Autor: Roger Morrison
Data E Krijimit: 18 Shtator 2021
Datën E Azhurnimit: 14 Nëntor 2024
Anonim
9 mënyra për të dhënë dhuratën e kujdesit për veten - Shëndetësor
9 mënyra për të dhënë dhuratën e kujdesit për veten - Shëndetësor

Përmbajtje

Kujdesi për veten nuk është thjesht një gjë pushimi - apo një gjë dimri. Shtë një gjë gjithë-vjeçare, gjatë gjithë kohës.

Ata që kanë zbuluar artin e kujdesit për veten e dinë se është gjëja thelbësore që duhet të bëni përpara se të keni vërtet energji, përqendrim dhe forcë për t'u kujdesur për të tjerët, qofshin ata partnerë, prindër, fëmijë ose miq.

Asnjëherë mos e nënvlerësoni fuqinë e kujdesit për veten ... ose fuqinë e një dhurate që ju ndihmon juve ose një i dashur ta bëjë atë siç duhet.

Këto kuti bukuroshe për kujdesin e bërë me dorë (mirësjellja e prodhuesve të mrekullueshëm në Etsy) janë vetëm gjërat për të lënë nën pemën e dikujt këtë sezon.

1. Pako e vogël e kujdesit për veten nga Hope the Black Dog

2. Ju jeni Dashuruar Kuti për Kujdesin e Vetë nga Gratia Box Co.

3. Vendosja e dhuratave për spa maskë për fytyrën nga Odette & Joni

4. Dhurata Deluxe Pamper Set nga Natyrisht e Bukur

5. Kutia e ankthit nga The Sick Box

6. Vendosja e lehtësimit të stresit nga kraharori bimor

7. Dhurata të mira Vibes të vendosura nga Organika e Paqes

8. Pako Dashurie Palo Santo nga Herbals Medicine

9. Vetë Spray Vetë-Dashurie e vendosur nga Elementet Ritual

Magjepsës

Plani i një diete të shëndetshme: Drithëra të pasura me fibra

Plani i një diete të shëndetshme: Drithëra të pasura me fibra

Ek pertët e të u hqyerit kanë di a lajme humë të mira për ju: Ju mund të hijoni karbohidratet dhe të humbni pe hë! "Di a karbohidrate mund të ndi...
Kjo grua fillon të marrë klasat e vallëzimit në pole në moshën 69-vjeçare

Kjo grua fillon të marrë klasat e vallëzimit në pole në moshën 69-vjeçare

E gjitha filloi me një artikull të revi të në lidhje me përfitimet fizike të kla ave të vallëzimit në htyllë. Unë do të hpjegoj ...Pa viteve...