Si të përdorni Retinoidet për Rrudhat

Përmbajtje

• Çfarë janë retinoidet?
• Si funksionojnë retinoidet?
• Cili retinoid është i përshtatshëm për ju?
• Si të shtoni retinoide në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën
• Efektet anësore dhe rreziqet e mundshme
• Për të zvogëluar efektet anësore
  
• Retinoidet pa recetë për tu marrë në konsideratë
• Retinoidet me recetë për tu marrë në konsideratë
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Çfarë janë retinoidet?

Retinoidet janë të hulumtuar gjerësisht përbërës anti-plakje të disponueshëm. Duke pasur parasysh këtë, nuk është për t'u habitur që kjo klasë e derivateve të vitaminës A shpesh reklamohet si standardi i artë për zvogëlimin e vijave të imëta, rrudhave, poreve të mëdha etj.

Por, para se të drejtoheni në farmacinë tuaj lokale, është e rëndësishme të kuptoni se si funksionojnë retinoidet dhe cilat retinoide janë më të përshtatshme për qëllimet tuaja të kujdesit për lëkurën. Megjithëse shumë retinoide janë në dispozicion pa recetë (OTC), dermatologu juaj mund të përshkruajë formula më të forta të përshtatura për nevojat tuaja.

Vazhdoni të lexoni për të mësuar se si funksionojnë këto produkte, efektet anësore të mundshme dhe më shumë.

Si funksionojnë retinoidet?

Retinoidet bëhen nga derivatet e vitaminës A. Ato funksionojnë duke neutralizuar radikalet e lira në lëkurë që mund të shkaktojnë dëmtime të kolagjenit.

Kolagjeni është thelbësor për një lëkurë të fortë, me pamje rinore. Ndërsa plakeni, trupi juaj fillon të prodhojë më pak kolagjen dhe elastinë. Trupi juaj gjithashtu fillon të prishë rezervat e kolagjenit, elastinës dhe yndyrës. Kjo mund të kontribuojë në lëkurën e hollë dhe të varur, vijat e holla dhe rrudhat.

Përveç ruajtjes së rezervave tuaja të kolagjenit, retinoidet gjithashtu mund të nxisin prodhimin e ri të kolagjenit.

Kjo mund të ndihmojë në "plotësimin" ose zvogëlimin e shfaqjes së rrudhave ekzistuese dhe të ndihmojë në parandalimin e formimit të të reja.

Ju gjithashtu mund të shihni përmirësime në:

• cilësi e lëkurës
• nivelet e hidratimit
• tonin
• njollat ​​e moshës
• pigmentimi i përgjithshëm

Që retinoidet të funksionojnë, duhet t’i përdorni në mënyrë të vazhdueshme. Ju gjithashtu mund të duhet të ndërroni produkte me kalimin e kohës.

Retinoidet përdoren për vijat e imëta dhe rrudhat. Këto lloj rrudhash zhvillohen në sipërfaqen e lëkurës tuaj. Nëse po përpiqeni të synoni rrudhat e thella, flisni me dermatologun tuaj për të diskutuar opsionet e ndryshme në dispozicionin tuaj.

Cili retinoid është i përshtatshëm për ju?

Ekzistojnë pesë lloje kryesore të retinoideve që përdoren në trajtimin e rrudhave:

• Palminat retinil. Ky është retinoid më pak i fuqishëm OTC. Ju mund të dëshironi ta konsideroni këtë mundësi nëse keni lëkurë të ndjeshme ose tepër të thatë dhe rrudha minimale.
• Retinaldehid. Ky është një retinoid OTC që është pak më i fortë se palmitati retinil.
• Retinoli. Ky është përbërësi më i fortë që gjendet në produktet retinoid OTC.
• Tretinoin. Ky është një retinoid i fuqishëm i disponueshëm vetëm me recetë.
• Tazaroten. Ky është retinoidi më i fuqishëm, i disponueshëm vetëm me recetë.

Si formulohet një retinoid gjithashtu mund të ndikojë në efektivitetin e tij. Për shembull, xhelët me bazë alkooli konsiderohen më të efektshmit nga të gjitha formulimet për shkak të asaj se sa lehtë lëkura i thith ato. Ato janë gjithashtu të përshtatshme për lëkurën me puçrra.

Nëse keni një lëkurë më të pjekur ose të thatë, lëkura juaj mund të reagojë më mirë ndaj efekteve ushqyese të retinoideve me bazë kremi.

Si të shtoni retinoide në rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën

Ju gjithmonë duhet të bëni një provë të lëkurës para se të shtoni një produkt të ri në rutinën tuaj:

1. Vendosni një sasi të vogël të produktit në anën e parakrahut tuaj.
2. Mbuloni zonën me një fashë dhe prisni për 24 orë.
3. Nëse filloni të përjetoni ndonjë acarim ose inflamacion, nuk duhet ta përdorni këtë produkt. Nëse nuk keni provuar ndonjë simptomë brenda 24 orëve, duhet të jetë e sigurt të aplikoni diku tjetër.

Pasi produkti të ketë kaluar testin tuaj të patch-it, filloni ta aplikoni atë çdo natë tjetër. Përdoreni pas pastrimit dhe tonifikimit por para kremit hidratues gjatë natës.

Pas një ose dy javësh, ju mund të filloni të aplikoni produktin çdo natë.

Retinoidet përdoren vetëm natën për shkak të efekteve të tyre të forta dhe ndjeshmërisë ndaj rrezeve UV. Sigurohuni që të vishni krem ​​dielli gjatë ditës për të zvogëluar rrezikun e efekteve anësore.

Efektet anësore dhe rreziqet e mundshme

Për të zvogëluar efektet anësore

• Gjithmonë bëni një test patch lëkure para se të aplikoni produkte të reja.
• Futni vetëm një produkt të ri për kujdesin e lëkurës në të njëjtën kohë.
• Prisni dy deri tre javë para se të shtoni një produkt tjetër të ri në rutinën tuaj.
• Aplikoni retinoid çdo natë tjetër për javën e parë ose dy dhe më pas përshtatuni natës.
• Filloni me një përqendrim më të ulët retinoid dhe rriteni forcën me kalimin e kohës.
• Vishni kremërat diellorë çdo ditë.

Megjithëse retinoidet janë efektive, forca e tyre gjithashtu ka një të keqe: efektet anësore të mundshme. Thatësia dhe acarimi janë të mundshme, veçanërisht kur filloni të përdorni produktet.

Ju gjithashtu keni më shumë të ngjarë të përjetoni efekte anësore nëse përdorni produkte të shumta kundër plakjes në të njëjtën kohë. Ju gjithmonë duhet të bëni një provë patch për çdo produkt të ri dhe t'i fusni ato në rutinën tuaj një nga një. Mundohuni të vendosni shtesa të reja nga dy deri në tre javë në të njëjtën kohë për të lejuar lëkurën tuaj të rregullohet.

Kur prezantoni një produkt të ri, ju mund të jeni në gjendje të zvogëloni rrezikun e efekteve anësore duke aplikuar produktin çdo natë tjetër dhe gradualisht duke punuar deri në një aplikim natën.

Ju gjithashtu mund të zvogëloni rrezikun e efekteve anësore duke përdorur produkte me përqendrim më të ulët retinoid dhe gradualisht duke rritur forcën sipas nevojës.

Nëse efektet tuaja anësore vazhdojnë, ndërpriteni përdorimin. Ju mund të duhet të kaloni në një retinoid tjetër ose të provoni një metodë tjetër kundër plakjes.

Djegia nga dielli është një efekt tjetër anësor i mundshëm i përdorimit të retinoideve. Me kalimin e kohës, ju gjithashtu mund ta vendosni veten në rrezik për njollat ​​e moshës. Ju mund t'i kundërviheni këtyre faktorëve të rrezikut duke veshur një krem ​​dielli me spektër të gjerë çdo ditë.

Mos përdorni retinoide nëse jeni shtatzënë ose jeni duke ushqyer me gji.

Retinoidet pa recetë për tu marrë në konsideratë

Retinoidet OTC janë gjerësisht të disponueshme në farmacinë tuaj lokale ose në shitoren e produkteve të bukurisë.

Këtu janë disa nga opsionet për t'u marrë parasysh:

• Moisturizer Surge Retinol Trupi. Bërë me retinol dhe lloje të tjera të antioksidantëve, ky është një locion me shumë qëllime që premton të zvogëlojë shfaqjen e rrudhave dhe poreve.
• Krem rinovues kundër rrudhave, Derma-E. Kjo krem ​​me bazë retinil palmitate është e përshtatshme për lëkurë të thatë që mund të shfaqë shenja të hershme të plakjes. Mund të ndihmojë gjithashtu në luftimin e lëkurës së shurdhër.
• Serum pastrues për lëkurën Eva Naturals. Përmban 2 përqind retinol, ky serum natën mund të ndihmojë me rrudhat, aknet dhe njollat ​​e moshës. Ai gjithashtu ka 20 përqind të vitaminës C dhe 2 përqind të acidit salicilik për të ndihmuar në uljen e hiperpigmentimit.
• Përqendrimi Super Retinol i Exuviance. Ky xhel natën përmban retinol dhe acid limoni, një lloj i acidit alfa hidroksi anti-plakje. Përveç përfitimeve për luftimin e rrudhave, ky xhel retinol shkon shumë - përdorni një pikë mbi tërë fytyrën tuaj dhe shtoni më shumë vetëm sa të jetë e nevojshme.
• Krem nate rinovues rinor Murad Resurgence Retinol. Ideale për lëkurë më të thatë, kjo retinol me bazë krem ​​ndihmon në zvogëlimin e rrudhave, ndërsa gjithashtu përmirëson tonin e lëkurës. Ai gjithashtu përmban peptide qetësuese për të ulur rrezikun e acarimit.

Retinoidet me recetë për tu marrë në konsideratë

Nëse nuk po shihni ndonjë rezultat pas disa muajsh të përdorimit të një retinoid OTC, mund të jetë koha të shihni dermatologun tuaj për një version me recetë.

Retinoidet me recetë janë më të forta dhe mund të jenë më efektive se sa homologët e tyre OTC në uljen e shfaqjes së vijave të holla dhe rrudhave. Kjo do të thotë se ka më shumë të ngjarë të shkaktojnë efekte anësore.

Dermatologu juaj mund të përshkruajë një nga trajtimet e mëposhtme me recetë retinoid:

• adapalene (Diferen)
• tazaroten (Tazorac)
• tretinoin (Retin-A)

Tretinoina konsiderohet të jetë trajtimi më i përdorur me recetë retinoid për rrudhat. Ajo vjen në formën e një kremi. Gjatë përdorimit, duhet të vishni çdo ditë krem ​​dielli për të mbrojtur lëkurën tuaj nga djegiet nga dielli dhe fotografimi.

Në fund të fundit

Retinoidet janë produkte premtuese në botën e kozmetikës dhe ilaçeve kundër plakjes. Durimi është thelbësor, sidoqoftë. Mund të duhen deri në gjashtë muaj që rrudhat të përmirësohen pas përdorimit të retinoideve dhe mund të mos shihni rezultate të plota deri në një vit.

Nëse nuk arrini të merrni rezultatet që dëshironi pas disa muajsh përdorimi, është koha të shihni dermatologun tuaj - burimin tuaj më të mirë për të gjitha pyetjet dhe shqetësimet tuaja në lidhje me lëkurën. Ata mund të jenë në gjendje të rekomandojnë retinoide me recetë ose metoda të tjera, të tilla si mbushëse, për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja të kujdesit për lëkurën.