8 javë shtatzënë: Simptoma, këshilla dhe më shumë

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Ndryshimet në trupin tuaj
• Foshnja juaj
• Zhvillimi binjak në javën e 8-të
• 8 javë simptoma shtatzëna
• Gjërat për të bërë këtë javë për një shtatëzani të shëndetshme
• Kur të telefononi mjekun
• 32 javë për të shkuar

Përmbledhje

Urime! Ju jeni tetë javë shtatzënë. Mosha gestacionale e foshnjës tuaj është gjashtë javë, dhe ai ose ajo tani po diplomon nga embrioni në fetus.

Por ka shumë më tepër që po ndodhin me ju dhe fëmijën tuaj këtë javë. Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë dhe të zbuloni kur keni nevojë të telefononi mjekun tuaj.

Ndryshimet në trupin tuaj

Ju mund të filloni të vini re se rrobat tuaja janë më të përshtatshme, ndërsa përparoni drejt fundit të tremujorit të parë. Fitimi në peshë është zakonisht vetëm disa paund, nëse ka, në këtë pikë, por mitra juaj ngadalë po zgjerohet për të akomoduar zhvillimin e shpejtë të foshnjës tuaj. Gjinjtë tuaj gjithashtu mund të ndjehen të plotë dhe të butë, mbase edhe me ndjeshmëri.

Sipas Zyrës së Shëndetit të Grave të Shteteve të Bashkuara, vëllimi i gjakut rritet jashtëzakonisht gjatë shtatëzanisë. Pra, përtej asaj që shihni në sipërfaqe, të gjitha sistemet tuaja po punojnë për mbivendosje. Ndryshimet dhe sikletet, edhe në këtë fazë të hershme, po ndodhin ndërsa trupi juaj përshtatet me kërkesat e tij të reja.

Foshnja juaj

I vogli juaj mund të jetë i gjatë gjysmë inç i gjatë, ose 11 deri 14 milimetra. Ata rriten kaq shpejt, apo jo?

Tani, fëmija juaj duket gjithnjë e më shumë si i porsalinduri që do të sillni në shtëpi nga spitali. Trupi i tij ka sprucuar krahë dhe këmbë të vogla, gishtërinj dhe gishtërinj, kocka dhe muskuj. Karakteristikat e saj unike të fytyrës vazhdojnë të zhvillohen së bashku me të gjitha punët dhe organet e saj të brendshme.

Megjithëse nuk mund ta ndjeni akoma, vogëlushja juaj gjithashtu lëviz vazhdimisht.

Zhvillimi binjak në javën e 8-të

Deri në fund të javës së tetë, foshnjat tuaja do të masin rreth gjysmë inç të gjatë. Ata gjithashtu kanë filluar të duken më shumë si bebe të vërteta. Krahët e tyre zgjaten, veshët po formohen dhe madje buzët dhe hunda e sipërme e tyre kanë mbirë.

8 javë simptoma shtatzëna

Në tetë javë shtatzënë, ju mund të jeni duke përjetuar simptomat e mëposhtme:

• gjoks të dhimbshëm ose të tenderuar
• lodhje
• sëmundja e mëngjesit
• shtimi i peshës minimale
• nauze gjatë gjithë ditës
• urth
• urinim i shpeshtë
• vështirësi për të fjetur

Lodhja ka të ngjarë të vazhdojë këtë javë. Nëse nuk ka filluar tashmë, niveli juaj i rritjes së hormoneve, i cili do të arrijë shpejt (rreth javës 10), mund t'ju japë një sëmundje në mëngjes. Sëmundja e mëngjesit quhet dobët, me të vërtetë mund të ndodhë në çdo kohë të ditës. Hani krisur ngadalë për të qetësuar vjelljen. Kjo zakonisht do të zgjidhet vetë në 3 deri në 4 javë. Të gjitha këto përvoja janë normale.

Ushqimi i vakteve të vogla, të shpeshta mund të ndihmojë në rregullimin e sheqerit në gjak dhe lehtësimin e vjelljes. Snacking në xhenxhefil dhe mente ose konsumimi i më shumë proteinave gjithashtu mund t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë.

Ekziston një gamë e gjerë e simptomave nga gruaja në grua dhe shtatzënia deri tek shtatzënia. Nëse ndonjë gjë ndihet ekstreme ose ju bën jashtëzakonisht të pakëndshëm, telefononi mjekun tuaj për të marrë disa sigurime ose sugjerime.

Gjërat për të bërë këtë javë për një shtatëzani të shëndetshme

Nëse nuk e keni tashmë, është koha për të marrë kontrollin tuaj të parë prenatal. Programoni një takim me një OB / GYN ose një mami.

Gjatë takimit, ju ka të ngjarë të jepni një mostër të urinës për të konfirmuar shtatzëninë, të sigurojë historinë tuaj mjekësore, të merrni gjakun tuaj për të kontrolluar nivelin e hormoneve dhe për të diskutuar mendimet dhe shqetësimet tuaja. Ju madje mund të keni një ultratinguj të hershëm për të matur rritjen dhe rrahjen e zemrës së foshnjës tuaj dhe për të përcaktuar datën e duhur.

Helpfulshtë e dobishme për të sjellë një listë të pyetjeve për këtë takim. Nuk ka ndonjë gjë të drejtë ose të gabuar për të kërkuar. Këtu janë disa sugjerime:

• A janë ilaçet apo suplementet që po i marr akoma mirë?
• Cilat lloje të ushtrimeve janë të sigurta gjatë shtatëzanisë?
• A ka ndonjë aktivitet apo ushqim që duhet të shmang?
• A konsiderohet shtatzënia ime me rrezik të lartë?
• Testsfarë testesh duhet të konsideroj gjatë gjithë shtatëzanisë?
• Shouldfarë duhet të bëj nëse mendoj se diçka nuk është në rregull?

Ushtrimi është një mënyrë tjetër për të cilën mund të kujdeseni për trupin dhe foshnjën tuaj gjatë kësaj faze. Nëse keni qenë aktiv përpara konceptimit, është e sigurt të vazhdoni shumicën e aktiviteteve tuaja të zakonshme me pastrim nga mjeku juaj. Ecja është veçanërisht e efektshme pasi është një stërvitje me ndikim të ulët, me trup të plotë që mund të bësh praktikisht kudo, falas.

Kur të telefononi mjekun

Humbja e papritur e simptomave nuk nënkupton gjithmonë që ka diçka që bie në shtatëzaninë tuaj. Në fakt, gjinjtë e lënduar dhe nauze mund të vijnë dhe të shkojnë.

Kjo tha, nëse ndiheni ndryshe ose keni ndonjë arsye tjetër për shqetësim, telefononi mjekun tuaj. Shenjat e dështimit mund të përfshijnë çdo gjë nga diktimi vaginal ose gjakderdhja deri te ngërçet ose kalimi i indeve nga vagina.

Mund të mos ketë shenja të abortit. Disa çifte zbulojnë se fëmija i tyre ka kaluar në takimin e tyre të parë me ultratinguj.

Studiuesit vlerësojnë se deri në 20 përqind të shtatëzënive të njohura përfundojnë në abort. Situata mund të ndjehet mjaft shkatërruese, por nëse e përjetoni këtë fatkeqësi, nuk jeni vetëm. Më shpesh sesa jo, keqtrajtimet shkaktohen nga anomali kromozomale dhe nuk janë në asnjë mënyrë nën kontrollin e nënës.

Lajmi i mirë: Sapo fëmija juaj të arrijë tetë javë, rreziku i abortit tuaj ulet në rreth 1.5 përqind.

32 javë për të shkuar

Kjo pothuajse në lidhje me shumat e javës së tetë. Tani është koha për të filluar mbajtjen e një ditar për shtatzëninë. Përtërisni disa foto dhe shënime për të kujtuar këtë kohë të veçantë në jetën tuaj. Mund të mos ndjehet si tani, por 32 javët e ardhshme do të kalojnë në një blic.