Nauze dhe të vjella

Përmbajtje

• Cilat janë vjelljet dhe të vjellat?
• Farë shkakton nauze dhe të vjella?
• të përzier
• Të vjella tek fëmijët
• Të vjella tek të rriturit
• Kushtet kronike të stomakut
• Zgjedhjet e jetesës
• Çregullime te ngrenies
• Kushtet e rënda
• Kujdesi urgjent
• Nën 6 vjeç
• Mbi 6 vjeç
• Të rriturit
• Trajtimi i nauzës dhe të vjella
• Vetë-trajtimi për nauze
• Vetë-trajtimi për të vjella
• Kujdes mjekësor
• Komplikimet e mundshme të të vjellave të vazhdueshme
• Si mund të parandalohet nauze dhe të vjella?

Cilat janë vjelljet dhe të vjellat?

Të vjellat janë një refleks i pakontrollueshëm që nxjerr përmbajtjen e stomakut përmes gojës. Quhet gjithashtu "të jesh i sëmurë" ose "duke u ngritur lart". Nauze është një term që përshkruan ndjenjën që ju mund të vjella, por nuk janë në të vërtetë të vjella.

Të dy vjelljet dhe të vjellat janë simptoma shumë të zakonshme dhe mund të shkaktohen nga një gamë e gjerë faktorësh. Ato ndodhin si tek fëmijët ashtu edhe tek të rriturit, megjithëse janë ndoshta më të zakonshmet në gratë shtatzëna dhe njerëzit që i nënshtrohen trajtimeve të kancerit.

Farë shkakton nauze dhe të vjella?

Nauze dhe të vjella mund të ndodhin së bashku ose veç e veç. Ato mund të shkaktohen nga një numër i kushteve fizike dhe psikologjike.

të përzier

Shkaqet më të zakonshme të nauze janë dhimbja e fortë - zakonisht nga një dëmtim ose sëmundje - dhe tremujori i parë i shtatzënisë. Ekzistojnë gjithashtu një numër shkaqesh të tjera relativisht të zakonshme, duke përfshirë:

• sëmundje lëvizjeje
• stresi emocional
• dispepsi
• helmim nga ushqimi
• viruset
• ekspozimi ndaj toksinave kimike

Nëse keni gurë në tëmth, ju gjithashtu do të ndjeheni të përzier.

Ju mund të zbuloni se erë të caktuara sjellin ndjenjën e përzier. Ky është një simptomë shumë e zakonshme gjatë tremujorit të parë të shtatëzanisë, megjithëse mund të shfaqet tek njerëzit që nuk janë shtatëzënë. Nauze e shkaktuar nga shtatzënia zakonisht largohet në tremujorin e dytë ose të tretë.

Të vjella tek fëmijët

Shkaqet më të zakonshme të të vjellave tek fëmijët janë infeksionet virale dhe helmimi nga ushqimi. Sidoqoftë, të vjellat mund të shkaktohen edhe nga:

• sëmundje me lëvizje të rëndë
• kollitjes
• ethet e larta
• overeating

Tek foshnjat shumë të reja, zorrët e bllokuara gjithashtu mund të shkaktojnë të vjella të vazhdueshme. Zorrët mund të bllokohen nga trashje anormale të muskujve, hernie, gurë në tëmth ose tumore. Kjo është e pazakontë, por duhet të hetohet nëse të vjella të pashpjegueshme ndodhin në një foshnjë.

Të vjella tek të rriturit

Shumica e të rriturve rrallëherë vjellin. Kur ndodh, një infeksion bakterial ose viral ose një lloj helmimi nga ushqimi zakonisht shkakton të vjella. Në disa raste, të vjellat mund të jenë gjithashtu rezultat i sëmundjeve të tjera, veçanërisht nëse ato çojnë në një dhimbje koke ose temperaturë të lartë.

Kushtet kronike të stomakut

Kushtet kronike, ose afatgjata, në stomak shpesh mund të shkaktojnë nauze dhe të vjella. Këto kushte mund të vijnë së bashku me simptoma të tjera, të tilla si diarre, kapsllëk dhe dhimbje në stomak. Këto kushte kronike përfshijnë intolerancat ushqimore, të tilla si sëmundja celiac dhe proteina e qumështit dhe intoleranca e laktozës.

Sindroma e zorrës së irrituar (IBS) është një gjendje e zakonshme e stomakut që shkakton bloating, vjellje, të vjella, urth, lodhje dhe ngërç. Ndodh kur pjesë të zorrëve bëhen mbivendosëse. Mjekët zakonisht diagnostikojnë IBS duke identifikuar simptoma dhe duke përjashtuar gjendjet e tjera të stomakut dhe zorrëve.

Sëmundja e Crohn është një sëmundje inflamatore e zorrëve që prek zakonisht zorrët, megjithëse mund të ndodhë kudo në traktin e tretjes. Sëmundja e Crohn është një gjendje autoimune në të cilën trupi sulmon indet e zorrëve të shëndetshme të tij, duke shkaktuar inflamacion, nauze, të vjella dhe dhimbje.

Mjekët zakonisht diagnostikojnë sëmundjen e Crohn duke përdorur një kolonoskopi, një procedurë që përdor një kamerë të vogël për të eksploruar zorrën e trashë. Ndonjëherë ata gjithashtu kanë nevojë për një mostër të stolit për të ndihmuar në diagnostikimin e gjendjes.

Zgjedhjet e jetesës

Zgjedhje të caktuara të stilit të jetës mund të rrisin mundësinë tuaj për të përjetuar nauze dhe të vjella.

Konsumimi i një sasie të madhe të alkoolit mund të shkaktojë dëme në rreshtimin e zorrëve. Alkooli gjithashtu mund të reagojë me acidin e stomakut. Të dyja këto do të shkaktojnë nauze dhe të vjella. Në disa raste, konsumi i tepruar i alkoolit gjithashtu mund të shkaktojë gjakderdhje në traktin tretës.

Çregullime te ngrenies

Një çrregullim i të ngrënit është kur një person rregullon zakonet dhe sjelljet e tyre të ngrënies bazuar në një imazh të shëndetshëm të trupit. Mund të shkaktojë nauze dhe të vjella.

Bulimia është një sëmundje e ngrënies në të cilën një person shkakton të vjella me qëllim për të pastruar stomakun e çdo ushqimi të konsumuar. Njerëzit me anoreksi gjithashtu mund të ndjejnë vjellje për shkak të urisë dhe acidit të tepërt të stomakut.

Kushtet e rënda

Megjithëse të rralla, të vjellat ndonjëherë mund të ndodhin si simptomë e një gjendje më serioze, duke përfshirë:

• meningjit
• apendicit
• tronditje
• një tumor i trurit
• migraines

Nëse jeni duke vjellur vazhdimisht, shkoni tek mjeku juaj.

Kujdesi urgjent

Kërkoni kujdes mjekësor nëse keni nauze ose keni të vjella për më shumë se një javë. Shumica e rasteve të të vjellave sqarohen brenda 6 deri në 24 orë pas episodit të parë.

Nën 6 vjeç

Kërkoni kujdes urgjent për çdo fëmijë nën 6 vjeç i cili:

• ka si të vjella ashtu edhe diarre
• ka të vjella predhe
• po tregon simptoma të dehidrimit, si lëkura e rrudhur, nervozizëm, një puls i dobët ose vetëdije e zvogëluar
• ka vjellje për më shumë se dy ose tre orë
• ka temperaturë mbi 100 ° F (38 ° C)
• nuk është urinuar në më shumë se gjashtë orë

Mbi 6 vjeç

Kërkoni kujdes urgjent për fëmijët mbi 6 vjeç nëse:

• të vjellat kanë zgjatur më shumë se 24 orë
• ka simptoma të dehidrimit
• fëmija nuk ka urinuar në më shumë se gjashtë orë
• fëmija shfaqet i hutuar ose letargjik
• fëmija ka ethe më të lartë se 102 ° F (39 ° C)

Të rriturit

Kërkoni kujdes mjekësor urgjent nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme:

• një dhimbje koke e fortë
• një qafë e ashpër
• letargji
• ngatërrim
• gjaku në të vjella
• një puls i shpejtë
• frymëmarrja e shpejtë
• temperaturë mbi 102 ° F (39 ° C)
• ulur përgjegjshmërinë
• dhimbje të forta ose të vazhdueshme të barkut

Trajtimi i nauzës dhe të vjella

Ju mund të përdorni një numër metodash për të lehtësuar vjelljen dhe të vjellat, duke përfshirë ilaçet shtëpiake dhe ilaçet.

Vetë-trajtimi për nauze

Për të trajtuar nauze në shtëpi:

• Konsumoni vetëm ushqime të lehta, të thjeshta, të tilla si bukë dhe çarje.
• Shmangni çdo ushqim që ka aromë të fortë, është shumë i ëmbël, ose është i yndyrshëm ose i skuqur.
• Pini lëngje të ftohtë.
• Shmangni çdo aktivitet pas ngrënies.
• Pini një filxhan çaj xhenxhefili.

Vetë-trajtimi për të vjella

• Hani ushqime më të vogla, më të shpeshta.
• Pini një sasi të madhe të lëngjeve të pastra për të mbetur të hidratuar, por konsumojeni në gllënjka të vogla në një kohë.
• Shmangni ushqime të ngurta të çdo lloji, derisa të ndaloni të vjellat.
• Rest.
• Shmangni përdorimin e ilaçeve që mund të shqetësojnë stomakun tuaj, të tilla si ilaçe jostoidale anti-inflamator ose kortikosteroide.
• Përdorni një zgjidhje të rehidrimit oral për të zëvendësuar elektrolitet e humbura.

Kujdes mjekësor

Para se të përshkruani ilaçe, ju mjeku do t'ju bëjë pyetje se kur filloi vjellja dhe të vjella dhe kur është në rastin më të keq. Ata gjithashtu mund të të pyesin për zakonet e tua të ngrënies dhe nëse ndonjë gjë e bën të vjellën dhe vjelljen më mirë ose keq.

Një numër i ilaçeve me recetë mund të kontrollojnë vjelljen dhe të vjellat, duke përfshirë ilaçet që mund të përdorni gjatë shtatëzënësisë. Këto përfshijnë promethazine (Phenergan), difenhidramine (Benadryl), trimethobenzamide (Tigan), dhe ondansetron (Zofran).

Komplikimet e mundshme të të vjellave të vazhdueshme

Më të përziera dhe të vjellat do të pastrohen vetë, përveç nëse keni një gjendje themelore kronike.

Sidoqoftë, të vjellat e vazhdueshme mund të shkaktojnë dehidrim dhe kequshqyerje. Ju gjithashtu mund të zbuloni që flokët dhe thonjtë tuaj bëhen të dobët dhe të brishtë, dhe se të vjellat e vazhdueshme prishin smaltin e dhëmbit tuaj.

Si mund të parandalohet nauze dhe të vjella?

Ju mund të shmangni vjellje duke ngrënë ushqime më të vogla gjatë gjithë ditës, duke ngrënë ngadalë dhe duke pushuar pas ngrënies. Disa njerëz zbulojnë se shmangia e grupeve të caktuara të ushqimit dhe ushqimeve pikante parandalon vjelljen.

Nëse filloni të ndjeheni të përzier, hani çarje të thjeshtë para se të ngriheni dhe përpiquni të konsumoni një ushqim me proteina të lartë, siç është djathi, mishi i ligët ose arrat, përpara se të shkoni për të fjetur.

Nëse jeni duke vjellur, përpiquni të pini sasi të vogla të një lëngu me sheqer, siç është një sode ose lëng frutash. Pirja e xhenxhefilit ale ose ngrënia e xhenxhefilit mund të ndihmojë në zgjidhjen e stomakut tuaj. Shmangni lëngjet acidike, siç është lëngu i portokallit. Ata mund të shqetësojnë më tej stomakun tuaj.

Ilaçet mbi-counter, të tilla si meclizine (Bonine) dhe dimenhidrinate (Dramamine), mund të zvogëlojnë efektet e sëmundjes në lëvizje. Kufizoni snacks gjatë vozitjes së makinave dhe shikoni direkt nga një dritare e përparme nëse jeni të prirur për sëmundje lëvizjeje.