Efektet anësore të vajit të rigonit

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Format dhe përdorimet
• Format
• përdorimet
• Përdorni barishtin në gatim ose një shtesë barishtore për:
• Përdorni vajin esencial si avull për:
• Përdorni vajin esencial të holluar në mënyrë topike për:
• Efektet anësore dhe rreziqet
• Dozat e duhura dhe udhëzimet e përdorimit
• Kur të shihni mjekun tuaj
• Takeaway

Përmbledhje

Ju tashmë mund ta dini se rigoni është një barishte italiane që përdoret zakonisht në gatim. Por gjithashtu mund të bëhet në një shtojcë bimor më të përqendruar, shpesh e quajtur vaj rigoni. Ekzistojnë gjithashtu vajra esencial të rigonit që kanë një përqendrim shumë më të fortë të bimës rigon sesa shtesa bimore.

Vaji esencial i rigonit është bërë nga gjethet e bimës rigon. Edhe pse rigoni është një barishte e njohur që gjendet në shumë kuzhina, vajrat barishte rigoni dhe vajrat esencial të rigonit nuk përdoren për gatim. Përkundrazi, vaji esencial përdoret si në vend ashtu edhe përmes thithjes për të trajtuar kushte specifike shëndetësore. Vaji bimor mund të merret si një shtesë bimor.

Vaji i rigonit përmban komponime kimike, duke përfshirë glikozidet fenolike (fenolet). Këto komponime kanë veti antioksiduese dhe antimikrobiale. Fenolet, të tilla si carvacrol, cymene, terpinine dhe thymol, përbëjnë pjesën më të madhe të përbërjes së vajit të rigonit. Theshtë fenolet në vajin e rigonit që mund ta bëjnë atë të dobishëm.

Format dhe përdorimet

Format

Ekstrakti i vajit të rigonit është një shtesë bimor. Shtë në dispozicion në formë shtesë, si pilulë, dhe si kapsulë butë. Këto zakonisht përmbajnë përbërës të tjerë për të holluar vajin e rigonit, pasi është shumë i fuqishëm. Kapsulat mund të merren me gojë, ose të priten të hapura dhe të aplikohen në lëkurë, me kusht që të mos jenë me forcë të plotë.

Vaji i rigonit është gjithashtu në dispozicion si një vaj esencial shumë i përqendruar që vjen në formë të lëngshme. Vaji mund të vijë me parafjalë me një vaj bartës ose mund të blihet forcë e plotë. Nëse nuk është e paracaktuar, do të duhet ta holloni vetë duke e kombinuar atë me një vaj zgarë, siç është kokosi ose vaji i ullirit. Receta e zakonshme është 5 deri në 6 pika për çdo onsë të vajit bartës.

Vaji esencial mund të përdoret në vend pasi të hollohet. Mos merrni ndonjë vaj esencial oral, pa parë një aromaterapist të certifikuar. Disa vajra esencialë janë toksik dhe cilësitë ndryshojnë.

Vaji esencial i rigonit mund të përdoret gjithashtu në avull, si avull për tu thithur. Kjo bëhet duke vendosur një ose dy pika në avull ose tas me ujë të zier.

përdorimet

Shumica e hulumtimeve të bëra deri më tani mbi rigonin kanë qenë në formën e studimeve laboratorike in vitro, studime të kafshëve ose provave të vogla njerëzore. Ndërsa shumë nga ky hulumtim janë premtues, nuk është aspak provë përfundimtare se vaji i rigonit është i efektshëm. Edhe kështu, ky produkt tregtohet për shumë përdorime.

Përdorni barishtin në gatim ose një shtesë barishtore për:

• infeksione bakteriale, si E. coli
• viruset, të tilla si norovirus (virusi i stomakut) ose infeksionet e sipërme të frymëmarrjes
• rritje e madhe bakteriale e zorrëve të zorrëve (SIBO)
• infeksione parazitare
• infeksione të traktit urinar (UTI)
• infeksione të majave (Candida)

Përdorni vajin esencial si avull për:

• infeksione të frymëmarrjes
• kollë
• astmë
• bronkit

Përdorni vajin esencial të holluar në mënyrë topike për:

• kafshimet e gabimeve
• dredhkë helm
• infeksione aktuale
• puçrra fytyre
• zbokth

Efektet anësore dhe rreziqet

Për dallim nga barishtja me të cilën gatuani, vaji i rigonit i përgatitur në treg është shumë i përqendruar. Shtë e thjeshtë për të marrë shumë ose për ta përdorur atë për një kohë të gjatë. Kur përdoret si i drejtuar, vaji i rigonit duhet të jetë i sigurt. Në doza shumë të larta, mund të ketë efekte të dëmshme.

Kjo mund të jetë pjesërisht për shkak të timolit, një nga fenolet që ai përmban. Në doza të larta, thymol është një irritues i butë që mund të ndikojë në lëkurën ose organet e brendshme. Mund të shkaktojë:

• të përzier
• të vjella
• shqetësimi i stomakut
• hiperaktiviteti qendror (bisedim i papërshtatshëm)

Thymol gjithashtu mund të jetë irritues ose gërryes për lëkurën dhe sytë. Vaji i rigonit nuk duhet të aplikohet kurrë në lëkurën e thyer ose të përdoret në sy ose afër syve.

Vaji i rigonit mund të shkaktojë një reaksion alergjik te disa njerëz. Nëse jeni alergjik ndaj rigonit ose bimëve të tjera në Lamiaceae familja, të tilla si nenexhiku, sherebelja, borziloku dhe livando, mos përdorni vaj rigoni.

Kur përdoret në vend, vaji esencial i rigonit të holluar mund të shkaktojë një skuqje të lëkurës, madje edhe tek njerëzit që nuk janë alergjikë ndaj tij. Shtë e rëndësishme të kontrolloni me mjekun tuaj përpara se të përdorni vajin e rigonit dhe të ndiqni udhëzimet e paketave saktësisht, nëse përdorni kapsulat ose vajin esencial.

Nuk është bërë asnjë hulumtim mjekësor mbi sigurinë e vajit të rigonit për fëmijë, ose për gratë shtatzëna ose gji. Këto popullata nuk duhet të përdorin vaj rigoni. Ndërsa mungojnë të dhënat, ekziston shqetësimi se vaji i rigonit mund të shkaktojë kontraktime të mitrës ose abort.

Dozat e duhura dhe udhëzimet e përdorimit

Dozat medicinale të vajit të rigonit për njerëzit nuk janë studiuar në thellësi. Shtojcat e shitura në komercial dhe vajrat thelbësorë kanë rekomanduar doza, të përcaktuara nga prodhuesit e tyre. Këto marrin parasysh sasinë e timolit dhe fenoleve të tjera.

Shtë e rëndësishme të mos e tejkaloni dozën e rekomanduar të dhënë ose të merrni vajin e rigonit në çfarëdo forme, përfshirë në lëkurë, për më shumë se disa javë. Kur përdorni vaj esencial të rigonit, pak shkon shumë larg. Një deri në dy pika vaj të holluar mund të mos duket shumë, por tejkalimi i kësaj doza mund të shkaktojë që të ndodhin reaksione të dëmshme.

Kur të shihni mjekun tuaj

Simptomat e alergjisë së rigonit mund të përfshijnë skuqje, shqetësime në stomak ose frymëmarrje me probleme. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të mos thithni vajin e rigonit nëse mund të jeni alergjik ndaj tij. Duke vepruar kështu mund të shkaktojë inflamacion të rrugëve të frymëmarrjes dhe mund të bëhet shpejt i rrezikshëm.

Ekspozimi kronik ndaj timolit mund të shkaktojë simptoma që garantojnë vizitën e mjekut. Kjo perfshin:

• lodhje
• diarre
• dhimbje muskulore
• marramendje
• dhimbje koke
• vështirësi në gëlltitje
• pështymje e tepruar

Takeaway

Ka shumë pretendime në lidhje me aftësinë e vajit të rigonit për të qetësuar simptomat dhe për të kuruar gjendjet mjekësore. Sidoqoftë, ka shumë pak prova për të mbështetur këto pretendime.

Nëse vendosni të merrni vajin e rigonit, qoftë në formë shtesë ose vaj esencial, sigurohuni që të ndiqni udhëzimet e dozimit saktësisht dhe të kontrolloni me mjekun tuaj përpara se të përdorni. Mos harroni se vajrat thelbësorë janë shumë më të fortë se shtesat dhe gjithmonë duhet të jenë të holluar. Vajrat e rigonit nuk duhet të përdoren në foshnje ose fëmijë dhe gratë shtatzëna ose gji.