Kaheksia reumatike

Përmbajtje

• Kaheksia në artrit reumatoid
• Simptomat e humbjes së muskujve
• Ndryshimet e peshës dhe harxhimi i muskujve
• Shkaqet e humbjes së muskujve
• Trajtimit
• ushtrim
• dietë
• Ndihmë mjekësore
• Ndjeheni më mirë

Kaheksia në artrit reumatoid

Kaheksia reumatoid i referohet humbjes së masës muskulore dhe forcës për shkak të artritit reumatoid (RA). Shpesh quhet humbje e muskujve.

Rreth dy të tretat e njerëzve me RA e përjetojnë këtë ndërlikim nëse nuk kontrollojnë RA-në e tyre.

Kërcënimi i muskujve shton ndjenjën e lodhur dhe të lodhur që njerëzit me përvojë RA. Mund të shkaktojë gjithashtu komplikime serioze si sëmundja e zemrës. Njerëzit me RA që kanë humbje të muskujve mund të kenë një jetëgjatësi më të shkurtër.

Lexoni më tej për të parë se si identifikohet cachexia, kuptoni se çfarë e shkakton atë dhe mësoni se çfarë mund të bëni për të mbajtur veten të shëndetshëm.

Simptomat e humbjes së muskujve

Personat që përjetojnë cachexia kanë një ndjenjë të muskujve të lodhur, të mbingarkuar. Kjo është pjesërisht sepse humbja e muskujve në RA shkakton "shpenzim të lartë të energjisë në pushim", domethënë muskujt tuaj po përdorin energji edhe kur jeni duke mbajtur ende.

Njerëzit me humbje të muskujve kanë më pak forcë të duarve dhe të kofshëve dhe mund të kenë vështirësi në kryerjen e detyrave të thjeshta. Edhe pse humbja e muskujve nënkupton humbjen e indeve, njerëzit me këtë gjendje mund të mos humbin peshë sepse cachexia nënkupton vetëm humbjen e indeve të ligët, jo yndyrën.

Ndryshimet e peshës dhe harxhimi i muskujve

Ka shumë arsye që një person me RA mund të ketë ndryshime në peshën e tyre. Njerëzit me RA shpesh ushtrojnë më pak me kalimin e kohës për shkak të shqetësimit të RA, dhe kjo mund t'i bëjë ata të fitojnë peshë.

Përndryshe, njerëzit mund të depresionohen, hanë më pak dhe humbin peshë. Shtë e rëndësishme të theksohet se jo të gjithë njerëzit me cachexia do të pësojnë humbje peshe. Njerëzit me cachexia madje mund të fitojnë yndyrë, duke çuar në një rritje të përgjithshme të peshës.

Shkaqet e humbjes së muskujve

Shkaqet e sakta të humbjes së muskujve janë të vështira për t'u identifikuar. Duket se ka një lidhje me të pasurit shumë të një proteine ​​(citokine) të prodhuar nga qelizat e sistemit imunitar.

Obeziteti gjithashtu mund të luajë një rol, veçanërisht kur dieta e personit është e lartë në yndyrë të ngopur. Mungesa e ushtrimeve të rezistencës ka të bëjë edhe me humbjen e muskujve.

Njerëzit me RA mund të mos dëshirojnë të ushtrojnë ushtrime për shkak të dhimbjes dhe vështirësisë në lëvizjen e nyjeve. Kjo mungesë aktiviteti mund të çojë në humbje të muskujve.

Trajtimit

Ndërsa nuk ka shërime të njohura për humbjen e muskujve, ju mund të bëni shumë për të ndaluar përkeqësimin dhe për të ndërtuar muskujt e shpinës. Ushtrimi i rezistencës mund të parandalojë humbjen e muskujve të ligët, të rrisë gamën e lëvizjes dhe të zvogëlojë dhimbjen e RA.

Një studim tregon se më shumë se një qasje mjekësore është e nevojshme për të luftuar humbjen e indeve të ligët. Qasjet dietike gjithashtu janë treguar efektive në raste të caktuara.

ushtrim

Nëse keni RA, ende mund të përmirësoni gjendjen tuaj dhe të luftoni humbjen e muskujve me stërvitje. Trajnimi i rezistencës konsiderohet si një zgjedhje e mirë për njerëzit me RA.

Në stërvitjen e rezistencës, ju shtyni ose tërhiqni për të rritur forcën e muskujve tuaj. Ju mund ta bëni këtë lloj ushtrimi në ujë për të zvogëluar efektin në nyjet tuaja.

Trajnimi i rezistencës ndërton një masë të dobët të muskujve dhe rrit gamën tuaj të lëvizjes, duke ju lejuar të lëvizni më lehtë. Hasshtë treguar gjithashtu se ul dhimbjet e artritit, i ndihmon njerëzit të humbin peshë dhe ulin incidencën e rënies.

dietë

Ndërsa disa njerëz me RA dhe humbje të muskujve mund të jenë të kequshqyer, thjesht të hani më shumë nuk është përgjigja. Kjo për faktin se muskujt e prekur nuk e thithin ushqimin si duhet.

Në fakt, shumë njerëz me RA kanë obezitet dhe kaheksi njëkohësisht. Studimet kanë treguar që shtimi i vajit të peshkut në dietën tuaj mund të përmirësojë peshën dhe forcën e muskujve dhe të zvogëlojë lodhjen.

Pyesni mjekun tuaj për udhëzime specifike dietike. Ata me shumë mundësi do të rekomandojnë një dietë anti-inflamatore me proteina të larta, me pak karbohidrate.

Ndihmë mjekësore

Nuk ka teste të besueshme për të përcaktuar nëse dikush ka cachexia, por matja e indeksit të masës trupore dhe vlerësimi i niveleve të kequshqyerjes mund të japin tregues të dobishëm. Testet e imazhit të brendshëm si skanimet MRI dhe skanimet CT gjithashtu ndihmojnë mjekët të identifikojnë humbjen e muskujve.

Ilaçet që kanë tendencë të ndihmojnë në trajtimin e kaheksisë reumatike janë të njëjtat ilaçe që përdoren për të trajtuar RA. Ilaçet që trajtojnë RA dhe që gjithashtu mund të përmirësojnë masën e muskujve përfshijnë:

• etanercept (Enbrel)
• infliximab (Remicade)
• adalimumab (Humira)
• golimumab (Simponi)
• tocilizumab (Actemra)
• abatacept (Orencia)
• sarilumab (Kevzara)
• tofacitinib (Xeljanz)
• methotrexate

Ndjeheni më mirë

Kaheksia është një ndërlikim serioz për njerëzit me RA. Humbja e masës së dobët të muskujve çon në dhimbje, lodhje, depresion, aksidente të shkaktuara nga ekuilibri i dobët dhe madje edhe dështimi i zemrës.

Ushtrimi jo vetëm që mund të ndalojë ose shkatërrojë muskujt e kundërt, por edhe të trajtojë aspekte të tjera të sëmundjes. Bisedoni me mjekun tuaj për një rutinë të shëndetshme të ushtrimeve për të plotësuar medikamentet e rekomanduara RA. Gjithashtu, sigurohuni të pyesni për trajtimet më të fundit mjekësore dhe lajmet dietike.