3 ilaçe shtëpiake për migrenën

Përmbajtje

• Çaj fara luledielli
• Çaj Mugwort
• Ekstrakt xhinko biloba

Një ilaç i mirë në shtëpi për migrenën është të pini çaj nga farat e lulediellit, pasi ato kanë veti qetësuese dhe mbrojtëse për sistemin nervor që lehtësojnë shpejt dhimbjen dhe simptomat e tjera të tilla si nauzea ose zhurma në vesh.

Opsione të tjera natyrore për migrenën janë kompresa e livandës dhe lëngu i portokallit me xhenxhefil, pasi xhenxhefili ka veti analgjezike dhe anti-inflamatore.

Çaj fara luledielli

Farat e lulediellit kanë veti qetësuese, mbrojtëse të sistemit nervor dhe antioksidantëve, të cilat mund të përdoren si për të luftuar migrenën ashtu edhe për të trajtuar kapsllëkun. Zbuloni përfitime të tjera të farave të lulediellit.

Përbërësit

• 40 g fara luledielli;
• 1 litër ujë.

Mënyra e përgatitjes

Vendosni farat e lulediellit në një tabaka dhe piqni për disa minuta, derisa të artë. Pastaj rrahni farat në një blender derisa të bëhet pluhur. Pastaj shtoni këto fara pluhur në ujë të valë dhe le të qëndrojë për rreth 20 minuta. Tendosni dhe pini 3 deri në 4 gota në ditë.

Çaj Mugwort

Çaji Mugwort është një mundësi e shkëlqyeshme për të lehtësuar dhimbjet e kokës për shkak të aftësisë së tij për të qetësuar sistemin nervor.

Përbërësit

• 2 lugë gjethe mugwort;
• 1 litër ujë.

Mënyra e përgatitjes

Vendosni gjethet në ujë të valë dhe lëreni për 10 minuta. Më pas kullojeni dhe pijeni 2 deri në 3 herë në ditë. Indicatedshtë treguar që të përdoret furça e sherebelës sipas udhëzimeve të një barishteje, pasi ka disa lloje, secili me aplikime të ndryshme.

Ekstrakt xhinko biloba

Ginkgo biloba është një bimë medicinale kineze që mund të përdoret në trajtimin e migrenës për shkak të vetive të saj anti-inflamatore dhe antioksiduese, përveçse ka efekt në ekuilibrin hormonal. Kjo bimë mund të konsumohet në formën e kapsollave 1 deri 3 herë në ditë.

Shkaqet e migrenës janë shumë të ndryshme dhe, për këtë arsye, është e rëndësishme sa herë që është e mundur të shmangni kontaktin me shkakun, i cili mund të jetë ekspozimi i zgjatur në diell, përdorimi i kafesë, piperit dhe pijeve alkoolike, për shembull. Mësoni si të bëni dietë për migrenën.