Farë është duke shkaktuar marrëzi në çunat e mia dhe si ta trajtoj atë?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Nuhatja në mollaqe shkakton
• dhimbje të nervit shiatik
• Sindromi piriformis
• Sindroma Cauda e ekvinës
• Spondiliti ankiloz
• Fibromyalgia
• Kur keni simptoma të shumta
• Nuhatje në mollaqe, ijë dhe këmbë
• Nuhatje në mollaqe kur uleni
• Nuhatja në mollaqe pas epiduralit
• Nuhatje në mollaqe, këmbë dhe këmbë
• Qetë në trajtimin e mollaqeve
• Sindromi Piriformis, dhimbje nervi shiatik, disk
• Spondiliti ankiloz
• Fibromyalgia
• Kur të telefononi një mjek
• Takeaway

Përmbledhje

Tingëllimi ose mpirja në mollaqe që zgjat vetëm disa minuta pasi të uleni në karrige të ngurtë për një periudhë të zgjatur nuk është e rrallë dhe jo zakonisht është shkak për shqetësim. Nëse mpirja vazhdon ose shoqërohet me simptoma të tjera, të tilla si dhimbje në këmbë ose shpinë, është e nevojshme një vizitë te mjeku juaj. Nuhatja në mollaqe mund të shkaktohet nga një gjendje mjekësore, siç është sindroma piriformis ose një nerv i shtypur.

Nuhatja që shfaqet papritur ose shoqërohet me humbjen e kontrollit të fshikëzës ose zorrëve ose vështirësi në frymëmarrje mund të tregojë një problem serioz mjekësor. Telefononi 911 ose drejtohuni në departamentin më të afërt të urgjencës.

Nuhatja në mollaqe shkakton

Një numër kushtesh mund të shkaktojnë mpirje në mollaqe. Këto kushte mund të variojnë nga një nerv i dëmtuar ose frakturë në shpinë deri te kushte më komplekse siç janë fibromialgjia ose llojet e ndryshme të artritit.

Këtu është një listë e kushteve që mund të shkaktojnë mpirje në mollaqe.

dhimbje të nervit shiatik

Dhimbja e nervit shiatik është dhimbje përgjatë rrugës nervore shiatike. Zakonisht shkaktohet nga kompresimi i rrënjës nervore nga një disk hernizues ose nxitje kockore. Kompresimi mund të ndodhë brenda ose jashtë kanalit tuaj kurrizor dhe zakonisht në shpinë lumbare. Nuhatja dhe dhimbja janë simptoma të zakonshme.

Dhimbja e nervit shiatik mund të rrezatojë në çdo pjesë të nervit, nga mollaqe poshtë shpinës së këmbës dhe nën gju. Dhimbja zakonisht përshkruhet si djegie ose thikë. Ju gjithashtu mund të përjetoni:

• dhimbje të ulët mbrapa
• mpirje e këmbës ose dobësi
• dhimbje që përkeqësohet kur kollitet

Sindromi piriformis

Sindroma Piriformis konsiderohet një sëmundje e rrallë neuromuskulare, por hulumtimi sugjeron që shpesh është anashkaluar sepse shkakton simptoma të ngjashme si kushte të tjera më të zakonshme, të tilla si dhimbje të nervit shiatik ose disk. Vlerësohet se 6 përqind e njerëzve të diagnostikuar me dhimbje të shpinës në të vërtetë kanë sindromën piriformis.

Ndodh kur muskuli piriformis, një muskul i ngushtë në mollaqe, irriton ose shtrëngon nervin shiatik. Simptoma të tjera përfshijnë:

• dhimbje që shkon poshtë njërës ose këmbëve
• mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash që shtrihet poshtë këmbës
• dhimbje në mollaqe ose këmbë që përkeqësohet me aktivitet ose ulje të zgjatur

Sindroma Cauda e ekvinës

Sindroma Cauda equina është një gjendje e rëndë që shfaqet kur një tufë nervash në pjesën e poshtme të palcës suaj kurrizore të quajtur, ekuivalenti cauda, ​​janë të ngjeshur. Këto nerva janë përgjegjës për dërgimin dhe pranimin e mesazheve në dhe nga legeni, këmbët dhe këmbët tuaja. Sindroma Cauda e ekvinës mund të shkaktojë mosmbajtje dhe paralizë të përhershme.

Ajo shkaktohet më së shpeshti nga një disk hernizues në shpinë lumbare, por mund të shkaktohet edhe nga kushte të tjera kurrizore që ngjeshin nervat, siç janë stenoza, tumoret kurrizore dhe trauma ose komplikimet nga operacioni kurrizor.

Simptoma të tjera të ekuivalencës cauda përfshijnë:

• mpirje në mollaqe, ijë apo kofshë të brendshme (anestezi e shalës)
• dhimbje ose dobësi në njërën ose të dy këmbët
• Probleme të papritura të fshikëzës, të tilla si mosmbajtje ose paaftësi për të urinuar
• humbje e papritur e kontrollit të zorrëve

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, kërkoni trajtim urgjent mjekësor. Kirurgjia urgjente zakonisht kërkohet për të zvogëluar rrezikun e dëmtimit të përhershëm.

Spondiliti ankiloz

Spondiliti ankilozues është një sëmundje inflamatore që prek kryesisht rruazat, por mund të prekë edhe pjesët e tjera të trupit tuaj, shpesh sytë tuaj. Ndërsa sëmundja përparon, disa rruaza mund të bashkohen, duke bërë që shpina të jetë më pak fleksibël. Mund të ndikojë gjithashtu në brinjët dhe ta vështirësojë frymëmarrjen. Simptomat zakonisht zhvillohen midis moshës 17 dhe 45 vjeç, dhe prek më shumë burrat sesa gratë.

Nuk ka shërim për spondilitin ankiloz, por ka trajtime në dispozicion për të ndihmuar në përparimin e ngadaltë të sëmundjes dhe për të menaxhuar simptomat tuaja. Simptomat e hershme mund të përfshijnë:

• dhimbje të shurdhër në pjesën e poshtme të shpinës dhe mollaqe
• dhimbje dhe ngurtësi që është më keq në mëngjes dhe gjatë natës
• ethe e butë
• humbje e oreksit

Me kalimin e kohës, dhimbja bëhet e vazhdueshme dhe mund të përhapet në brinjët dhe deri në shtyllën kurrizore në qafë.

Fibromyalgia

Fibromialgjia është një gjendje që karakterizohet nga dhimbje kronike të përhapura të muskujve. Gjendja prek 2 përqind të popullsisë. Shkaku i gjendjes mbetet i panjohur, por është më i zakonshëm tek gratë, dhe sëmundja reumatike dhe çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD) janë faktorë të njohur të rrezikut.

Simptoma të tjera të zakonshme të fibromialgjisë përfshijnë:

• mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash
• ngurtësi e përbashkët
• lodhje ekstreme
• vështirësi për të fjetur
• çështjet e përqendrimit
• dhimbje koke
• depresion

Kur keni simptoma të shumta

Numësia në mollaqe shoqërohet shpesh me simptoma të tjera. Ja një vështrim se çfarë mund të nënkuptojnë disa nga këto simptoma.

Nuhatje në mollaqe, ijë dhe këmbë

Ky kombinim i simptomave është referuar si parestezi shalë dhe mund të jetë një shenjë e sindromës cauda equina, e cila kërkon trajtim urgjent dhe mund të shkaktojë paralizë.

Nuhatje në mollaqe kur uleni

Ulur në të njëjtin pozicion shumë të gjatë ndonjëherë mund të shkaktojë mpirje në mollaqe. Kjo duhet të zgjasë vetëm disa minuta dhe të përmirësohet kur ngriheni dhe lëvizni. Sindroma Piriformis gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje ose mpirje që është më e keqe kur uleni.

Nuhatja në mollaqe pas epiduralit

Nuhatja në mollaqe pas marrjes së një epidural gjatë lindjes është e rrallë dhe prek më pak se 1 përqind të grave. Shkaku specifik i mpirjes nuk dihet, por studiuesit besojnë se mund të shkaktohet nga shpimi i nervit të lëkurës në legen gjatë lindjes, kompresimi i mollaqit ose mungesa e rrjedhjes së gjakut në nerva të shkaktuara nga të qenët i palëvizshëm për një periudhë të zgjatur pasi të keni marrë epururalin.

Nuhatje në mollaqe, këmbë dhe këmbë

Dhimbja e nervit shiatik, sindromi piriformis dhe disqe hernieoze mund të shkaktojnë mpirje në mollaqe, këmbë dhe këmbë. Dhimbja zakonisht rrezaton përgjatë nervit shiatik.

Qetë në trajtimin e mollaqeve

Trajtimi për mpirje në mollaqe mund të ndryshojë në varësi të shkakut të simptomave tuaja. Shumica e kohës, mpirja është rezultat i një nervi të ngjeshur, megjithëse kushte të ndryshme mund të shkaktojnë presion mbi një nerv.

Sindromi Piriformis, dhimbje nervi shiatik, disk

Qëllimi i trajtimit të këtyre kushteve është të përmirësojë rrjedhën e gjakut dhe të zvogëlojë inflamacionin rreth nervit të bllokuar. Trajtimi mund të përfshijë:

• ilaçe anti-inflamatore josteroide (NSAIDs), të tilla si ibuprofen (Advil) ose naproxen (Aleve)
• duke aplikuar të ftohtin dhe nxehtësinë
• Terapi fizike
• kortikosteroidet oral ose epidural

Kirurgjia mund të kërkohet nëse opsionet konservative të trajtimit nuk i heqin simptomat tuaja ose nëse kompresimi nervor shkakton sindromën e kuajve të vegjël.

Spondiliti ankiloz

Trajtimi i spondilitit ankiloz varet nga ashpërsia e gjendjes dhe komplikimet, dhe mund të ndryshojë si përparimi i sëmundjes. Ai përfshin:

• NSAIDs
• medikamente biologjike, siç janë sekukinumab (Cosentyx) dhe adalimumab (Humira)
• Terapi fizike
• kirurgji

Fibromyalgia

Menaxhimi i dhimbjes dhe vetë-kujdesi për të zvogëluar stresin janë trajtimet kryesore për fibromialgjinë. Kjo mund të përfshijë:

• ilaçe për dhimbje pa recetë (OTC) dhe recetë
• ilaçe fibromialgjia, të tilla si pregabalin (Lyrica), duloxetine (Cymbalta)
• ilaqet kundër depresionit
• medikamente antianxicion
• ushtrim

Kur të telefononi një mjek

Numdo mpirje që shfaqet papritmas ose nuk zgjidhet pasi të ngriheni dhe të lëvizni përreth, duhet të vlerësohet nga mjeku juaj. Nëse keni një humbje të kontrollit të fshikëzës ose zorrëve ose humbni ndjenjën në fytyrë, krahë ose këmbë, telefononi 911.

Takeaway

Një periudhë e shkurtër e ndjesi shpimi gjilpërash ose mpirje në mollaqe, pasi të uleni për një kohë të gjatë që të zgjidhet pasi të ngriheni dhe të lëvizni, ndoshta nuk është shkak për shqetësim. Qëndrueshmëria që nuk mund të shpjegohet dhe nuk lehtësohet duke ndryshuar pozicionet mund të shkaktohet nga një nerv i ngjeshur në shpinë ose nga një gjendje tjetër themelore mjekësore.