Gjithçka që duhet të dini për nauze

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Causesfarë shkakton nauze?
• Sëmundja e urthit ose sëmundja e refluksit gastroesophageal (GERD)
• Infeksioni ose virusi
• medikamente
• Sëmundje lëvizjeje dhe deti
• dietë
• dhimbje
• ulçerë
• Kur të kërkoni ndihmë mjekësore
• Si trajtohet nauza?
• Si parandalohet vjellja?

Përmbledhje

Nauze është shqetësim në stomak dhe ndjesia e dëshirimit për të vjella. Nauza mund të jetë pararendëse për të vjellat e përmbajtjes së stomakut. Gjendja ka shumë shkaqe dhe shpesh mund të parandalohet.

Causesfarë shkakton nauze?

Nauza mund të burojë nga një sërë shkaqesh. Disa njerëz janë shumë të ndjeshëm ndaj lëvizjes ose ndaj disa ushqimeve, ilaçeve ose efekteve të kushteve të caktuara mjekësore. Të gjitha këto gjëra mund të shkaktojnë nauze. Shkaqet e zakonshme të nauzës janë përshkruar më poshtë.

Sëmundja e urthit ose sëmundja e refluksit gastroesophageal (GERD)

Djegia e zemrës ose sëmundja e refluksit gastroesophageal (GERD) mund të bëjë që përmbajtja e stomakut tuaj të rritet përsëri në ezofag tuaj kur hani. Kjo krijon një ndjesi djegëse që shkakton nauze.

Infeksioni ose virusi

Bakteret ose viruset mund të ndikojnë në stomak dhe të çojnë në vjellje. Bakteret e lindura nga ushqimi mund të shkaktojnë një sëmundje të njohur si helmim nga ushqimi. Infeksionet virale gjithashtu mund të shkaktojnë nauze.

medikamente

Marrja e ilaçeve të caktuara - për shembull, trajtimet e kancerit si kimioterapia - mund të shqetësojnë stomakun ose të kontribuojnë në vjellje. Sigurohuni që të lexoni me kujdes informacionin e ilaçeve për çdo trajtim të ri që mund të merrni.

Leximi i këtij informacioni dhe bisedimi me mjekun tuaj për ndonjë ilaç dhe trajtim që po merrni mund t'ju ndihmojnë të minimizoni vjelljet në lidhje me ilaçet.

Sëmundje lëvizjeje dhe deti

Sëmundja në lëvizje dhe deti mund të vijnë nga një udhëtim me gunga në një automjet. Kjo lëvizje mund të bëjë që mesazhet e transmetuara në tru të mos sinkronizohen me shqisat, duke çuar në marrje mendsh, marramendje ose të vjella.

dietë

Lënia e pirjes ose ngrënia e ushqimeve të caktuara, të tilla si ushqime pikante ose me yndyrë të lartë, mund të shqetësojnë stomakun dhe të shkaktojnë nauze. Ushqimi i ushqimeve ndaj të cilave jeni alergjik, gjithashtu mund të shkaktojë vjellje.

dhimbje

Dhimbja e fortë mund të kontribuojë në simptomat e nauzës. Kjo është e vërtetë për kushte të dhimbshme të tilla si pankreatiti, gurët në tëmthi ose gurët në veshka.

ulçerë

Ulçera, ose plagë në stomak ose rreshtimi i zorrëve të vogla, mund të kontribuojnë në vjellje. Kur hani, një ulçerë mund të shkaktojë një ndjesi djegieje dhe nauze të papritur.

Nauza është gjithashtu një simptomë e disa kushteve të tjera mjekësore, duke përfshirë:

• vertigo pozitive paroxysmal pozicionale (BPPV)
• infeksion veshi
• atak ne zemer
• bllokimi i zorrëve
• dështimi i mëlçisë ose kanceri i mëlçisë
• meningjit
• migrenë

Kur të kërkoni ndihmë mjekësore

Kërkoni ndihmë të menjëhershme mjekësore nëse vjellja juaj shoqërohet me simptoma të sulmit në zemër. Simptomat e sulmit në zemër përfshijnë dhimbje në gjoks, një dhimbje koke të fortë, dhimbje nofullash, djersitje ose dhimbje në krahun e majtë.

Ju gjithashtu duhet të kërkoni kujdes urgjent nëse përjetoni nauze të kombinuar me një dhimbje koke të fortë, qafë të ashpër, vështirësi në frymëmarrje ose konfuzion. Kërkoni ndihmë mjekësore nëse dyshoni se keni gëlltitur një substancë helmuese ose nëse jeni të dehidratuar.

Shikoni mjekun tuaj nëse nauze ju ka lënë të paaftë për të ngrënë ose pirë për më shumë se 12 orë. Ju gjithashtu duhet të shihni mjekun tuaj nëse nauze juaj nuk zvogëlohet brenda 24 orëve nga provat e ndërhyrjeve jashtë-counter.

Kërkoni gjithmonë kujdes mjekësor nëse jeni i shqetësuar se mund të jeni duke kaluar një urgjencë mjekësore.

Si trajtohet nauza?

Trajtimi për nauze varet nga shkaku.

Për shembull, ulja në sediljen e përparme të një makine mund të lehtësojë sëmundjen e lëvizjes. Sëmundja në lëvizje gjithashtu mund të ndihmohet me ilaçe të tilla si dimenhidrinate (Dramamine), një antihistaminë ose duke aplikuar një copë scopolamine për të lehtësuar qetësinë e detit.

Marrja e ilaçeve për të adresuar shkakun themelor të nauzës mund të ndihmojë gjithashtu. Shembuj përfshijnë reduktorët e acidit në stomak për GERD ose medikamente lehtësuese të dhimbjes për dhimbje koke të forta.

Mbajtja e hidratuar mund të ndihmojë në minimizimin e dehidrimit, pasi nauze qetësohet. Kjo përfshin marrjen e gypave të vegjël, të shpeshtë të lëngjeve të pastra, siç është uji ose një pije që përmban elektrolit.

Kur filloni të ri-futni ushqimin, është e dobishme të përmbaheni në dietën BRAT (banane, oriz, mollë dhe dolli) derisa stomaku juaj të zgjidhet më shumë.

Si parandalohet vjellja?

Shmangia e shkaktimeve të nauzës mund të ndihmojë për të parandaluar fillimin e nauzës. Kjo përfshin shmangien e:

• dritat e ndezjes, të cilat mund të shkaktojnë sulme të migrenës
• nxehtësia dhe lagështia
• udhëtimet e detit
• aroma të forta, siç janë parfumi dhe aromat e gatimit

Marrja e një ilaçi anti-nauze (scopolamine) para një udhëtimi gjithashtu mund të parandalojë sëmundjen e lëvizjes.

Ndryshimet në zakonet tuaja të ngrënies, të tilla si ngrënia e vakteve të vogla, të shpeshta, mund të ndihmojnë për të zvogëluar simptomat e nauzës. Shmangia e aktivitetit fizik intensiv pas ngrënies gjithashtu mund të minimizojë vjelljen. Shmangia e ushqimeve pikante, me yndyrë të lartë ose me yndyrë gjithashtu mund të ndihmojë.

Shembuj të ushqimeve që kanë më pak të ngjarë të shkaktojnë nauze përfshijnë drithëra, çarje, dolli, xhelatinë dhe supë.