Si ndikon seksi në emocionet tuaja? 12 gjërat që duhet të dini për tërheqjen dhe zgjimin

Përmbajtje

• Gjërat e para së pari: Seksi do të thotë gjëra të ndryshme për njerëz të ndryshëm
• Pavarësisht stereotipave, gjinia juaj nuk ka asnjë lidhje me përgjigjen tuaj emocionale ndaj seksit
• Disa njerëz kërkojnë tërheqje emocionale për të përjetuar tërheqje fizike
• Të tjerët zbulojnë se të vepruarit në tërheqjen fizike mund të çojë në tërheqje emocionale
• Të tjerët mund të zbulojnë se tërheqja emocionale dhe fizike veprojnë në dy vakume krejtësisht të ndryshme
• Pavarësisht nga pikëpamja juaj individuale, seksi dhe emocionet ndikojnë në të njëjtat rrugë në tru
• Për më tepër, shumica e njerëzve përjetojnë emocione të ngjashme gjatë aktivitetit seksual dhe çlirimit
• Gjithashtu vlen të përmendet se zgjimi seksual mund të çaktivizojë pjesë të lëvore paraballore
• Varësia nga oksitocina është gjithashtu një gjë
• Studiuesit ende po paketojnë variablat e ndryshëm në ekuacionin e epshit, tërheqjes dhe lidhjes
• Nëse doni të ndani seksin dhe emocionin
• Nëse doni të thelloni marrëdhëniet midis seksit dhe emocioneve
• Në fund të fundit

Gjërat e para së pari: Seksi do të thotë gjëra të ndryshme për njerëz të ndryshëm

Seksi mund të jetë shprehja përfundimtare e dashurisë dhe intimitetit romantik. Ose një slitë rul emocionale. Ose një qetësues i tensioneve. Ose gjithçka ka të bëjë me pjelljen. Ose është thjesht një kohë e mirë. Mund të jenë të gjitha këto gjëra dhe më shumë.

Seksi do të thotë gjëra të ndryshme për njerëz të ndryshëm. Dhe çfarëdo që të thotë për ju nuk është domosdoshmërisht konstante, ose.

Mund të nënkuptojë gjëra të ndryshme në pika të ndryshme të jetës suaj, apo edhe nga një ditë në tjetrën.

Dhe ju e dini se çfarë? E gjitha është krejt normale.

Pavarësisht stereotipave, gjinia juaj nuk ka asnjë lidhje me përgjigjen tuaj emocionale ndaj seksit

Gratë janë në mëshirën e emocioneve të tyre me rrota-slitë; burrat janë plotësisht në kontroll të pak emocioneve që kanë. Të paktën kjo është ajo që mençuria popullore do të na kishte besuar dikur.

Këto ide kanë rrënjë të thella, por njerëzit janë shumë më kompleksë se kaq.

Ka pasur disa që sugjerojnë që gratë janë më ekspresive në lidhje me emocionet, të paktën në Shtetet e Bashkuara dhe disa vende të Evropës Perëndimore.

Ata gjithashtu sugjerojnë që burrat të kenë të njëjtën përgjigje fiziologjike ose më të madhe ndaj stresuesve emocionalë.

Ky ndryshim mund të jetë për shkak të ndikimit të kulturës në të cilën jetojmë. Ndoshta ne thjesht kemi vepruar sipas asaj që na është thënë se është e pranueshme.

Këto ditë, njerëzit janë më pak të prirur t'iu përshtaten kategorizimeve të thjeshta gjinore.

Cilado qoftë gjinia juaj dhe nëse e shprehni hapur apo jo, përgjigjja juaj emocionale ndaj seksit është unike e juaja.

Disa njerëz kërkojnë tërheqje emocionale për të përjetuar tërheqje fizike

A duhet të ndjeni një farë niveli tërheqjeje emocionale para se të mendoni për seksin në mendjen tuaj? Nëse kjo tingëllon si ju, ju me siguri nuk jeni vetëm.

Ndoshta ju duhet të lidheni në një nivel shpirtëror. Ndoshta është mendja e tyre ose fakti që ju ndani disa filozofi themelore të jetës.

Ndoshta e keni ndjerë atë tronditje të parë të eksitimit kur ju kanë bërë të qeshni ’derisa të keni qarë.

Ose është një rast i je ne sais quoi - atë diçka të caktuar që thjesht nuk mund ta thuash me fjalë, por e di kur ndodh.

Ju po kërkoni intimitet. Sapo ndjenjat tuaja të jenë në zonë dhe të keni bërë një lidhje emocionale, mund të filloni të ndjeni zgjim fizik.

Jashtë asaj zone, thjesht nuk jeni duke bërë seks. Je duke bërë dashuri.

Të tjerët zbulojnë se të vepruarit në tërheqjen fizike mund të çojë në tërheqje emocionale

Disa njerëz janë tërhequr fizikisht së bashku si magnet.

Ka një reagim kimik, një uri, një dëshirë thjesht fizike për t’u bërë fizik me një person tjetër. It’sshtë epshi.

Kur kimia midis njerëzve është tamam e duhur, marrja fizike mund të rritet në shumë më tepër.

Një përmbledhje retrospektive e vitit 2012 gjeti dy zona të trurit që ndjekin përparimin nga dëshira seksuale për të dashur. Njëra është insula. Locatedshtë e vendosur në korteksin cerebral.

Tjetri është striatum. Locatedshtë e vendosur brenda trurit paraprak. Interesante, striatum lidhet gjithashtu me varësinë nga droga.

Dashuria dhe dëshira seksuale aktivizojnë pjesë të ndryshme të striatumit.

Seksi dhe ushqimi janë ndër gjërat e këndshme që aktivizojnë pjesën e epshit. Procesi i kushtëzimit - i shpërblimit dhe vlerës - aktivizon pjesën e dashurisë.

Ndërsa dëshira seksuale shpërblehet, ajo bëhet paksa një zakon, i cili mund t'ju çojë drejt në rrugën e dashurisë.

Ndërsa ndjenjat e epshit fillojnë të shndërrohen në dashuri, një zonë tjetër e striatumit merr përsipër.

Të tjerët mund të zbulojnë se tërheqja emocionale dhe fizike veprojnë në dy vakume krejtësisht të ndryshme

Njerëzit janë krijesa të ndërlikuara me shumë shtresa.

Për disa prej nesh, ka vija të qarta ndarëse midis tërheqjes emocionale dhe tërheqjes fizike. Ata nuk vijnë domosdoshmërisht së bashku.

Ju mund të tërhiqeni emocionalisht nga dikush pa pasur dëshirën më të vogël seksuale. Ose keni një tërheqje fizike që të tërheq mendjen për dikë që nuk e bën atë me të vërtetë emocionalisht.

Edhe në marrëdhëniet afatgjata, njerëzit mund të alternojnë midis të bërit dashuri dhe marrëdhënies seksuale - ose heqjes dorë plotësisht nga aktiviteti seksual - dhe kjo është në rregull.

Pavarësisht nga pikëpamja juaj individuale, seksi dhe emocionet ndikojnë në të njëjtat rrugë në tru

Një studim i vitit 2018 sugjeron lidhje integrale midis proceseve seksuale, emocionale dhe riprodhuese të trurit që kanë të bëjnë me sistemin endokrin dhe, në veçanti, një hormon të quajtur kisspeptin.

Sipas një blogu të neuroshkencës së Universitetit Tufts, zgjimi seksual nuk ndodh në një vakum, por në një kontekst.

Ai përfshin procese njohëse, fiziologjike dhe neurologjike, të gjitha përfshijnë dhe ndikohen nga emocionet. Ka kuptim.

Për më tepër, shumica e njerëzve përjetojnë emocione të ngjashme gjatë aktivitetit seksual dhe çlirimit

Nxitimi i hormoneve të përfshira në seks do të thotë që disa ndjenja janë mjaft të zakonshme gjatë ose menjëherë pas seksit.

Askush nuk e ndjen çdo emocion çdo herë, natyrisht.

Ndër ato më pozitive janë:

• eufori
• lirimi total
• relaksim dhe qetësi
• kënaqësi

Në varësi të rrethanave, mund të keni emocione më pak sesa pozitive, të tilla si:

• cenueshmëria
• siklet
• fajin
• duke u mbingarkuar fizikisht ose emocionalisht

Nëse keni disfori postcoital, ju mund të ndiheni të trishtuar, të shqetësuar ose të përlotur pas seksit.

Gjithashtu vlen të përmendet se zgjimi seksual mund të çaktivizojë pjesë të lëvore paraballore

Ne jo gjithmonë e njohim atë kur po na ndodh, por është e qartë në prapavijë. Nuk është gjë e trillimeve shkencore apo fantazisë. Veryshtë shumë reale.

Zgjimi seksual mund të çaktivizojë pjesë të trurit që ju ndihmojnë të mendoni në mënyrë kritike dhe të silleni si një qenie njerëzore racionale.

Po, ju në fakt merrni pushim nga shqisat tuaja.

Gjykimi dhe arsyetimi i mirë humbasin dëshirat seksuale, që përfshihen nga eksitimi i gjithçkaje.

Kur ktheheni prapa në realitet, mund të pyesni veten, me një nuancë keqardhjeje apo sikleti, çfarë po mendonit.

Sugjerim: Ju nuk keni qenë.

Varësia nga oksitocina është gjithashtu një gjë

Oksitocina është një hormon i prodhuar në hipotalamus, i cili hap portat e përmbytjes kur bëni seks.

Ajo vërshim i oksitocinës përfshihet në pjesën fizike të seksit. Ajo gjithashtu mund të rrisë emocione si dashuria, afeksioni dhe euforia.

Meriton mirë reputacionin e saj si hormoni i dashurisë. Mjerisht, ju mund të lidheni me ndjenjën ose plotësisht entuziast për dashurinë.

Oksitocina ju mban të ktheheni për më shumë.

Studiuesit ende po paketojnë variablat e ndryshëm në ekuacionin e epshit, tërheqjes dhe lidhjes

Biologjia e epshit, tërheqjes dhe lidhjes nuk është aspak e thjeshtë. Hormonet me siguri luajnë një rol.

Në përgjithësi, epshi drejtohet nga testosteroni dhe estrogjeni, pavarësisht nga gjinia. Dhe epshi drejtohet nga dëshira për seks.

Tërheqja drejtohet nga dopamina, norepinefrina dhe serotonina.

Tërheqja mund të përfshijë ose jo epsh, por qendra e shpërblimit të trurit është një faktor. Kjo është arsyeja pse ju bëheni të gjithë mendjelehtës ose ndiheni sikur po ecni në ajër në fazën e hershme të një marrëdhënieje.

Shtojca drejtohet nga oksitocina dhe vazopresina. Kjo është ajo që krijon fazën për lidhjet dhe marrëdhëniet afatgjata.

Ka disa mbivendosje të hormoneve, nivelet e hormoneve ndryshojnë dhe ka shumë më tepër se kaq.

Le ta pranojmë: Seksi dhe dashuria janë të komplikuara. Ne po heqim sipërfaqen e asaj që i bën njerëzit të shënojnë.

Shkencëtarët midis nesh vazhdojnë të thellohen në misteret e dëshirave dhe emocioneve tona seksuale dhe se si ato luajnë me njëri-tjetrin.

Megjithatë është plotësisht e mundur që ne kurrë nuk do ta zgjidhim ekuacionin, duke i lënë pak diçka imagjinatës.

Nëse doni të ndani seksin dhe emocionin

Ka ndonjë numër arsyesh pse ju mund të dëshironi të ndani seksin dhe emocionet.

Ashtë një ide e mirë të eksploroni motivimin tuaj kështu që, nëse është e nevojshme, të mund të merreni me çdo çështje të pazgjidhur.

Në çdo rast, këtu nuk ka të drejtë ose të gabuar. Ju nuk jeni mbyllur në një mënyrë për të qenë për gjithë jetën tuaj.

Nëse po kërkoni një marrëdhënie rastësore ose një situatë "miq me përfitime", këtu janë disa sugjerime:

• E para dhe më e rëndësishmja, jini të sinqertë me personin tjetër. Onlyshtë vetëm e drejtë.
• Flisni për atë që jeni të gatshëm - dhe jo të gatshëm - të jepni fizikisht dhe emocionalisht, së bashku me atë që prisni si kthim.
• Diskutoni mbi kontrollin e lindjeve dhe praktikat e sigurta të seksit.
• Punoni së bashku në krijimin e rregullave për të shmangur bashkimin ose varësinë e tepërt nga njëri-tjetri.
• Flisni për atë që do të bëni nëse njëri prej jush fillon të dëshirojë diçka më shumë.

Mbani në mend se cilado qoftë plani juaj ose sado i kujdesshëm të jeni, ndjenjat mund të shfaqen gjithsesi. Emocionet janë qesharake në atë mënyrë.

Nëse doni të thelloni marrëdhëniet midis seksit dhe emocioneve

Pra, pavarësisht nga hormonet dhe biologjia e të gjithave, mbase ju duhet diçka për të ndihmuar në thellimin e lidhjes.

Këtu janë disa mënyra për të filluar:

• Mos lejoni që intimiteti fizik të bëhet një mendim i mëpasshëm, një gjë që e bëni siç e lejon koha. Programojeni atë. Bëni një takim. Jepi përparësi kryesore.
• Përfshini prekjen e dashur gjatë gjithë ditës. Mbaj duart. Goditni një krah. Perqafim Përqafohem Bëni masazh njëri-tjetrit. Prekja nuk duhet domosdoshmërisht të çojë në seks menjëherë. Pak pritje shkon shumë larg.
• Bëni kontakt me sy dhe mbajeni atë. Bëni këtë shpesh - kur jeni dakord, kur nuk jeni dakord, kur ndani atë shaka brenda dhe kur jeta bëhet e madhe.
• Le roje tuaj poshtë. Jini emocionalisht të prekshëm dhe të disponueshëm për njëri-tjetrin. Bëhu personi i tyre.
• Puthje Me te vertete puthje. Dhe merrni kohën tuaj në lidhje me të.
• Komunikoni emocionet tuaja. Thuaj "Të dua" nëse kështu ndihesh.
• Çfarë ju ndez? Dritë qiriu, muzikë sensuale, zhytje e gjatë në një vaskë të nxehtë? Çfarëdo që të jetë, merrni kohë për të vendosur skenën dhe për të marrë humor.
• Komunikoni dëshirat tuaja fizike. Merrni me radhë njëri-tjetrin përmes asaj që ju pëlqen.
• Kur gjërat bëhen fizike, përshtatuni me shqisat tuaja. Prekni, shikoni, dëgjoni, nuhatni dhe shijoni me çdo fibër të qenies tuaj.
• Me të vërtetë jini aty në moment me këtë person që dëshiron të jetë në momentin me ju. Le të mos ketë asgjë tjetër. Dhe pa dyshim, fikni televizorin dhe celularin gjatë kohës që keni qenë së bashku.

Në fund të fundit

Le ta pranojmë. Bota do të ishte mjaft e mërzitshme nëse të gjithë do të ndjeheshim në të njëjtën mënyrë. Kur bëhet fjalë për seksin dhe emocionet, nuk ka asnjë mënyrë të duhur për tu ndjerë. Thjesht bëhu vetvetja.