Pse një hundë e përgjakshme ndërsa shtatzënë është krejtësisht normale (dhe si ta trajtoni atë)

Përmbajtje

• Pse janë mushkëritë kaq të zakonshme gjatë shtatëzanisë?
• Simptomat e hundëve gjatë shtatëzanisë
• Farë duhet të bëni kur keni një shtatëzani me hundë
• A është e mundur të parandaloni hundët gjatë shtatzanisë?
• Kur të shikoni një mjek
• Gërmim

Vetëm kur mendoni se i njihni të gjitha kuajt e shtatzanisë - merrni hundë. A ka lidhje?

Së pari, po. Sidomos nëse nuk jeni të prirur për të hundët normalisht, ky fenomen i ri ka të ngjarë të lidhet me shtatzëninë tuaj. Dhe së dyti - mos u shqetëso. Ky "efekt anësor" i çuditshëm është mjaft i zakonshëm.

Rreth 20 përqind e njerëzve që janë shtatëzënë kanë hundë. Kjo është 1 në 5!

Ndërsa një hundë hundë mund të jetë irritues dhe i çrregullt, nuk është normalisht një shenjë se asgjë nuk është në rregull. Ja pse jeni duke marrë hundë kur jeni shtatzënë dhe çfarë të bëni për to.

Pse janë mushkëritë kaq të zakonshme gjatë shtatëzanisë?

Trupi juaj tashmë po bën gjëra që nuk i keni menduar kurrë të mundshme përpara se të mbeteni shtatzënë. Kjo përfshin ngritjen e vëllimit të gjakut tuaj me rreth 50 përqind. E gjithë kjo rrjedhë e re e gjakut është e domosdoshme për të vazhduar dhe ushqyer vogëlushin tuaj në rritje.

Enët e gjakut në trupin tuaj gjithashtu zgjerohen për të ndihmuar lëvizjen e gjakut shtesë. Kjo përfshin enët e vogla, delikate në hundën tuaj. Më shumë gjak në hundën tuaj (dhe trupin) së bashku me nivelin e hormoneve pikante në shtatzëni nganjëherë mund të çojë në hundë.

E gjithë kjo ndodh në tremujorin e parë të shtatzënisë, kështu që mund të keni mushkëri edhe para se të tregoni. Por ju mund të merrni mishrat e hundës në çdo kohë gjatë shtatëzanisë.

Simptomat e hundëve gjatë shtatëzanisë

Ju mund të keni një shtatzëni të hundur nga njëra ose nga të dy hundët. Mund të zgjasë nga disa sekonda në gati 10 minuta. Lëkura nga hunda juaj mund të jetë vetëm një vend deri në gjakderdhje të rëndë. Ose, ju mund të keni gjak të tharë, të ndryshkur në hundën tuaj që nuk e vini re deri sa ta fryni.

Nëse keni një hundë ndërsa jeni duke shtrirë ose në gjumë, ju nuk mund ta kuptoni as atë. Ndoshta mund të ndjeni diçka që lëshon shpinë në fytin tuaj.

Nëse jeni diagnostikuar me presion të lartë të gjakut dhe merrni hundë, njoftoni mjekun tuaj.

Farë duhet të bëni kur keni një shtatëzani me hundë

Këtu mund të bëni nëse keni hundë ndërsa jeni shtatzënë (ose edhe kur nuk jeni):

• Uluni ose ngrihuni nëse qëndroni të shtrirë.
• Mbani kokën drejt, - kjo ul presionin brenda enëve të gjakut për të ndihmuar në ngadalësimin e gjakderdhjes.
• Mos u mbështesni mbrapa ose mos e mbështillni kokën mbrapa - nuk ju ndihmon të ndaloni ose ngadalësoni gjakderdhjen.
• Butësisht fikni hundën vetëm sipër majës, ku është e butë, në mënyrë që të dy anët e hundës tuaj të prekin njëra-tjetrën.
• Mbajeni hundën si diçka që ngec për rreth 10 minuta.
• Kaloni ose shpëlani ndonjë gjak në gojë.
• Nëse keni një hundë të fortë, mund të mësoni përpara pak për të ndihmuar ndalimin e gjakut të rrjedhë poshtë shpinës dhe në gojën tuaj.
• Ftohni enët e gjakut në hundën tuaj duke thithur një kub akulli ose duke vendosur akull të mbështjellë në kreshtën e eshtrave të hundës.
• Ju gjithashtu mund të ngrini pjesën e prapme të qafës ose ballit - çdo gjë që ndihet mirë!
• Pasi të keni bërë të gjitha sa më sipër për 10 minuta të mirë, lëshoni hundën dhe kontrolloni për të parë nëse hunda juaj ka ndaluar gjakderdhjen.
• Nëse hunda ende rrjedh, përsërisni të gjitha sa më sipër për 10 minuta të tjera.

A është e mundur të parandaloni hundët gjatë shtatzanisë?

Ju mund të merrni një shtatëzani me hundë pa asnjë arsye fare. Por ndonjëherë mund të ulni rrezikun për një hundë duke e mbajtur presionin në hundë - dhe duke mos irrituar enët e ndjeshme të gjakut në hundën tuaj edhe më shumë se ato që janë tashmë. Ja si:

• Mbajeni pjesën e brendshme të hundës me lagështi me pak vazelinë ose aloe vera.
• Shmangni majën ose fërkimin e hundës ose fytyrës.
• Hidhni hundën butësisht nëse jeni të mbushur ose keni një hundë me erë të keqe.
• Teshtisni me gojë hapur (jo shumë tërheqëse, por është mirë në këtë rast - thjesht keni një ind të dobishëm për të mbuluar gojën)
• Shmangni zgjedhjen e hundës (sikur të jeni) ndonjëherë beje ate).
• Shmangni kondicionerët dhe tifozët.
• Mbani ajrin në shtëpinë tuaj me lagështi duke përdorur një lagështues.
• Shmangni stërvitjet intensive që përfshijnë shumë lakime ose kërcime.

Kur të shikoni një mjek

Shikoni mjekun tuaj nëse mendoni se po humbni shumë gjak gjatë hundës - për shembull, nëse hunda juaj po rrjedh gjak më gjatë se 10 minuta ose nëse keni aq shumë gjakderdhje, keni probleme për të marrë frymë.

Ju gjithashtu do të dëshironi t'i tregoni mjekut tuaj nëse shpesh merrni plagë në hundë ose nëse keni një histori të tensionit të lartë.

Në raste shumë të rralla, një hundë së bashku me simptoma të tjera mund të jetë një shenjë që ju keni një gjendje të rëndë shëndetësore. Këto simptoma serioze janë jashtëzakonisht të rralla. Nëse keni ndonjë prej tyre, do të vini re!

Sidoqoftë, shihni mjekun tuaj menjëherë nëse keni hundë dhe simptoma të tjera, si:

• vizion i paqartë ose pika
• dhimbje koke kronike ose të rënda
• të vjella (kjo nuk është sëmundje në mëngjes)
• ënjtje e papritur në këmbët tuaja (edemë)
• dhimbje gjoksi
• dhimbje stomaku
• bloating e rëndë e stomakut
• ethe
• të dridhura
• humbje e papritur e peshës
• zverdhja e syve tuaj ose e lëkurës
• urinë e errët
• lëvizje të lehta të zorrëve

Gërmim

Lidhjet e hundës janë më të zakonshme kur jeni shtatzënë se sa nuk jeni. Ata zakonisht nuk janë asgjë për t'u shqetësuar.

Lajmëroni mjekun tuaj nëse keni një hundë hunde që zgjat më shumë se 10 minuta ose është shumë e rëndë. Shikoni mjekun tuaj menjëherë nëse keni simptoma të tjera së bashku me hundët.