të doni, por në fund të ditës është trupi im," shkroi ajo në Twitter në atë kohë. "Më pëlqen dhe jam rehat në lëkurën time."

Në një incident tjetër pas Olimpiadës në Rio 2016, Biles dhe shokët e saj të skuadrës, Aly Raisman dhe Madison Kocian ishin të gjithë të turpëruar për muskujt e tyre pasi Biles postoi një fotografi të veshur me bikini në plazh. Që atëherë, Raisman është bërë një avokat i apasionuar për pozitivitetin e trupit dhe ka bashkuar forcat me markat progresive si Aerie për të inkurajuar gratë të ndihen rehat në lëkurën e tyre. (Të lidhura: Simone Biles ndan pse ajo është "Bërë konkurrencë" me standardet e bukurisë së njerëzve të tjerë)

Së bashku, këto zonja të këqija kanë treguar se sa e rëndësishme është të ngrihesh për veten dhe t'i japësh fund turpërimit të trupit. "Çdo Trup duhet të dashurohet - dhe pse trupi im të mos bjerë gjithashtu në të?" Liukin shkroi në postimin e saj para se t'i drejtohej drejtpërdrejt trollit të saj.

"Më fal për gjithçka që po kalon dhe që të bëri të mendosh se të shkruash këtë shënim për mua ishte në asnjë mënyrë në rregull," ndau ajo. "Shpresoj që të shëroheni nga traumat tuaja ashtu siç jam shëruar unë nga të miat dhe vazhdoj të shërohem."

Nëse ju ose dikush që njihni është në rrezik ose po përjeton një çrregullim të ngrënies, burimet janë në dispozicion në internet nga Shoqata Kombëtare e Çrregullimeve të Ushqimit ose përmes linjës telefonike NEDA në numrin 800-931-2237.

Rishikim për