7 Pyetjet e bëra më shpesh në lidhje me seksin në vitet '50 dhe '60

Përmbajtje

• 1. Whatfarë po ndodh atje?
• 2. Nuk jam më i interesuar për seksin. A është kjo normale?
• 3. A është e sigurt të rifilloni seksin nëse ka kaluar një kohë?
• 4. Po sikur seksi të jetë shumë i dhimbshëm?
• 5. Cilat pozicione funksionojnë më mirë?
• 6. Po sikur partneri im të jetë ai që nuk interesohet?
• 7. A janë sëmundjet seksualisht të transmetueshme (STD) ende shqetësuese?

Kur ishit më i ri, me siguri nuk do të dëshironit të mendonit edhe për çifte më të moshuara që bëjnë seks. Por tani që ju vetë keni hyrë në këtë fazë të jetës, mendimi për seksin duhet të jetë i natyrshëm. Seksi nuk ka dhe nuk duhet të ketë një datë skadimi.

Vazhdoni të lexoni për të marrë përgjigje në shtatë nga pyetjet tuaja kryesore në lidhje me marrëdhëniet seksuale në vitet '50 dhe '60.

1. Whatfarë po ndodh atje?

Ju tashmë mund të keni vërejtur disa ndryshime emocionale që kanë shoqëruar menopauzën, por a e dini se vagina dhe vulvë juaj po ndryshojnë edhe fizikisht?

Ndërsa nivelet e estrogjenit tuaj ndryshojnë gjatë menopauzës, këto inde janë holluar dhe bëhen më pak elastikë. Ju gjithashtu jeni duke përjetuar thatësi vaginale.

Të gjitha këto ndryshime mund të ndikojnë në mënyrën e përjetimit të seksit, por ato gjithashtu mund të adresohen me zgjidhje mjaft të thjeshta.

Ndryshimi i pozicioneve seksuale dhe përdorimi i vajosjeve jashtë-counter (OTC) ose hidratuesit vaginalë, për shembull, mund t'ju ndihmojnë të mbani kënaqësinë seksuale.

Bleni lubrifikantë dhe hidratues të vaginës.

2. Nuk jam më i interesuar për seksin. A është kjo normale?

Një zhytje në epsh është një ankesë e zakonshme e bërë nga shumë gra në moshën e menopauzës. Por kjo zhytje nuk ka pse të jetë e përhershme.

Vazhdimi i përfshirjes në aktivitet seksual, qoftë me partnerin tuaj, ose përmes vetë-stimulimit, mund t'ju ndihmojë të kaloni këtë periudhë të dëshirës së ulur. Biseda me mjekun mund të sigurojë një pasqyrë të mëtejshme të zgjidhjeve të mundshme.

3. A është e sigurt të rifilloni seksin nëse ka kaluar një kohë?

Ende mund të rifilloni me siguri aktivitetin seksual pas një periudhe të gjatë abstenimi. Sidoqoftë, të kaloni periudha të gjata kohore pa bërë seks pas menopauzës në të vërtetë mund të shkaktojnë që vagina juaj të shkurtohet dhe të ngushtohet.

Duke abstenuar, mund të vendoseni për takime më të dhimbshme në të ardhmen.

Në varësi të sa kohë ka, ju mund të dëshironi të mendoni të bisedoni me mjekun tuaj për një dilator vaginal. Ky mjet mund të ndihmojë në shtrirjen e indeve tuaja vaginale në një vend që do të përmirësojë funksionin dhe kënaqësinë seksuale.

Bleni për dilatorët vaginalë.

4. Po sikur seksi të jetë shumë i dhimbshëm?

Edhe pa një periudhë të gjatë abstinimi, seksi pas menopauzës ndonjëherë është thjesht më i dhimbshëm.

Nëse po përjetoni dhimbje të shtuar gjatë marrëdhënieve seksuale, veçanërisht në atë pikë që dëshira juaj është kufizuar shumë si rezultat, provoni të eksperimentoni me:

• vajosje
• hidratues të vaginës
• Puthja
• pozicione të ndryshme seksuale

Ju gjithashtu mund të dëshironi të mendoni të shihni mjekun tuaj. Ndonjëherë dhimbja mund të shkaktohet nga infeksione ose gjendje të tjera të trajtueshme. Duke parë mjekun tuaj mund t'ju ndihmojë të merrni trajtimin e duhur si dhe këshilla shtesë për shqetësimet tuaja specifike.

5. Cilat pozicione funksionojnë më mirë?

Ndërsa plakemi, trupat tanë fillojnë të ndryshojnë në mënyra që ndonjëherë mund t'i bëjnë të dhimbshme pozicionet e caktuara seksuale. Një pozicion i rehatshëm më parë mund të duket fizikisht i padurueshëm tani.

Përdorimi i një jastëku nën shpinë për pozicionin misionar mund të shtojë rehati. Gjithashtu, pozicionet ku jeni në krye do t'ju lejojnë të kontrolloni depërtimin, gjë që mund të jetë e dobishme nëse po përjetoni dhimbje të shtuar gjatë marrëdhënies seksuale.

Ju mund të gjeni se pozicionet në këmbë janë më të rehatshme për ju dhe partnerin tuaj në krahasim me pozicionet që përfshijnë secilin partner të jetë në duar dhe gjunjë.

6. Po sikur partneri im të jetë ai që nuk interesohet?

Gratë nuk janë të vetmet që përjetojnë ndërrime në seksualitetin e tyre dhe se si arrijnë kënaqësi seksuale.

Burrat gjithashtu po kalojnë disa ndërrime në vitet '50 dhe '60. Disa burra fillojnë të përjetojnë çështje me mbajtjen e një mbledhje dhe derdhje në këtë moshë.

Mos mendoni për këto çështje si pengesa, por si një kohë për eksplorim. Të dy mund të punoni së bashku për të mësuar se çfarë ju kënaq seksualisht tani.

Gjithashtu, mos bëni shumë presion në çdo takim që përfundon në një orgazëm. Në vend të kësaj, përqendrohuni në rritjen e intimitetit përmes prekjes seksuale dhe parathënies seksuale, dhe më pas ndiqni ato dëshirat atje ku mund t'ju çojnë. Merrni më shumë këshilla për seksin dhe plakjen.

7. A janë sëmundjet seksualisht të transmetueshme (STD) ende shqetësuese?

Të qenit në moshën e menopauzës nuk ju mbron nga STD. Kur filloni një marrëdhënie seksuale me një partner të ri, duhet të praktikoni akoma seks të sigurt.

Përdorimi i prezervativëve ose ndonjë formë tjetër e mbrojtjes, si dhe diskutimi i testimit të STD dhe pritjet tuaja për monogaminë, janë tipare të rëndësishme për fillimin e çdo marrëdhënieje të re seksuale.

Bleni për prezervativë.