Mjetet juridike për humbjen e peshës: farmaci dhe natyrore

Përmbajtje

• Droga që humbin peshë
• 1. Sibutramina
• 2. Orlistat
• 3. Saxenda
• 4. Hidroklorur Lorcaserin - Belviq
• Mjetet juridike të humbjes së peshës natyrore
• 1. Çaji jeshil
• 2. MaxBurn
• 3. Kitosani
• 4. Goji berry në kapsula
• Mjetet juridike në shtëpi për humbjen e peshës
• 1. Ujë patëllxhani
• 2. Ujë xhenxhefili
• 3. Çaj bimor diuretik
• Si të humbni peshë pa ilaçe

Për të humbur peshë shpejt, praktika e një aktiviteti të rregullt fizik dhe një dietë e shëndetshme e bazuar në ushqime natyrore dhe jo të përpunuara është thelbësore, por pavarësisht kësaj, në disa raste, mjeku mund të ndiejë nevojën për të përdorur ilaçe që rrisin metabolizmin dhe djegien të yndyrnave, të cilat zvogëlojnë thithjen e yndyrës në zorrë, të cilat zvogëlojnë oreksin ose që luftojnë mbajtjen e lëngjeve, zakonisht kur pesha e tepërt rrezikon jetën dhe mirëqenien e pacientit.

Ndër zgjidhjet më të mira për të humbur peshë janë çaji jeshil, chitosan, goji berry dhe ilaçet Saxenda dhe Orlistat. Shihni listën e plotë më poshtë dhe për çfarë shërben secili.

Droga që humbin peshë

Disa nga barnat që mund të përdoren për të humbur peshë, të cilat shiten në barnatore dhe duhet të përshkruhen nga mjeku dhe të përdoren sipas rekomandimit të tij janë:

1. Sibutramina

Sibutramina funksionon duke ulur urinë dhe duke e bërë ndjenjën e ngopjes të arrijë më shpejt në tru, duke ndihmuar në kontrollimin e sasisë së ushqimit të ngrënë. Kështu, ky ilaç mund të përdoret si trajtimi i parë tek njerëzit me mbipesha.

Ky ilaç nuk duhet të përdoret nga gratë shtatzëna, gratë që ushqejnë me gji dhe në raste të sëmundjeve të zemrës, anoreksisë, bulimisë, përdorimit të dekongjestantëve të hundës dhe ilaqet kundër depresionit. Shihni efektet anësore të Sibutramine.

• Idealshtë ideale për: njerëzit që janë në dietë, por e kanë të vështirë të kontrollojnë urinë dhe të dëshirojnë të hanë më shumë ushqime të yndyrshme ose me sheqer.
• Si të merret: në përgjithësi, rekomandimi është që të merrni 1 kapsulë në mëngjes me stomak bosh, por nëse humbja e peshës nuk ndodh pas 4 javësh përdorimi, duhet konsultuar mjeku për të rregulluar dozën dhe për të rivlerësuar recetën.

2. Orlistat

I njohur gjithashtu si Xenical, ai punon duke parandaluar thithjen e yndyrës në zorrë, e cila zvogëlon sasinë e kalorive të konsumuara, duke ndihmuar në humbjen e peshës dhe kontrollin e kolesterolit të lartë dhe mbipeshes.

Orlistat është kundërindikuar për gratë shtatzëna, gratë gjidhënëse dhe personat me probleme të keqthithjes së zorrëve ose tendencë për të pasur diarre. Shikoni përmbledhjen e futjes së plotë të paketës për Orlistat.

• Idealshtë ideale për: të përdoret në ditët kur vaktet janë të pasura me yndyrë, për shembull, për të ulur sasinë e yndyrës së thithur dhe për të ndihmuar në ruajtjen e rezultateve të dietës. Në rastin ideal, nuk duhet të përdoret si zgjidhje për të ngrënë më shumë ushqime të yndyrshme në baza ditore.
• Si të merret: këshillohet të merrni 1 tabletë para vaktit, në mënyrë që të ulet sasia e yndyrës së thithur në ushqim.

3. Saxenda

Saxenda është një ilaç injeksion që mund të përdoret vetëm me recetë mjekësore. Vepron në qendër të urisë dhe ngopjes duke e bërë personin të ketë më pak oreks. Përveç kësaj, një nga efektet e ilaçit është ndryshimi i shijes që e bën ushqimin të mos shijojë aq të këndshëm.

Sidoqoftë, nuk duhet të përdoret nga njerëzit që nuk konsiderohen të trashë, gjatë shtatëzënësisë ose tek adoleshentët, sepse efektet e ilaçit nuk janë sqaruar në këtë grupmoshë. Shihni futjen e plotë të paketës për Saxenda.

• Idealshtë ideale për: njerëzit që i nënshtrohen monitorimit mjekësor dhe ushqyes për të trajtuar mbipesha me një BMI më të madh se 30 kg / m² ose me një BMI më të madh se 27 kg / m2 dhe sëmundje shoqëruese, të tilla si presioni i lartë i gjakut ose diabeti tip 2.
• Si të merret: 1 injeksioni Saxenda në ditë zakonisht është i mjaftueshëm për të arritur një reduktim të peshës 10% në 1 muaj. Doza mund të rritet gradualisht, nëse mjeku e rekomandon atë.

4. Hidroklorur Lorcaserin - Belviq

Belviq është një ilaç kundër obezitetit që vepron në nivelet e serotoninës së trurit, duke ulur oreksin dhe duke rritur ngopjen, me pak efekte anësore. Me oreks të reduktuar është e mundur të hani më pak ushqim, duke humbur peshë. Shikoni broshurën për këtë ilaç në: Belviq.

• Idealshtë ideale për: njerëzit në një dietë që duhet të ulin oreksin e tyre për të shmangur konsumimin e ushqimeve me shumë kalori dhe humbjen e peshës shpejt. Sidoqoftë, mund të përdoret vetëm me recetë.
• Si të merret: merrni 2 tableta në ditë, një në drekë dhe një në darkë.

Mjetet juridike të humbjes së peshës natyrore

Mjetet juridike më të mira natyrore për humbjen e peshës bazohen në barëra dhe produkte natyrore që përmirësojnë funksionimin e trupit, të tilla si:

1. Çaji jeshil

Ka vetitë e përshpejtimit të metabolizmit dhe nxitjen e djegies së yndyrës, dhe mund të konsumohet në kapsolla ose në formë çaji.

Ju duhet të konsumoni 3 deri në 4 filxhanë çaj në ditë ose të merrni 2 kapsula në mëngjes dhe pasdite, por është kundërindikuar për njerëzit me ndjeshmëri ndaj kafeinës ose probleme me zemrën.

2. MaxBurn

Shtesa e bërë nga çaji jeshil dhe açaí, ka fuqinë për të rritur metabolizmin dhe për të ulur oreksin. Duhet të merrni një kapsulë para drekës dhe darkës, por është e rëndësishme të mbani mend se shitja e këtij ilaçi ishte e ndaluar nga Anvisa.

3. Kitosani

Chitosan është bërë nga fibra të pranishme në skeletin e frutave të detit, rrit ngopjen dhe zvogëlon thithjen e yndyrës në zorrë. Ju duhet të merrni 2 kapsula para drekës dhe darkës, por është kundërindikuar për njerëzit alergjikë ndaj ushqimeve të detit.

4. Goji berry në kapsula

Ky ilaç është bërë nga fruta të freskëta, dhe vepron në trup si një antioksidant dhe anti-inflamator, dhe ju duhet të merrni 1 kapsulë para drekës dhe darkës.

Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se edhe pse të natyrshme, këto mjete juridike janë kundërindikuar për gratë shtatzëna ose gjidhënëse, fëmijët dhe njerëzit me presion të lartë të gjakut ose probleme me zemrën, dhe që, në mënyrë ideale, ato duhet të përshkruhen nga mjeku ose nutricionisti.

Mjetet juridike në shtëpi për humbjen e peshës

Mjetet juridike në shtëpi për humbjen e peshës janë opsione më të lehta dhe më të sigurta për t'u përdorur për të ndihmuar në dietë, veçanërisht për ata që vuajnë nga mbipesha. Ndër ato kryesore janë:

1. Ujë patëllxhani

Për t’u përgatitur, duhet të prisni 1 patëllxhan në kube dhe ta zhytni në 1 litër ujë brenda natës. Në mëngjes, duhet të rrahni gjithçka në blender për ta konsumuar gjatë gjithë ditës, pa shtuar sheqer.

2. Ujë xhenxhefili

4 deri në 5 feta ose 2 lugë gjellë xhenxhefili duhet të shtohen në 1 litër ujë të ftohtë, duke pirë përzierjen gjatë gjithë ditës. Për rezultate më të mira, xhenxhefili duhet të ndryshohet çdo ditë.

3. Çaj bimor diuretik

Për të përgatitur këtë çaj, shtoni 10 g artichoke, skumbri, ferrë, gjethe dafine dhe anise, në 1 litër ujë të vluar. Fikni nxehtësinë dhe mbuloni tiganin, duke e lënë të pushojë për 5 minuta. Pini çajin gjatë gjithë ditës dhe ndiqni trajtimin për 2 javë.

Përveç njohjes së mjeteve juridike, është e rëndësishme të mbani mend se të gjitha këto ilaçe sjellin më shumë rezultate kur kombinohen me një dietë të shëndetshme dhe aktivitet të rregullt fizik.

Si të humbni peshë pa ilaçe

Kontrollimi i indeksit glicemik të ushqimeve është një mënyrë e shkëlqyeshme për të humbur peshë pa qenë nevoja të merrni ilaçe dhe pa u ndier i uritur. Nutricionistja Tatiana Zanin shpjegon se çfarë është, si të kontrolloni indeksin glicemik në këtë video të lehtë dhe me humor: